Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

مقدمة:

كان المصريون القدماء واليونانيون أول من اكتشفوا الخصائص العلاجية لأشعة الشمس واستخدموها. إلا أن الباحثين لم يأخذوا في الاعتبار الآثار المحتملة لترددات الضوء المختلفة على العمليات الخلوية قبل القرن العشرين. يُعد العلاج بالليزر منخفض المستوى، المعروف أيضًا باسم التعديل الحيوي الضوئي أو العلاج بالضوء الأحمر، تطورًا جديدًا في مجال العناية بصحة الجلد باستخدام تأثيرات الضوء.

يعتمد هذا النوع من العلاج على مجال علم الأحياء الضوئية، الذي يُعرف بأنه "البحث المنطقي في التفاعلات الآمنة أو الضارة بين الضوء والكائنات الحية، خاصةً إذا كان الضوء بترددات الأشعة تحت الحمراء أو الضوء المرئي". وهو مجال مثير للاهتمام بشكل خاص، إذ يركز على آلية تأثير الضوء على العمليات الأيضية التي تحدث داخل الخلية. ويشمل ذلك عمليات مثل تخليق فيتامين د من ضوء الشمس أو التمثيل الضوئي في النباتات، بالإضافة إلى عمليات بدأنا ندركها للتو، مثل تأثير العلاج بالضوء الأحمر على البشرة وتأثيره على الكولاجين. قبل الخوض في تأثير العلاج بالضوء الأحمر على البشرة، من المهم فهم الجانب العلمي وراءه.

 العلم وراء علم الأحياء الضوئية:

 يتكون الضوء من فوتونات، وهي في الأساس حزم طاقة. أثناء تفاعل الضوء مع الكائن الحي، تُمتص الفوتونات في خلايا الجسم عبر جزيئات خاصة تُسمى الكروموفورات. توجد هذه الجزيئات في هياكل خلوية متنوعة، بما في ذلك البروتينات والإنزيمات والأصباغ. تتميز هذه الجزيئات بقدرة متباينة على امتصاص الضوء ذي الأطوال الموجية المحددة، وهو أمر مفيد بشكل خاص لأن الضوء ذي الأطوال الموجية المختلفة يمتلك مستويات طاقة مختلفة. هذا يُمكّنها من امتصاص الضوء ذي الطاقات المختلفة لتحفيز سلسلة من العمليات الكيميائية الحيوية التي تُحدث تغييرات في وظائف الخلية.

تختلف قدرة الضوء على اختراق الجلد باختلاف أطوال موجاته. فالأضواء ذات الأطوال الموجية الأطول تخترق الجلد بعمق أكبر، مثل الضوء الأحمر، الذي يتراوح طوله الموجي بين 630 و700 نانومتر، ويخترق الجلد بعمق متوسط. أما ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة، الذي يتراوح طوله الموجي بين 800 و900 نانومتر، فيخترق الجلد بعمق أكبر، مما يتيح لأخصائيي العناية بالبشرة تحديد الكروموفورات المحددة في الجلد حسب الحاجة.

فهم الأطوال الموجية واختراق الجلد:

يستخدم العلاج بالضوء الأحمر أطوالًا موجية تتراوح بين 630 و700 نانومتر، بينما يستخدم الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء أطوالًا موجية تتراوح بين 800 و900 نانومتر. وقد تم اختيار هذه الأشعة لخصائصها الخاصة وقدرتها على التأثير على خلايا الجلد بمختلف طبقاتها. يتكون الجلد من ثلاث طبقات تتفاعل مع الضوء بطرق مختلفة. 

• البشرة: هي الطبقة الخارجية من الجلد، وتعمل كحاجز ضد العوامل البيئية. وهي شفافة نسبيًا، مما يسمح بمرور الضوء من خلالها، مع أن بعض الترددات تبقى أكثر ثباتًا من غيرها، مثل أشعة UVB. تمتص البشرة معظم الأشعة فوق البنفسجية، ذات الأطوال الموجية الأقصر، مما يتسبب في تلف الحمض النووي وحروق الشمس. ومع ذلك، يمكن للأشعة الأطول، مثل الضوء الأحمر، أن تصل إلى طبقات أعمق من الجلد.
• الأدمة: تقع تحت البشرة، وهي غنية بالكولاجين والإيلاستين والأوعية الدموية. هذه الطبقة، التي توفر الدعم الهيكلي للجلد، هي الهدف الرئيسي للعلاج بالضوء الأحمر. تصل الأطوال الموجية المحددة المستخدمة في هذا العلاج إلى الأدمة حيث تتفاعل مع الخلايا وتؤثر على عمليات الأيض المختلفة.
• الأدمة تحت الجلد: تحتوي على أوعية دموية ولمفاوية، وأعصاب، وغدد عرقية، وغدد دهنية تُنظّم إفراز الزهم (زيت الجلد). كما تحتوي على خلايا دهنية مهمة لعزل الجسم وتنظيم درجة حرارته. يزيد العلاج بالضوء الأحمر من أكسيد النيتريك (NO)، مما يُحسّن الدورة الدموية.

 يُعد فهم تفاعلات الخلايا الضوئية أمرًا بالغ الأهمية لتحديد العلاج الأنسب لمشاكل البشرة. باختيار أطوال موجية محددة، يُمكن الوصول بسهولة إلى عمق البشرة المطلوب لعلاج مشاكلها. دعونا نلقي نظرة على مزايا العلاج بالضوء الأحمر وتأثيره على صحة البشرة.

مزايا العلاج بالضوء الأحمر:

• إنتاج الطاقة الخلوية والعلاج بالضوء الأحمر:

الميتوكوندريا، التي تُوصف غالبًا بأنها "مركز الطاقة" للخلية، هي عضيات دقيقة تطفو في السيتوبلازم. وظيفتها الرئيسية هي استخدام العناصر الغذائية لإنتاج ATP، مما يُمكّن الخلية من الاستمرار في العمل. يتم ذلك من خلال عملية تُعرف باسم "الفسفرة التأكسدية". يُعد إنتاج ATP أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة الخلية وأداء وظائفها الفسيولوجية المختلفة. لذلك، يجب أن نفهم تأثير العلاج بالضوء الأحمر على تخليق ATP، وبالتالي على شفاء الجلد وتجديده.

يعتمد العلاج بالضوء الأحمر على قدرة الضوء على التفاعل مع الميتوكوندريا لتحفيز وتعزيز عملية تخليق ATP. بتعريض الجلد للضوء الأحمر أو القريب من الأشعة تحت الحمراء، تبدأ سلسلة من التفاعلات الأيضية التي عادةً ما تُعزز تخليق ATP. يحدث ذلك بالطريقة التالية: 

• يبدأ التعديل الحيوي الضوئي عندما تمتص الكروموفورات الميتوكوندريا أطوال موجات الضوء.
• ويتم نتيجة لذلك تنشيط الإنزيمات والبروتينات المشاركة في سلاسل نقل الإلكترون.
• ومن ثم يتم تحفيز تدفق الإلكترونات.
• وبعد ذلك، يتم تصنيع المزيد من ATP.

 تتضمن بعض الطرق الأخرى التي يؤثر بها الضوء الأحمر على تخليق ATP ما يلي:

• تنشيط إنزيمات النسخ التي تلعب دورًا في إنتاج ATP من خلال تشجيع الميتوكوندريا على إنتاج جزيئات الأكسجين التفاعلية، وهي جزيئات تعمل كإشارات خلوية.
• تعزيز التعبير عن البروتينات والإنزيمات اللازمة لصنع ثلاثي فوسفات الأدينوزين.

 يؤثر ازدياد وصول ATP بشكل كبير على مختلف العمليات الخلوية اللازمة لتجديد البشرة. يُعدّ ثلاثي فوسفات الأدينوزين مصدر الطاقة الرئيسي للخلية، وهو المسؤول عن عمليات مختلفة مثل إصلاح الحمض النووي وإنتاج البروتين، وبالتالي فهو يساعد البشرة على التعافي من خلال السماح للخلايا بالتجدد والعمل بشكل أكثر فعالية.

بالإضافة إلى ذلك، يتطلب إنتاج الكولاجين، وهو بروتين جلدي ضروري للحفاظ على مرونته وصلابته، ثلاثي فوسفات الأدينوزين. تكتسب الخلايا الليفية المنتجة للكولاجين طاقة كافية لإنتاج ألياف كولاجين جديدة من خلال تحفيز إنتاج ATP. يؤدي هذا إلى تقليل التجاعيد، واستعادة بنية الجلد، وتعزيز نضارة البشرة.

يتجاوز تأثير العلاج بالضوء الأحمر التئام الجروح وتكوين الكولاجين. فبفضل ارتفاع مستويات ATP، يُعزز الأيض الخلوي، مما لا يسمح للخلايا بالعمل على النحو الأمثل فحسب، بل يُساعد أيضًا في عملية تجديد شباب البشرة من خلال تعزيز إزالة السموم من الخلايا ودعم إزالة الفضلات والبقايا الخلوية.

•  تأثير العلاج بالضوء الأحمر على الكولاجين في الجلد:

الكولاجين، وهو البروتين الأكثر وفرةً في الجسم، يُشكّل أساسًا بنيويًا، إذ يُضفي على البشرة صلابةً وقوةً ومرونة. وفهم دوره وإنتاجه أمرٌ بالغ الأهمية لفهم وتقدير تأثير العلاج بالضوء الأحمر في تعزيز إنتاجه.

يعتمد جلدنا على المصفوفة خارج الخلوية. وهي في الأساس شبكة معقدة من البروتينات والجزيئات الأخرى التي لا تدعم خلايا الجلد فحسب، بل تغذيها أيضًا. كما أنها توفر إطارًا أساسيًا يسمح للبشرة بمقاومة التمدد والحفاظ على شكلها. أما ألياف الكولاجين، فتعمل كسقالة، حيث توفر الدعم للطبقتين الرئيسيتين من الجلد، الأدمة والبشرة. والغرض الرئيسي من الكولاجين هو المساهمة في نضارة البشرة بمنحها النعومة والمرونة. يتناقص نمو الكولاجين عادةً مع التقدم في السن، وقد يتسارع ذلك بفعل عوامل طبيعية ودخيلة، مثل الاستعداد الوراثي، والتلوث، وأنماط الحياة غير الصحية، والتعرض لأشعة الشمس.

برز العلاج بالضوء الأحمر سريعًا كنهج واعد لتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد شباب البشرة. عند تعرض الخلايا الليفية للضوء، تستجيب بزيادة نشاطها وإنتاج المزيد من ألياف الكولاجين، مما يؤدي إلى زيادة مرونة الجلد وتماسكه، مما يساعد على استعادة نضارته.

يُساعد العلاج بالضوء الأحمر أيضًا على إعادة تشكيل ألياف الكولاجين الموجودة، إذ يُنشّط إنزيمات تُعرف باسم MMPs (ميتالوبروتيناز المصفوفة). تلعب هذه الإنزيمات دورًا في تكسير الكولاجين وإعادة بنائه. يُساعد العلاج بالضوء الأحمر على تنظيم نشاط MMP، مما يُؤدي إلى دورة كولاجين متوازنة، مما يمنع تدهور الكولاجين غير المُقيّد، ويدعم أيضًا إنتاج ألياف كولاجين صحية.

من الآثار الإيجابية الأخرى للعلاج بالضوء الأحمر على إنتاج الكولاجين تأثيره على الروابط المتقاطعة داخل البروتين. فالأعداد الكبيرة من هذه الروابط تؤدي إلى إنتاج ألياف أقوى وأكثر تنظيمًا، مما يزيد من مرونة الجلد.

بالإضافة إلى ذلك، يُحفّز العلاج إنتاج مكونات أساسية أخرى في النسيج خارج الخلوي، مثل حمض الهيالورونيك والإيلاستين. فبينما يُضفي الإيلاستين مرونةً على البشرة، يُرطّب حمض الهيالورونيك البشرة ويحافظ على نضارتها. ومن خلال تعزيز تخليق هذه المكونات، يُعزّز العلاج تجديد شباب البشرة.

أثبتت الدراسات السريرية أن العلاج بالضوء الأحمر علاج فعال وواعد في إنتاج الكولاجين وتعزيز صحة البشرة. على سبيل المثال، أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية أن العلاج بالضوء الأحمر يعزز كثافة الكولاجين ويُحدث تحسنًا ملحوظًا في ملمس بشرة المشاركين. وقد أفادت دراسات أخرى بنتائج مماثلة. وهذا يُبرز إمكانات العلاج بالضوء الأحمر كطريقة غير جراحية لتعزيز إنتاج الكولاجين.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن فعالية تخليق الكولاجين من خلال العلاج بالضوء الأحمر تعتمد على عوامل مثل طول الموجة المستخدم، ومدة العلاج، واستجابة الجسم. يُنصح عادةً بالاستمرار في العلاج لتحقيق أفضل النتائج.

•  تعزيز الدورة الدموية لشفاء الجلد:

 يمكن اعتبار دمنا نسيجًا، إذ يحتوي على خلايا تؤدي دورًا هامًا في حماية أجسامنا. من بين هذه الخلايا خلايا الدم الحمراء (التي تنقل غازات الجهاز التنفسي)، وخلايا الدم البيضاء (التي تدور حول الجسم لحمايته من الميكروبات والالتهابات)، والصفائح الدموية (الخلايا التي تشارك في تخثر الدم وتضميد الجروح). علاوة على ذلك، ينقل الدم العناصر الغذائية إلى خلايانا ويزيل الفضلات الأيضية منها، مما يؤدي إلى إزالة السموم من الجسم، وبالتالي الحفاظ على صحة البشرة.

يمكن أن يؤثر ضعف الدورة الدموية سلبًا على البشرة، مما يؤدي إلى تراكم السموم ونقص الأكسجين. هذا يعيق عمليات الشفاء، ويؤدي إلى ظهور حب الشباب، ويسبب شحوبًا عامًا للبشرة.

يستخدم العلاج بالضوء الأحمر أطوال موجية محددة من الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة للتفاعل مع الأوعية الدموية لبدء استجابات مفيدة: 

• تكوين الأوعية الدموية:

يشير هذا إلى تكوين شعيرات دموية جديدة. الشعيرات الدموية هي أصغر الأوعية الدموية المسؤولة عن تبادل العناصر الغذائية والغازات التنفسية والسموم مع الأنسجة المحيطة. يعزز العلاج تكوين البروتينات المسؤولة عن تحفيز نمو وتكاثر الشعيرات الدموية الجديدة، مما يُحسّن تدفق الدم إلى الجلد.

يؤدي تكوين الشعيرات الدموية إلى تحسين عملية الأكسجين وتوصيل العناصر الغذائية. يُعد الأكسجين ضروريًا للتنفس وتخليق ATP، بينما تلعب العناصر الغذائية دورًا هامًا في مساعدة إصلاح الأنسجة ودعم وظائف الخلايا، مما يُسرّع عملية شفاء الجلد. 

• توسع الأوعية الدموية:

توسع الأوعية الدموية يعني زيادة قطر الأوعية الدموية. عند تسليط الضوء على الجلد، يُطلق أكسيد النيتريك، مما يُؤدي إلى استرخاء الأوعية الدموية وتمددها. هذا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم، ويساعد على تحسين توصيل الأكسجين والمغذيات، بالإضافة إلى التخلص من الفضلات الأيضية.

أجرت دراسة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية دراسةً لرصد آثار العلاج بالضوء الأحمر على الدورة الدموية. وخلصت الدراسة إلى التأثير الإيجابي للعلاج بالضوء الأحمر على الدورة الدموية، مما أكد على أهمية العلاج بالضوء الأحمر كأداة قيّمة في مجال تجديد شباب البشرة من خلال تعزيز الدورة الدموية.

 تأثيرات مضادة للالتهابات:

من مزايا العلاج بالضوء الأحمر تأثيره المضاد للالتهابات. فالالتهاب استجابة تلقائية للجسم للجروح والالتهابات، إلا أنه قد يعيق الشفاء إذا استمر. يُعيق العلاج بالضوء الأحمر إنتاج الجزيئات المسببة للالتهابات، ويُنظم نشاط الخلايا المناعية، مما يُهيئ بيئة مناسبة للدورة الدموية وإصلاح الأنسجة.

تُعدّ الخلايا المناعية، مثل البلاعم، أساسيةً لآليات حماية الجسم. ويعود ذلك جزئيًا إلى جزيئات الإشارة الخلوية التي تُطلقها، والتي تشمل السيتوكينات المُحفّزة للالتهابات. يُخفّض العلاج بالضوء الأحمر إنتاج هذه المواد الكيميائية، مثل عامل نخر الورم ألفا (TNF-α)، مما يُخفّف الاستجابة الالتهابية.

من ناحية أخرى، تُعزز هذه الأدوية إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهابات، مثل الإنترلوكين-10، لمقاومة الإشارات المؤيدة للالتهابات. كما تُنظم تخليق إنزيمات السيكلوأوكسجيناز، مما يُقلل بدوره من إنتاج وسطاء الالتهاب.

يُحفّز العلاج بالضوء الأحمر أيضًا إطلاق مضادات الأكسدة داخل الخلايا. تُحيّد مضادات الأكسدة المختلفة الجذور الحرة الضارة. ومن خلال تعزيز دفاعات مضادات الأكسدة داخل الخلايا، يُساعد العلاج بالضوء الأحمر على تقليل الالتهاب.

 تأثيرات العلاج بالضوء الأحمر:

تختلف آثار العلاج بالضوء الأحمر من شخص لآخر. ومع ذلك، يعتبره معظم الأشخاص إحساسًا لطيفًا، يشبه الاستمتاع بضوء دافئ ولطيف. جلسات العلاج قصيرة، إذ تتراوح مدتها بين 5 و20 دقيقة، حسب البروتوكول والجهاز المستخدم. كما أفاد المستخدمون بإحساس خفيف بالدفء، وإن كان مقبولًا، بينما قد يلاحظ بعضهم توهجًا أحمر على بشرتهم. ومن بين الإحساسات الأخرى التي أُبلغ عنها الشعور بالراحة والاسترخاء، مما يزيد من متعة التجربة.

 تتضمن قائمة الفوائد التي أبلغ عنها المستخدمون ما يلي:

• تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
• تقليل ظهور حب الشباب والاحمرار
• تحسين لون البشرة
• تسريع التئام الجروح
• التخلص من آلام المفاصل وآلام العضلات

ومن المهم ملاحظة أن التأثيرات التي يتم ملاحظتها تعتمد على عوامل مثل مشاكل الجلد الفردية، ونوع الجلد، ومعايير العلاج، والصحة العامة.

 المخاطر المرتبطة بالعلاج بالضوء الأحمر:

مع أن العلاج بالضوء الأحمر يُعد بلا شك أحد أكثر العلاجات ابتكارًا من نوعه، إلا أنه لا يزال متأخرًا عن نظيره، العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق، نظرًا للحاجة إلى مزيد من البحث لفهم مخاطره وحدوده بشكل صحيح. مع ذلك، فيما يلي بعض المخاطر المرتبطة بالعلاج بالضوء الأحمر والتي يجب مراعاتها عند اختيار هذا العلاج: 

• حساسية الجلد: يُبلغ بعض الأشخاص عن حساسية جلدية أو حالات جلدية قد تتفاقم بعد الجلسة. إذا كان لديك تاريخ من اضطرابات الجلد، أو التهابات نشطة، أو جروح مفتوحة، يُنصح باستشارة طبيب أمراض جلدية قبل حجز الجلسة.
• حماية العين: التعرض المباشر للضوء يمكن أن يضر العينين، لذلك من الضروري ارتداء معدات العين المناسبة مثل النظارات الواقية أثناء الجلسة.
• الحمل أو الحالات الطبية: بالنسبة للنساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الصرع، من المهم سؤال مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل حجز جلسة العلاج.
• الحساسية للضوء: يستخدم العلاج بالضوء الأحمر الضوء الأحمر المرئي أو الأشعة تحت الحمراء القريبة، وكلاهما ذو احتمالية منخفضة للحساسية للضوء. مع ذلك، يُنصح بتجنب الاستخدام المتزامن لكريمات وأدوية أخرى مضادة للحساسية للضوء، وتجنب العلاجات التي قد تزيد من الحساسية للضوء. في حال وجود أي شك، استشر مقدم الرعاية الصحية.

 تتوفر في السوق مجموعة متنوعة من أجهزة العلاج بالضوء الأحمر المنزلية. يُعد قناع الوجه العلاجي الضوئي "إيفن سكايين ميراج: برو" من أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر المنزلية. وهو جهاز فائق الجودة لمكافحة الشيخوخة، يستخدم العلاج بالضوء الأحمر بعمق 630 نانومترًا للمساعدة بشكل مباشر على زيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي، مما يمنح البشرة ملمسًا أكثر نعومةً وتناسقًا. صُمم القناع ليوفر للمستخدمين تجربة منزلية احترافية. وقد حصل قناع "إيفن سكايين ميراج" على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). مع ذلك، يُنصح دائمًا باستشارة طبيب أمراض جلدية قبل استخدام أي جهاز من هذا القبيل.

 خاتمة

يُعد العلاج بالضوء الأحمر بديلاً ناشئًا للعلاج بالتيار الكهربائي الدقيق، ويتميز بخصائص جذابة عديدة، مثل عدم الشعور بالألم، وطبيعته غير الجراحية، وفوائده العديدة. مع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن مجال العلاج بالضوء الأحمر لا يزال غير مستكشف نسبيًا، ويجب استخدامه فقط بعد استشارة طبيب الجلدية.