Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

يُعدّ الجلد البشري من أكبر الأعضاء التي تؤدي وظائف جمالية ووظيفية في الجسم. فهو يحمي الأعضاء الحيوية ويضمن تنظيم درجة الحرارة. وللقيام بجميع هذه الوظائف، يمرّ الجلد بمراحل عديدة من الإصلاح والتجدد. ويحافظ على مرونته ومرونته، مما يُسهم في حركة السوائل في جميع أنحاء الجسم.

مرونة الجلد هي قدرة الجلد على التمدد والحركة والعودة إلى شكله الأصلي. هناك طرق بيوميكانيكية لقياس مرونة الجلد، وهي مدخل لفهم أفضل للبشرة وتطوير طرق لدعم تجديدها.

كما نعلم، قد تنخفض مرونة الجلد بمرور الوقت نتيجةً لعوامل عديدة، مثل التقدم في السن، والتعرض لأشعة الشمس، والعوامل الوراثية، ونمط الحياة. وهذا يجعل إصلاح البشرة وتجديدها خطوةً أساسيةً نحو بشرة سليمة. تابع القراءة لتتعرف على طرق مبتكرة لقياس مرونة الجلد.

فهم مرونة الجلد

يحتوي الجلد على بروتيني الكولاجين والإيلاستين. يضمن الكولاجين بنية الجلد وشدّه، بينما يدعم الإيلاستين تمدده وعودته إلى شكله السابق. يتواجد كلا البروتينين في الجلد والعضلات التي تحته.

تبدو البشرة في أفضل حالاتها المرنة شابة، ممتلئة، ومشدودة. هناك عدة عوامل تؤثر على مرونة البشرة، منها التقدم في السن، والعوامل البيئية كالرياح العاتية، والتلوث، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية، وعدم العناية بالبشرة بالشكل المناسب، والعوامل الوراثية.

التغيرات المرتبطة بالعمر في مرونة الجلد

كما تقرأ، ينخفض ​​مستوى الكولاجين والإيلاستين في البشرة المتقدمة في السن لأسباب عديدة. يحدث هذا التدهور على المستوى الخلوي والجزيئي. غالبًا ما ينخفض ​​نشاط الخلايا الليفية في الجلد. تساعد الخلايا الليفية على تحفيز الكولاجين والحفاظ على صحة البشرة.

كما أن عملية تكوين الكولاج تتأثر بزيادة ATP في الخلايا الليفية، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الكولاجين. وبسبب التغيرات الداخلية والخارجية في الجلد، تقل هذه الأنشطة الخلوية، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد وفقدان مرونته.

يؤدي فقدان التماسك والمرونة في نهاية المطاف إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية وترهل الجلد وجفافه.

طرق القياس البيوميكانيكية المبتكرة

من الطرق السهلة للتحقق من مرونة الجلد في المنزل إجراء اختبار ضغط الجلد. يُظهر هذا الاختبار مستوى ترطيب جسمك. قد لا يكون دقيقًا كطرق القياسات الحيوية الميكانيكية، ولكنه قد يُعطيك فكرةً واضحة.

استخدم إبهامك وإصبعك الأول لقرص جلد ظهر يدك لمدة خمس ثوانٍ. أرخِ الجلد وتحقق من عدد الثواني التي يستغرقها للتعافي. تشير ثانية أو ثانيتان إلى أن العمر الوظيفي أقل من 30 عامًا. 3-4 ثوانٍ لمن تتراوح أعمارهم بين 30 و44 عامًا، و5-15 ثانية لمن تتراوح أعمارهم بين 45 و60 عامًا.

وفيما يلي بعض الابتكارات البيوميكانيكية لقياس مرونة الجلد.

مقياس القطع

جهاز قياس مرونة الجلد هو مسبار يُستخدم لتقييم مرونة الجلد في مناطق مختلفة. يُمكن استخدامه لقياس اللزوجة المرنة لمنطقة العين والخدين والرقبة. يستخدم المسبار آلية شفط، ويُولّد ضغطًا سلبيًا باستخدام مضخة تفريغ.

تسحب هذه المضخة الجلد وتحسب مقاومته للشفط. كما تتحقق من قدرته على العودة إلى وضعه الأصلي. ويشير هذان المؤشران إلى قوة الجلد ومرونته.

في دراسة حديثة ، أُجريت على 129 امرأة تتراوح أعمارهن بين 15 و77 عامًا، بهدف التعرف على الكولاجين وعلامات الشيخوخة في الوجه. لم يخضعن لأي عمليات تجميل أو جراحات سابقة. حُسبت مرونة الخدين والعينين باستخدام جهاز قياس مرونة الجلد. بعد التحليل، لوحظ ارتفاع في الكولاجين ومرونة الجلد لدى النساء الأصغر سنًا مقارنةً بالنساء الأكبر سنًا. علاوة على ذلك، كانت علامات الشيخوخة بارزة في منطقة الخدين.

مقياس ألياف الجلد

يُستخدم جهاز قياس تليّف الجلد لقياس خصائص اللزوجة المرنة للجلد. ويُظهر العلاقة بين بنية الأدمة ومعلمات مرونتها. الجهاز محمول وسهل الاستخدام دون تدخل جراحي.

يتميز هذا الجهاز بقدرته على قياس مرونة الجلد والطبقة تحت الجلدية العلوية. باستخدام جهاز قياس تليف الجلد، يمكن الحصول على قراءات دقيقة لاضطرابات الجلد ومرونته والوذمة اللمفية.

مقياس المقذوفات

هذا جهاز آخر يستخدم تقنية غير جراحية لقياس مرونة الجلد. يقيس هذا الجهاز زيادة ونقصان مرونته وصلابته باستخدام آلية تطبيق قوة ثابتة.

تُعطى النتائج بناءً على قوة التأثير وقدرة الجلد على مقاومة الصدمة. كما يُمكن استخدامها لحساب السيلوليت، والشيخوخة، وسرعة التئام الجروح.

اختبار الشد

يمكن اختبار قوة شد الأنسجة الرخوة البشرية ببساطة عن طريق شد العينة وضغطها. بعد الضغط والشد، تُرخى عينة الجلد أثناء جمع البيانات.

يمكن استخدام هذه البيانات لمعرفة خصائص اللزوجة المرنة للجلد ومدة استرخائه. كما يمكن استخدام اختبار الشد في الإجراءات الجلدية أو تأثير منتج ما على قوة الشد.

التطبيقات التجميلية للقياسات البيوميكانيكية في تقييم مرونة الجلد

إن تقييم مرونة الجلد بالطرق البيوميكانيكية يُمكّننا من فهم أعمق لصحتنا الداخلية. فهو يُخبرنا بأكثر مما تراه أعيننا. فيما يلي بعض التطبيقات المهمة لتقييم مرونة الجلد.

تشخيص الأمراض الجلدية

يمكن الكشف عن أمراض الجلد، مثل الكلف والسرطان والإصابات والالتهابات، باستخدام التقييم البيوميكانيكي. كما يُساعد على رصد علامات الشيخوخة المبكرة، والصدفية، والأكزيما الجلدية. وبشكل عام، يُمكن تشخيص أمراض الجلد الحميدة والورمية باستخدام هذه الطرق.

تقييم فعالية العلاج

عند استخدام علاج جديد للجلد، قد لا تكون النتائج واضحة. مع ذلك، بفضل هذه الاختبارات الدقيقة، يُمكننا معرفة فعالية علاج مُعين ومعدل تحسنه. يُمكن استخدامها كأساس للتجارب السريرية لإجراء تحليلات قبلية وبعدية، وتقديم نتائج ثاقبة. ونتيجةً لذلك، سيكون للعلاج إمكانية مؤكدة لتطبيقات أخرى.

صياغة واختبار منتجات مكافحة الشيخوخة

تزعم العديد من منتجات مكافحة الشيخوخة فعاليتها في تقليل الخطوط الدقيقة ومنع ظهورها، وذلك من خلال إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة. ويمكن اختبار فعاليتها قبل طرحها في السوق.

مراقبة الإجراءات التجميلية

يجب أن تكون إجراءات التجميل دقيقةً وخاليةً من أي خطأ. تضمن أساليب الاختبار والمراقبة المتقدمة تخطيط الإجراءات وإجراؤها بأقصى درجات الدقة. لا تساعد القياسات البيوميكانيكية في التقييم فحسب، بل تُسهم أيضًا في التنبؤ بسلوك الجلد أثناء العملية وبعدها.

البحث والتطوير

يُمكن إجراء دراسات وأبحاث جديدة حول اضطرابات الجلد عند تسجيل القياسات البيوميكانيكية. كما يُمكن مقارنة الوقت اللازم لالتئام الجروح عند استخدام تدخلات مثل العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق (microcurrent) والعلاج بالضوء الأحمر LED. ويمكن وضع خطط علاجية جديدة وفعالة.

كيفية تحسين مرونة الجلد؟

فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك تنفيذها للمساعدة في تحسين مرونة الجلد.

الترطيب والنظام الغذائي المتوازن

الحفاظ على ترطيب الجسم ضروري لصحة البشرة. اشربي كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتك. ركزي أيضًا على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الكولاجين، مثل فيتامين ج (الموجود في الحمضيات والخضراوات الورقية)، وفيتامين هـ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية (الموجودة في الأسماك الدهنية وبذور الكتان).

تدليك التيار الدقيق

يستخدم تدليك الوجه بالتيار الكهربائي الدقيق تيارات كهربائية منخفضة الشدة لتحفيز عضلات الوجه وتحسين شد الجلد ومرونته. يمكنكِ اختيار علاجات التيار الكهربائي الدقيق الاحترافية في المنتجعات الصحية أو شراء جهاز منزلي للاستخدام المنتظم.

نوصي باستخدام شريط شد الوجه EvenSkyn® Phoenix Microcurrent Bar للعلاج المنزلي. وهو مصنوع من بكرات سبيكة أحادية الاتجاه، تُقدم تدليكًا عميقًا وتعالج البشرة بتيار كهربائي دقيق بقوة 15 ميكرو أمبير.

أفضل ما يميز هذه الأسطوانة هو أنها تعمل بالطاقة الشمسية/الضوء الاصطناعي، ما يعني عدم الحاجة لشحنها. الاستخدام المتواصل لأداة فينيكس يُحسّن الدورة الدموية، ويعزز إنتاج الكولاجين ، ويُشدّ الجلد المترهل مع مرور الوقت.

الحماية من الشمس

يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى تكسير بروتين الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يُسبب الشيخوخة المبكرة وفقدان المرونة. احرصي على استخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى عند الخروج. كما يُنصح بارتداء ملابس واقية كالقبعات والنظارات الشمسية لحماية بشرتكِ من الشمس.

نوم وافر

الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد ضروري لصحة البشرة ومرونتها بشكل عام. أثناء النوم العميق، تُصلح الأنسجة الخلايا وتُجددها، بما في ذلك الخلايا المسؤولة عن الحفاظ على مرونة الجلد. احرصي على النوم من 6 إلى 9 ساعات متواصلة كل ليلة لدعم تجديد شباب البشرة.

اختيار نمط حياة أفضل

إذا كنت تشرب الكحول أو تدخن، فقد حان الوقت لإعادة النظر في هذه العادات والإقلاع عنها. فقد ثبت أن الكحول والتدخين يُلحقان ضررًا كبيرًا بصحة البشرة. مارس اليوغا المريحة والتأمل واتباع عادات صحية عند محاولة الإقلاع عن التدخين.

اختتام

بفضل الابتكارات في القياسات البيوميكانيكية، يُمكننا التعمق في فهم مرونة الجلد. تُعدّ المعرفة بشيخوخة الخلايا ومرونتها ومظهرها العام مدخلاً لتحسين المظهر.

يمكن أن تُثبت طرق تقييم البشرة الكمي فائدتها في علاجات تجديد البشرة. ويمكن دراسة تأثير العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق، وعلاج الوجه بتقنية LED، والعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة من خلال تحليل القياسات البيوميكانيكية.

مراجع:

1. كيندال آر تي، فيغالي-بوستويك سي إيه. "الخلايا الليفية في التليف: أدوار ووسطاء جديدة. فرونت فارماكول." مايو ٢٠١٤
2. فاراج إم إيه، ميلر كيه دبليو، إلسنر بي، مايباخ إتش آي. "خصائص الجلد المتقدم في السن. العناية المتقدمة بالجروح (نيو روشيل)." فبراير ٢٠١٣
3. جونزاليس س، وانغ س، ليفين هـ، تشيونغ هـ، هوانغ سـ س. "يعزز ATP تخليق المصفوفة خارج الخلية لخلايا القرص الفقري." فبراير ٢٠١٥
4. إيفرت ج. س، سومرز م. س. "مرونة اللزوجة الجلدية: الآليات الفسيولوجية، وقضايا القياس، وتطبيقها في علوم التمريض". يوليو ٢٠١٣
5. Lipa K، Zając N، Owczarek W، Ciechanowicz P، Szyma ska E، Walecka I. هل يؤثر التدخين على بشرتك؟ بوستيبي ديرماتول اليرجول. يونيو 2021
6. كيم إس إتش، لي إس جيه، كيم إتش جيه، لي جيه إتش، جونغ إتش إس، سوه آي إس. "التغيرات المرتبطة بالشيخوخة في مرونة بشرة منتصف الوجه لدى نساء شرق آسيا". يونيو ٢٠١٩
7. خسرو خادمي، برويز يزدانبانه. "تأثير التيارات الدقيقة على تجاعيد الوجه". سبتمبر ٢٠١٢