Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

تظهر أبرز علامات الشيخوخة وترهل الجلد عندما يفقد الجلد الكولاجين والإيلاستين بشكل طبيعي. يساهم هذان البروتينان في تماسك البشرة ومتانتها، وهما بروتينان هيكليان. يوفر هذان البروتينان تماسكًا ومرونة لبشرتنا وعظامنا وأنسجتنا الضامة والعديد من أعضاء الجسم. ومع ذلك، فإن الانخفاض الطبيعي في إنتاج الكولاجين هو ما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

في السنوات الأخيرة، اكتسبت أجهزة العناية بالبشرة المنزلية رواجًا كبيرًا بين خبراء التجميل، مما أتاح للناس الوصول إلى حالة البشرة المرغوبة دون الحاجة إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية بشكل متكرر. وقد ظهرت أجهزة شد البشرة المنزلية لتلبية هذا الطلب، باستخدام تقنيات متنوعة مثل الترددات الراديوية، والليزر النبضي المكثف، والموجات فوق الصوتية لتحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز مرونة الجلد. لفهم فعالية هذه الأجهزة بشكل أفضل، من الضروري فهم دور الكولاجين في بشرتنا.

الكولاجين

الكولاجين بروتين موجود في النسيج خارج الخلوي للجلد، وله دور حيوي في نضارة البشرة. يُنتج الجسم الكولاجين طبيعيًا، إلا أن عوامل مثل الوراثة والنظام الغذائي تؤثر أيضًا على إنتاجه. يُشكل الكولاجين ما بين 25% و35% من محتوى البروتين في الجسم، ويتم إنتاجه في خلايا متخصصة تُسمى الخلايا الكيراتينية (في الجلد) والأرومات الليفية (في أنسجة أخرى).

للكولاجين بنية حلزونية ثلاثية تتكون من ثلاث سلاسل بولي ببتيدية طويلة، تحتوي كل منها على حمض الجلايسين الأميني غير القطبي في كل موضع ثالث. الأحماض الأمينية الرئيسية التي تُكوّن الكولاجين هي البرولين والجلايسين والهيدروكسي برولين. تتجمع هذه الأحماض الأمينية معًا لتكوين ألياف بروتينية في بنية حلزونية ثلاثية. يحتاج جسمنا إلى كمية مناسبة من فيتامين ج والزنك والنحاس والمنغنيز لتكوين هذه البنية الحلزونية الثلاثية. تتمثل الوظيفة الرئيسية للكولاجين في المساعدة على تكوين الخلايا الليفية في الأدمة (الطبقة الوسطى من الجلد)، مما يُساعد على نمو الخلايا الجديدة. كما يلعب دورًا في استبدال خلايا الجلد الميتة.

تم تحديد حوالي 28 نوعًا من الكولاجين حتى الآن. تختلف هذه الأنواع في كيفية تجميع الجزيئات، والمكونات الخلوية المضافة، ومكان استخدام الكولاجين. جميع ألياف الكولاجين لها بنية حلزونية ثلاثية واحدة على الأقل. فيما يلي الأنواع الخمسة الرئيسية من الكولاجين:

• النوع الأول. يُشكّل هذا النوع 90% من الكولاجين في الجسم. يتميز بكثافة عالية، ويُستخدم في بناء الجلد والعظام والأوتار والأربطة.
• النوع الثاني. يوجد هذا النوع في الغضاريف المرنة التي توفر الدعم للمفصل.
• النوع الثالث: يوجد هذا النوع في العضلات والشرايين والأعضاء.
• النوع الرابع: يوجد هذا النوع في طبقات الجلد.
• النوع الخامس: يوجد هذا النوع في قرنية العين، وبعض طبقات الجلد، والشعر، وأنسجة المشيمة.

ينخفض ​​إنتاج الكولاجين تدريجيًا مع التقدم في السن، مما يُسبب ترهل الجلد أو ما يُعرف بـ"الشيخوخة". وهنا يأتي دور أجهزة شد الجلد المنزلية، التي تهدف إلى تجديد شباب البشرة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.

عمل أجهزة شد الجلد في المنزل

تستخدم أجهزة شد الجلد المنزلية الحرارة لتحفيز إنتاج ألياف كولاجين جديدة وشد الجلد. تُعد الحرارة، والترددات الراديوية، والضوء النبضي المكثف، وتقنية الموجات فوق الصوتية من العلاجات غير الجراحية الشائعة التي تُسخّن الأنسجة تحت الجلد وتزيد من إنتاج الكولاجين.

تكنولوجيا الحرارة

تُعد تقنية الحرارة علاجًا شائعًا غير جراحي لشد الجلد. تستخدم أجهزة شد الجلد المنزلية الحرارة لاستهداف طبقات أعمق من الجلد، مما يُسبب انكماش ألياف الكولاجين الموجودة ويحفز إنتاج ألياف كولاجين جديدة كاستجابة علاجية. يُعد ضوء الأشعة تحت الحمراء تقنية حرارية معروفة، حيث يتغلغل في عمق الجلد، مما يُعزز الدورة الدموية ويُحفز إنتاج الكولاجين. تُوفر هذه الأجهزة المنزلية كميات مُتحكم بها من الحرارة، مما يُنشط عمليات التجديد الطبيعية في الجسم ويُعزز تكوين ألياف كولاجين جديدة.

تقنية الترددات الراديوية

هناك بديل آخر وهو الترددات الراديوية (RF)، وهي ظاهرة تستخدم الموجات الكهرومغناطيسية لتوليد الحرارة في أدمة الجلد لتعزيز إنتاج الكولاجين من خلال تحفيز استجابة الجسم للشفاء. تُعد هذه التقنية مفضلة نظرًا لسلامتها النسبية، وعدم خضوعها للجراحة، وقصر فترة النقاهة. تتميز طاقة الترددات الراديوية بقدرتها على اختراق الجلد بعمق متجاوزةً الطبقات العليا، مما يقلل من خطر تلف الطبقات العليا ويضمن تحفيزًا مثاليًا للكولاجين.

تُعزز الطاقة الحرارية انكماش الأنسجة عن طريق تنشيط الخلايا الليفية، مما يُحفز إنتاج الكولاجين والألياف المرنة الجديدة، مما يُحسّن جودة البشرة ومظهرها. ومن بين أجهزة الترددات الراديوية التي اكتسبت شعبيةً واسعةً، تقنية الوخز بالإبر الدقيقة، وتقنية ثيرماج، وتقنية ثيرمي تايت. تُسخّن موجات الترددات الراديوية الطبقة العميقة من الجلد إلى درجة حرارة تتراوح بين 50 و75 درجة مئوية (122 و167 درجة فهرنهايت)، مما يُحفّز إنتاج الكولاجين. هذا الإجراء، الذي عادةً ما يكون سريعًا جدًا، غير مؤلم تقريبًا، مما يجعله خيارًا جذابًا للعديد من المستخدمين المحتملين. ومن خلال تسخير تقنية الترددات الراديوية، تُوفر أجهزة شد الجلد المنزلية طريقة آمنة وفعالة لمعالجة ترهل الجلد والتجاعيد.

تقنية الضوء النبضي المكثف (IPL)

علاج IPL هو طريقة غير جراحية لشد الجلد. يتضمن الإجراء استخدام موجات طاقة لتسخين الطبقة العميقة من الجلد المعروفة باسم الأدمة. تحفز هذه الحرارة إنتاج الكولاجين. يستخدم IPL طاقة الضوء لاستهداف لون معين في بشرتك. عند تسخين الجلد، يتخلص جسمك من الخلايا غير المرغوب فيها، مما يؤدي إلى التخلص من المشكلة التي تُعالج من أجلها. يُعد IPL علاجًا غير جراحي لا يتطلب فترة نقاهة وهو غير مؤلم تقريبًا لأنه يُنتج كمية صغيرة فقط من الحرارة. يتميز ضوء IPL بأنه أكثر تشتتًا وأقل تركيزًا من الليزر. يخترق IPL الطبقة الثانية من الجلد (الأدمة) دون الإضرار بالطبقة العليا (البشرة)، مما يُسبب ضررًا أقل لبشرتك.

يصدر الضوء النبضي المكثف (IPL) ضوءًا نبضيًا بطول موجي يتراوح بين 500 و1200 نانومتر. تخترق الأطوال الموجية الأطول (1000 نانومتر) بعمق أكبر ويمكن استخدامها لعلاج توسع الشعيرات الدموية الموجود في عمق الأدمة وللأوعية الدموية الكبيرة. تعالج الأطوال الموجية المنخفضة (500 إلى 600 نانومتر) الأوعية الدموية ذات القطر الأصغر بفعالية ولكنها تتفاعل بسهولة أكبر مع الميلانين البشروي والجلدي. لذلك، يجب الاحتفاظ بمرشحات الطول الموجي الأقصر لعلاج الأفراد ذوي البشرة الفاتحة (أنماط البشرة الضوئية فيتزباتريك I - II). يعتمد اختيار كثافة الطاقة على نوع الهدف، مما يتطلب إشعاعات تتراوح بين 25 و45 جول/سم2. تتطلب الأوعية الدموية الأكبر طاقة أكبر للتسخين، بينما تسخن الأوعية الدموية الأصغر بسرعة أكبر. يتم توصيل النبضات على شكل نبضات مفردة أو مزدوجة أو ثلاثية، وتستمر كل نبضة من 2 إلى 25 مللي ثانية للأوعية الدموية الأكبر ومن 2.5 إلى 5 مللي ثانية للأوعية الدموية الأصغر. تُعدّ النبضات الأطول ألطف، بينما تُنتج نبضات الطاقة الأقصر تفاعلًا أقوى. استخدام مدة نبضة (عادةً ما بين 0.5 و88.5 مللي ثانية) أقصر من زمن الاسترخاء الحراري للهياكل المستهدفة قد يُجنّب الأنسجة المحيطة ارتفاع درجة الحرارة. تتراوح الفترات الزمنية المختلفة بين النبضات بين 10 و500 مللي ثانية؛ ويسمح التأخير بين النبضات للأنسجة غير المستهدفة بالتبريد مع الاحتفاظ بالحرارة في الهدف المطلوب. أما النبضات الدقيقة فتسمح لخلايا البشرة والأوعية الدموية الأصغر بالتبريد بين النبضات. وفي الوقت نفسه، تُحتفظ بالحرارة في الأوعية الأكبر، مما يُؤدي إلى تلف حراري انتقائي.

الموجات فوق الصوتية

شد الجلد بالموجات فوق الصوتية هو علاج غير جراحي يستخدم الموجات فوق الصوتية للوصول إلى عمق أكبر من العلاجات غير الجراحية الأخرى لتحفيز الكولاجين. يستخدم هذا العلاج التصوير بالموجات فوق الصوتية التقليدية، مما يسمح لمقدمي خدمة Ultherapy برؤية طبقات الأنسجة التي يعالجونها. هذا يضمن وصول طاقة العلاج إلى المناطق الأكثر فائدة. تسخن الموجات فوق الصوتية الطبقة العميقة من الجلد، مما يحفز إنتاج الكولاجين. تُولّد هذه الموجات تأثيرًا حراريًا يُحفّز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم. تمتص الأنسجة الداعمة الطاقة، فتسخن المنطقة قليلاً، مما يُسبب استجابة الجسم كما لو أن إصابة قد حدثت. يتم نقل العناصر الغذائية بسرعة إلى المنطقة عبر مجرى الدم، وتبدأ هذه الطاقة عملية تُؤدي إلى زيادة إنتاج الكولاجين.

فيما يلي بعض التفاصيل الإضافية حول كيفية عمل Ultherapy:

• يستخدم جهاز Ultherapy تقنية التصوير بالموجات فوق الصوتية لتصوير طبقات الأنسجة المعالجة، مما يضمن وصول طاقة العلاج إلى المناطق الأكثر فائدة.
• تخترق الموجات فوق الصوتية الجلد عميقًا، وتستهدف نفس طبقات الأنسجة التي يتم معالجتها عادةً أثناء عملية شد الوجه الجراحية.
• يعد العلاج قابلاً للتخصيص، مما يسمح لمقدمي الخدمة بتعديل عمق وشدة طاقة الموجات فوق الصوتية بناءً على احتياجاتك الفردية.
• تعمل طاقة الموجات فوق الصوتية على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على رفع وتشديد الجلد بمرور الوقت.
• العلاج آمن وفعال، مع الحد الأدنى من الانزعاج وعدم الحاجة إلى فترة نقاهة.
• النتائج تدريجية وتبدو طبيعية، حيث يرى معظم المرضى تحسنًا في غضون 2-3 أشهر بعد العلاج.
• يمكن أن تستمر النتائج لمدة تصل إلى عامين، مما يجعل Ultherapy حلاً طويل الأمد لشد الجلد ورفعه.

كيف تعمل هذه الأجهزة على تحفيز إنتاج الكولاجين؟

تعمل هذه الأجهزة عن طريق تسخين الكولاجين الأدمي العميق إلى درجة حرارة أعلى من تلك التي يمكن استخدامها بأمان على مستوى البشرة، مما يؤدي إلى تأثير انكماش كولاجين أقوى بكثير لتحسين التجاعيد العميقة. تُسبب الحرارة الناتجة عن هذه الأجهزة استجابات شفاء جروح مُتحكم بها، مما يؤدي إلى إعادة تشكيل الكولاجين وتكوين الكولاجين الجديد مع مرور الوقت. يُؤدي هذا الشد للأنسجة إلى النتيجة المطلوبة باستخدام هذه الأجهزة.

طرق تعزيز إنتاج الكولاجين

فيما يلي بعض الطرق لتعزيز إنتاج الكولاجين جنبًا إلى جنب مع استخدام أجهزة شد الجلد المنزلية:

1. إدارة التوتر : يُعطّل التوتر إنتاج الكولاجين، كما يُساهم في تسريع شيخوخة الجلد. يُمكن لهرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، أن تُؤثّر على إنتاج الكولاجين وتُعزّز تدهوره، مما يُؤدّي إلى ظهور علامات تقدّم السنّ على البشرة.
2. تنظيم النوم : قد يؤثر قلة النوم سلبًا على تكوين الكولاجين. أثناء النوم، يخضع الجسم لعملية ترميم وتجديد، بما في ذلك إنتاج الكولاجين. قلة النوم الجيد قد تُعطل هذه العملية وتُضعف تكوين الكولاجين. احرص على الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة لمنح جسمك وقتًا كافيًا للتجدد وتحفيز إنتاج الكولاجين.
3. مكملات الكولاجين: تُعدّ مكملات الكولاجين وسيلة شائعة لتعزيز إنتاج الكولاجين. تتوفر العديد من مكملات الكولاجين في السوق، بعضها على شكل كبسولات والبعض الآخر على شكل مساحيق.
4. حمض الهيالورونيك : مادة تساعد في إنتاج الكولاجين، ويكتسب حمض الهيالورونيك شعبية كبيرة كمكون في أمصال الوجه التي يمكن إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة اليومي.
5. فيتامين ج : يُعدّ فيتامين ج عنصرًا غذائيًا أساسيًا لإنتاج الكولاجين، ويوجد في الحمضيات كالبرتقال والليمون والجريب فروت. كما أنه يُصبح مكونًا أساسيًا في سيرومات الوجه والكريمات والصابون.
6. الجينسنغ : الجينسنغ، وهو جذر نبات تم اكتشافه في الصين ويستخدم في المكملات الغذائية، أظهر قدرته على زيادة إنتاج الكولاجين.
7. مضادات الأكسدة : تساعد مضادات الأكسدة على حماية البشرة من التلف وتعزيز إنتاج الكولاجين.

يزخر الإنترنت بإمكانيات وتقنيات لا حصر لها لشد البشرة، مما يُصعّب على المستخدمين اختيار الجهاز المناسب. يُعدّ جهاز Evenskyn Lumo لشد البشرة في المنزل أحد هذه الأجهزة التي تُعزّز إنتاج الكولاجين، ويُنصح باستخدامه . ورغم اعتماده من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، إلا أنه يحظى بتقييمات إيجابية عديدة من المستخدمين لفعاليته في تقليل التجاعيد وتحسين ملمس البشرة . علاوة على ذلك، فقد ثبتت فعاليته في الاستخدام على الوجه والرقبة، مما يجعله خيارًا أكثر أمانًا وفعاليةً للمستخدمين الذين يبحثون عن خيار آمن وفعال.

خاتمة

تُعد أجهزة شد الجلد المنزلية وسيلةً مريحةً واقتصاديةً لتقليل ترهل الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين. ورغم اعتمادها على العديد من التطورات التكنولوجية، إلا أنها تعمل على تسخين الكولاجين العميق في الجلد لتحفيز استجابات التئام الجروح بشكل منظم، مما يؤدي إلى إعادة تشكيل الكولاجين وتكوين الكولاجين الجديد مع مرور الوقت. لتجنب أي آثار جانبية مزعجة وتحقيق أقصى استفادة، من الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية قبل البدء بأي برنامج للعناية بالبشرة أو استخدام أي جهاز شد جلد منزلي.

مراجع

[1] https://doi.org/10.1074%2Fjbc.M110709200

[2] دراسة: قوة الكولاجين تتأثر بتقاطعات الألياف (phys.org)

[3] العلاج بالأشعة تحت الحمراء - فيزيوبيديا (physio-pedia.com)

[4] شد الجلد بالترددات الراديوية: بديل لشد الوجه (webmd.com)

[5] ما هو الفوتو فيشل؟ أنواعه، فوائده، وآثاره الجانبية - لومينيسا

[6] تقنية Ultherapy: هل هي فعّالة؟ (healthline.com)