Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

تشير شيخوخة الجلد إلى تدهور جودة الجلد مع التقدم في السن، نتيجةً للتأثيرات التآزرية للشيخوخة الزمنية، والشيخوخة الضوئية، والعوامل البيئية، ونقص الهرمونات. تتضمن عملية شيخوخة الجلد انخفاضًا في عدد الأوعية الدموية التي تُغذي الجلد والخلايا الليفية التي تُنتج الكولاجين، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وتكوين التجاعيد مع مرور الوقت. ازدادت شعبية إجراءات شد الجلد غير الجراحية لدى الراغبين في علاج ترهل الجلد والتخلص من تجاعيد الجلد المترهل، حيث تُسبب مضاعفات قليلة أو معدومة قد تُسببها الإجراءات التجميلية الجراحية. تعمل العديد من أجهزة شد الجلد عن طريق تسخين الأدمة حتى تصل إلى درجة حرارة تُفكك الروابط الهيدروجينية داخل الجزيئات التي تربط ألياف الكولاجين. ونتيجةً لذلك، تبدأ ألياف الكولاجين في إعادة تنظيم نفسها وتقلصها إلى أشكال أكثر إحكامًا مما كانت عليه قبل العلاج. بالإضافة إلى ذلك، تُعزز عملية التسخين نمو الخلايا الليفية وإنتاجها، مما يُحفز تكوين الكولاجين الجديد، وهو مكون طبيعي في عملية التئام الجروح.

تشمل التقنيات الناشئة في مجال تجديد وإصلاح البشرة التجديد الضوئي، والترددات الراديوية (RF)، والتحفيز الكهربائي للعضلات (EMS)، ولكل منها آلية فريدة في إحداث تأثيرات مضادة للشيخوخة. على الرغم من أن هذه التقنيات المتقدمة كانت معروفة ومستخدمة سابقًا في المجال الطبي، إلا أنها لم تُطرح إلا مؤخرًا كعلاجات غير جراحية وآمنة نسبيًا لتقليل الخطوط الدقيقة، وشد الجلد المترهل، والمساعدة في عملية التئام الجروح، وتحسين لون البشرة وسمكها، وعلاج علامات الشيخوخة الضوئية الأخرى. مع تزايد الاهتمام باستخدام هذه التقنيات لتحقيق فوائد مضادة للشيخوخة دون تدخل جراحي، ودعم الدراسات والإحصاءات التي تثبت كفاءتها وسلامتها في هذا الصدد، أصبحت أجهزة العناية بالبشرة سهلة الاستخدام متاحة تجاريًا للأفراد للحصول على فوائد مماثلة للعلاجات الاحترافية. في هذا الدليل، سنشرح أصول تقنيات شد الجلد هذه، وكيفية عملها على تجديد وإصلاح البشرة، ومستوى سلامتها، وكيف يمكن أن تكون الأجهزة المنزلية حلاً أكثر أمانًا واستمرارية لعكس علامات الشيخوخة والحفاظ على النتائج.

العلاج بالضوء LED: تقنية ناسا لتعزيز إنتاج الكولاجين

طُوِّر العلاج بالضوء الثنائي الباعث للضوء (LED) في البداية من قِبَل الإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء (ناسا) بهدف تجربة نمو النباتات في الفضاء، ولكنه لم يُستخدَم في مجال التجميل إلا مؤخرًا كإجراء غير جراحي وغير حراري لتحسين ملمس البشرة ومظهرها. يعتمد عمق اختراق أضواء LED للجلد على نوع الطول الموجي. تُحفِّز أضواء LED عمليات بيولوجية في الجلد، مما يُؤدي في النهاية إلى تقليل الالتهاب وحب الشباب، وتنعيم الخطوط الدقيقة، وشد البشرة، وذلك حسب طول موجة الضوء المُستخدَم. فيما يلي ثلاثة أطوال موجية مختلفة لضوء LED تُستخدم حاليًا لأغراض تجديد البشرة وإصلاحها.

• الضوء الأزرق (أطوال موجية تتراوح بين 450 و495 نانومتر) يتميز بموجات قصيرة نسبيًا، ولا يخترق الجلد إلا سطحيًا، بغض النظر عن شدة مصدر الضوء. يمتص الجلد الضوء الأزرق، فتُحفَّز البورفيرينات، مما يُنتج الأكسجين الأحادي داخل الخلايا، ويقتل البكتيريا. يُستخدم هذا الطول الموجي عادةً لعلاج حب الشباب.

• يتميز الضوء الأحمر (أطوال موجية تتراوح بين 620 و750 نانومتر) بموجات أطول مقارنةً بالضوء الأزرق، إلا أنه يخترق الجلد سطحيًا على مستوى الخلايا، حيث يُمتص حوالي 80% من طاقته في أول سنتيمترين. يعمل الضوء الأحمر على تحفيز إنتاج بروتينين أساسيين في الجلد: الكولاجين والإيلاستين. تزيد طاقة الضوء الأحمر من معدل دوران الخلايا والدورة الدموية السطحية عن طريق زيادة عدد الميتوكوندريا، مما يعزز إنتاج ATP.

• يتميز ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة (NIR) (أطوال موجية تتراوح بين 810 و850 نانومتر) بموجات أطول مقارنةً بالأضواء الزرقاء والحمراء، مما يسمح باختراق الجلد بعمق أكبر. يُحسّن هذا الضوء إنتاج ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP) في جسم الإنسان، مما يُحسّن الصحة العامة من خلال تسريع عملية التئام الجروح، وتقليل الالتهابات، وتعزيز المناعة. بالإضافة إلى فوائده الصحية، يُساعد هذا الضوء على عكس علامات الشيخوخة من خلال تحفيز نشاط الخلايا الليفية، وبالتالي إنتاج بروتينات جديدة للكولاجين والإيلاستين.

يمكن للمرضى تلقي العلاج في العيادة أو اختيار جهاز إضاءة LED منزليًا. ونظرًا لأن العلاج بضوء LED لا يستخدم الأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي لا يُسبب تلفًا أو حروقًا للجلد، فإن كلًا من العلاج في العيادة والمنزل آمن في الغالب للأشخاص الذين لا يعانون من حالات صحية معينة أو الذين لا يتناولون أدوية معينة تزيد من حساسية الجلد للضوء. تقول الدكتورة إليزابيث بوزني، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية بكلية الطب بجامعة هارفارد: "في الغالب، تبدو علاجات ضوء LED آمنة نسبيًا، على الأقل على المدى القصير".

الترددات الراديوية (RF): شد الوجه غير الجراحي باستخدام الإشعاع الكهرومغناطيسي

شد الجلد بترددات الراديو (RF) هو علاج غير جراحي يتم خلاله تطبيق أقطاب الترددات الراديوية خارجيًا على المنطقة المستهدفة. عندما يتم تطبيق طاقة الترددات الراديوية على الجلد، فإنها تصل إلى الأنسجة على عمق بضعة ملليمترات. يمر تيار الترددات الراديوية عبر البشرة ويشق طريقه إلى النسيج الكولاجيني في الأدمة والدهون تحت الجلد. يهدف العلاج إلى تحقيق تأثير انكماش كولاجين قوي نسبيًا عن طريق تسخين الكولاجين الجلدي العميق، مما يعزز شد الجلد ويحسن التجاعيد العميقة. توضح الدكتورة كاساندرا بانكسون، خبيرة العناية بالبشرة المعتمدة وخبيرة التجميل الطبي ومؤسسة شركة CBLLC ومقرها سان فرانسيسكو، "الترددات الراديوية هي نوع من الإشعاع الكهرومغناطيسي في نطاق تردد محدد. الطول الموجي هو المسافة بين قمتين للموجة. التردد هو عدد الأطوال الموجية التي تتشكل في ثانية واحدة " . نُصنّف هذه الترددات والأطوال الموجية المختلفة ضمن الطيف الكهرومغناطيسي. تُعدّ ترددات الراديو أقلّ الإشعاعات الكهرومغناطيسية طاقةً، ولها طول موجي أطول وتردد أقلّ أيضًا، لأنّ كل طول موجي يستغرق وقتًا أطول لإكماله. تعتمد تقنية الترددات الراديوية على استخدام طاقة هذه الموجات لتسخين الطبقة العميقة من الجلد، المعروفة بالأدمة. تُحفّز هذه الحرارة إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو البروتين الأكثر شيوعًا في الجسم، ويمكن أن يُحسّن تحفيزه من علامات التجاعيد وترهل الجلد.

وجد الباحثون أن أجهزة الترددات الراديوية يمكن أن تكون فعالة لتحسين حجم التجاعيد من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين الليفي. اختبرت مراجعة منهجية نُشرت في مايو 2021 فعالية أجهزة الترددات الراديوية المنزلية لتجديد البشرة وإصلاحها. بعد جلسة علاج واحدة، كشفت النتائج عن انخفاض المسافة بين الحاجبين ومنبت الشعر بمقدار 1.521 سم، دون الإبلاغ عن أي آثار جانبية. تم اختبار جهاز ترددات راديوية منزلي آخر على 45 مريضًا. عولجوا جميعًا خمس مرات في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع. بعد العلاج، تلقوا علاجًا صيانة مرتين في الأسبوع لمدة سبعة أسابيع. تحسنت بشرة الأشخاص الذين عولجوا بشكل ملحوظ من حيث المرونة والصلابة، دون الإبلاغ عن أي ألم من قبل المشاركين باستثناء ألم عابر خفيف. هدفت دراسة أجريت عام 2022 إلى مقارنة فوائد مكافحة الشيخوخة لأجهزة التجميل بالترددات الراديوية المنزلية مع فوائد مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة المتوفرة تجاريًا. اختبرت هذه التجربة العشوائية المُحكمة، المُقسّمة، آثار العلاج على 33 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و60 عامًا، على مدار 12 أسبوعًا، مع 5 قياسات مُكررة في بداية الدراسة، و2، و4، و8، و12 أسبوعًا. تم تحديد المجموعة التجريبية من خلال جانب واحد مُختار عشوائيًا من الوجه، وهو جهاز الترددات الراديوية المنزلي. أما الجانب الآخر من الوجه، فقد اعتُبر المجموعة الضابطة، والتي عولجت باستخدام مستحضر تجميل مُضاد للشيخوخة متوفر تجاريًا. بعد التقييم، لاحظت المشاركات في المجموعة التجريبية تحسنًا ملحوظًا في التجاعيد، وسماكة الجلد، ولونه، وإشراقته.

التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS): تحقيق مظهر منحوت من خلال تنشيط عضلات الوجه

يعتمد التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) على تطبيق تيار كهربائي بهدف تنشيط العضلات اصطناعيًا. وقد طُبّقت هذه التيارات الكهربائية منذ زمن طويل على الجسم بأكمله أو موضعيًا فقط لتحفيز انقباض عضلي لا إرادي في المنطقة المعالجة، مما يُحدث تأثيرًا على العضلة المستهدفة يُشبه تأثير التمارين الرياضية، ولكن دون أن يشعر المريض بأي إزعاج. وبشكل أساسي، يُقوي التحفيز الكهربائي للعضلات ويحافظ على كتلتها العضلية من خلال تسهيل التنشيط السلبي للوحدات الحركية وتحفيز التجنيد المتزامن للألياف العضلية. وتُوفر هذه التقنية تحفيزًا عميقًا نسبيًا لعضلات الوجه.

من ناحية أخرى، تعتمد أجهزة التيار الكهربائي الدقيق وعلاجات الوجه على استخدام تيارات كهربائية منخفضة الدرجة لتحفيز العضلات والجلد، مما يُزعم أنه يُقوي عضلات الوجه ويرفع الجلد ويشده. للتيار الكهربائي الدقيق تطبيقات ووظائف مُتنوعة، مثل تحفيز الدورة الدموية وشفاء جروح الجلد، وتحسين وظائف العضلات، وتقليل الالتهاب، وغيرها. يُعتقد أن هذا العلاج غير الجراحي والآمن في الغالب يُوفر للمرضى المُعالجين فوائد مُضادة للشيخوخة بتكلفة منخفضة نسبيًا. كما تُشير الأبحاث إلى أن التيار الكهربائي الدقيق يُمكن أن يُسرّع التئام الجروح عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المُعالجة وتقليل الالتهاب. في الواقع، استُخدم علاج التيار الكهربائي الكهربي لتعزيز التئام الجروح لعقود. في عام 2002، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على الاستخدام السريري لأجهزة التيار الكهربائي الكهربي في علاج أنواع مُعينة من الجروح المُزمنة التي فشلت علاجات الجروح التقليدية في علاجها. عند مُقارنة أجهزة التيار الكهربائي الدقيق الاحترافية بالأجهزة المنزلية، يُلاحظ أن الأولى تميل إلى أن تكون أقوى من الثانية وتُعطي المرضى نتائج أوضح في وقت أقصر. ولكن من أجل استخدام أكثر انتظامًا وأمانًا، ينبغي على الأفراد اختيار الأجهزة المنزلية ذات التيارات الأضعف للحصول على تأثيرات مماثلة لعلاج التيار الدقيق الاحترافي.

باعتبارك شخصًا يسعى إلى شد الجلد المترهل وإزالة التجاعيد في المنزل بدون تدخل جراحي أو إصابات حرارية، فأنت لست مضطرًا إلى شراء أجهزة منفصلة للحصول على فوائد مكافحة الشيخوخة لتقنيات شد الجلد الثلاثة المختلفة: تجديد الضوء، والترددات الراديوية (RF)، وتحفيز العضلات الكهربائي (EMS)؛ جهازEvenSkyn® Lumo هو جهاز يدوي مضاد للشيخوخة وشد الجلد بدرجة سريرية يدمج هذه التقنيات في جهاز واحد سهل الاستخدام، مما يوفر نتائج ملحوظة في غضون ثلاثة أسابيع من الاستخدام.

مراجع:

بيلين ج. جهاز تري بولار الترددي اللاسلكي للاستخدام المنزلي لشد بشرة الوجه: نتائج دراسة سريرية. مجلة علاجات التجميل بالليزر. 2011 أبريل؛ 13(2):69-76. doi: 10.3109/14764172.2011.552607. PMID: 21401380.

تشودري م، خان أ، جوبتا م. شيخوخة الجلد: الفيزيولوجيا المرضية وأساليب العلاج الحالية في السوق. مجلة علوم الشيخوخة الحالية. 2020؛ 13(1):22-30. doi: 10.2174/1567205016666190809161115. PMID: 31530270؛ PMCID: PMC7403684.

كوهين م، أوستن إي، ماسوب ن، كورتي أ، جورج س، جاغديو ج. الأجهزة المنزلية في طب الأمراض الجلدية: مراجعة منهجية للسلامة والفعالية. مجلة أبحاث الأمراض الجلدية، أبريل ٢٠٢٢؛ ٣١٤(٣): ٢٣٩-٢٤٦. doi: ١٠.١٠٠٧/s٠٠٤٠٣-٠٢١-٠٢٢٣١-٠. نُشرت إلكترونيًا في ٣ مايو ٢٠٢١. PMID: ٣٣٩٣٨٩٨١؛ PMCID: PMC٨٩١٨١٧٨.

أوكونور، كيلي، براسانثي كاندولا، مايكل كامينر. ٢٠٢١. "شد الجلد بدون جراحة". مجلة البحوث التجميلية والبلاستيكية. ٨: ٦٤. http://dx.doi.org/10.20517/2347-9264.2021.60

شو إكس، وان آر، هوو دبليو، لي زد، زو إل، تانغ واي، لي إل، وانغ إكس. فعالية جهاز الترددات الراديوية في تجديد شباب البشرة المتقدمة في السن في المنزل: تجربة سريرية عشوائية على الوجه المتشقق. مجلة الأمراض الجلدية (هايدل). أبريل ٢٠٢٢؛ ١٢(٤): ٨٧١-٨٨٣. doi: ١٠.١٠٠٧/s١٣٥٥٥-٠٢٢-٠٠٦٩٧-y. نُشر إلكترونيًا في ٦ مارس ٢٠٢٢. PMID: ٣٥٢٤٩١٧٣؛ PMCID: PMC٩٠٢١٣٣٨.

مؤسسة جامعة أبحاث الغلاف الجوي (UCAR). "الطول الموجي للضوء الأزرق والأحمر". تاريخ الوصول: ١١ يوليو ٢٠٢٣. https://scied.ucar.edu/image/wavelength-blue-and-red-light-image 

ويلان إتش تي، سميتس آر إل جونيور، بوخمان إي في، ويلان إن تي، تيرنر إس جي، مارغوليس دي إيه، سيفينيني في، ستينسون إتش، إغناتيوس آر، مارتن تي، كويكلينسكي جيه، فيليبي إيه إف، غراف دبليو آر، هودجسون بي، جولد إل، كين إم، تشن جيه، كافينيس جيه. تأثير إشعاع الصمام الثنائي الباعث للضوء من ناسا على التئام الجروح. مجلة جراحة الليزر السريري، ديسمبر 2001؛ 19(6):305-14. doi: 10.1089/104454701753342758. PMID: 11776448.

شو إكس، تشانغ هـ، يان يي، وانغ ج، قوه ل. تأثيرات التحفيز الكهربائي على سطح الجلد. أكتا ميك سين. 2021؛ 37(12):1843-1871. doi: 10.1007/s10409-020-01026-2. نُشر إلكترونيًا في 6 فبراير 2021. PMID: 33584001؛ PMCID: PMC7866966.

يو إتش جيه، بارك إس، أوه إس، كانغ إم، سيو واي، كيم بي جي، لي إس إتش. آثار التحفيز الكهربائي للعضلات على تنشيط عضلات الجذع والأداء البدني لدى البالغين غير الرياضيين: تجربة عشوائية محكومة. مجلة الطب (بالتيمور). 27 يناير 2023؛ 102(4):e32765. doi: 10.1097/MD.0000000000032765. PMID: 36705372؛ PMCID: PMC9875983.