Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

Anti-Aging-Cremes oder Anti-Aging-Geräte zur Faltenbekämpfung im Gesicht?

Hautpflege ist für die meisten Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, Falten und andere unerwünschte Hautprobleme zu behandeln, die hauptsächlich auf den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen sind. Das Angebot an Hautpflegeprodukten reicht von fortschrittlichen, rezeptfreien Anti-Aging-Komplexen mit patentierten Technologien und Faltencremes, die jeweils als die beste Creme für reife Haut angepriesen werden, bis hin zu schwerer erhältlichen, rezeptpflichtigen Hautpflegeprodukten zur äußerlichen Anwendung wie Tretinoin-Creme.

Wenn man sich fragt, warum die Haut mit zunehmendem Alter schlaffer, fahler und schlaffer wirkt und warum es manchmal so große Unterschiede im Hautbild zweier Menschen gibt, die zwar gleich alt sind, aber eine völlig unterschiedliche Hautelastizität aufweisen, sollte man sich bewusst machen, dass zahlreiche Faktoren eine wichtige Rolle für das Aussehen der Haut älterer Menschen spielen. Die Genetik ist einer davon. Dieser Artikel konzentriert sich daher auf beeinflussbare Lösungen und andere wirksame Maßnahmen, um die Auswirkungen der Hautalterung zu mildern (oder idealerweise sogar umzukehren).

Im Folgenden finden Sie eine Liste von fünf technologiebasierten Lösungen und fünf hautpflegebasierten Lösungen. Die Listen sind nicht vollständig und umfassen einige der effektivsten Methoden zur Behandlung von Volumenverlust und Elastizitätsverlust, die durch Hautschäden oder Alterung entstehen.

Technologiebasierte Anti-Aging-Lösungen

1. Radiofrequenztherapie (RF): Die Radiofrequenztherapie hat sich zunehmend zur wirksamsten Methode der Hautstraffung in der Dermatologie entwickelt. Bei der RF-Therapie wird die kollagenhaltige Dermis gezielt mit Radiofrequenzwellen erwärmt, die tiefer in die Haut eindringen. Die dadurch entstehende Wärme stimuliert die Dermis und führt mit der Zeit zu einer Straffung der Haut. Die meisten RF-Therapien werden in Kliniken durchgeführt, wie beispielsweise mit Morpheus8. Mittlerweile sind jedoch auch immer mehr Lösungen für die Anwendung zu Hause erhältlich, wie beispielsweise das Anti-Aging-Hautstraffungsgerät Evenskyn Lumo.
2. Ultraschalltherapie : Ähnlich wie bei der Radiofrequenztherapie wird die Hautstraffung durch Ultraschall erreicht, indem Ultraschallenergie gezielt in die tieferen Hautschichten geleitet wird, während die oberflächlichen Hautschichten ausgespart werden. Ebenso wie die Radiofrequenztherapie regen Ultraschallwellen die Hautregeneration an, was zur Neubildung von Kollagen führt und die Haut dadurch straffer und praller erscheinen lässt.
3. Mikrostrom-Straffung : Die Mikrostromtherapie ist zwar nicht so intensiv wie Ultraschall oder Radiofrequenztherapie, stellt aber dennoch eine wirksame Methode zur Straffung und Festigung der Gesichts- und Halsmuskulatur dar. Sie trägt nachweislich zur Steigerung der ATP-Produktion bei und eignet sich am besten als ergänzende Technologie, beispielsweise in Kombination mit Radiofrequenz- und Ultraschalltherapie, oder als alleinige Behandlung, wenn ein leichtes Lifting oder die Erhaltung straffer Haut angestrebt wird. Die Therapie nutzt primär das Nervensystem, um alternde Muskelfasern zu stimulieren und zu entspannen und sie so zu stärken.
4. LED-Lichttherapie : Lichttherapie wird häufig zur Behandlung verschiedener Hautprobleme eingesetzt. Besonders effektiv ist jedoch rotes Licht aus dem sichtbaren Lichtspektrum, das die ATP-Produktion in den Mitochondrien der Zellen anregt und so die Kollagenproduktion steigert (Rotlichttherapie). Studien belegen eine erhöhte Kollagendichte und eine Verbesserung von Hautton, -struktur und -bild bei längerer Anwendung von Rotlichttherapie. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Rotlichttherapie zwar ebenfalls die Kollagenproduktion anregt, aber nicht annähernd so wirksam ist wie Radiofrequenz- oder Ultraschallbehandlungen wie Ultherapy.
5. Massage

Anti-Aging-Lösungen auf Hautpflegebasis

1. Retinol : Manchmal auch als Retin-A bezeichnet, gehört Retinol zur Gruppe der Retinoide, die seit den frühen 1970er-Jahren verwendet werden und alle auf topischem Vitamin A basieren. Sie wurden über die Jahre hinweg intensiv erforscht und es wurde festgestellt, dass sie die Kollagenproduktion steigern und die Bildung neuer Blutgefäße in der Haut anregen. Studien zeigen außerdem, dass sie bei Pigmentstörungen helfen und die Hautzellproduktion erhöhen. Retinol peelt die Haut und verleiht ihr ein frischeres, pralleres Aussehen. Es ist jedoch zu beachten, dass Retinoide die Haut austrocknen können und es sechs Monate bis zu einem Jahr dauern kann, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
2. Hyaluronsäure : Hyaluronsäure sorgt für einen aufpolsternden Effekt auf die Haut. Sie verbessert die Elastizität und Spannkraft der Haut und reduziert so Falten und Linien. Hyaluronsäure ist außerdem dafür bekannt, die Wundheilung zu beschleunigen und Gelenkschmerzen dank ihrer schmierenden Wirkung zu lindern. Im Hinblick auf Anti-Aging ist zu beachten, dass Hyaluronsäure der Haut hilft, Feuchtigkeit anzuziehen und zu speichern.
3. Antioxidantien : Zahlreiche natürlich vorkommende Antioxidantien können den negativen Auswirkungen der Hautalterung entgegenwirken. Die meisten Moleküle, die häufig unter dem Begriff „Antioxidantien“ geführt werden, wirken schützend und bewahren die Haut vor reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), die Falten und Pigmentstörungen verursachen. Studien haben gezeigt, dass Antioxidantien wirksam lichtbedingter Hautalterung vorbeugen. Diese Prävention verhindert nicht nur vorzeitige Hautalterung, indem sie die natürliche Elastizität und den Kollagengehalt der Haut erhält, sondern beugt auch Erkrankungen wie Hautkrebs vor. Zu den hilfreichen Antioxidantien, die sich in der Anti-Aging-Hautpflege bewährt haben, gehören unter anderem Vitamin A, Selen, Vitamin B3, Resveratrol, Coenzym Q10 und Grünextrakt.
4. Vitamin C : Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass Vitamin C feine Linien mildern und Falten reduzieren kann. Eine Studie belegte, dass die tägliche Einnahme von Vitamin C über 90 Tage das Erscheinungsbild von feinen Linien und tiefen Falten im Gesicht und am Hals verbesserte. Andere Studien belegen, dass Vitamin C als wichtigstes wasserlösliches Antioxidans freie Radikale bekämpfen kann. Neben der Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung deuten weitere Studien darauf hin, dass Vitamin C die Kollagensynthese bis zu einem gewissen Grad anregen kann.
5. Vitamin E ist bekannt für seine beruhigende Wirkung und den Schutz vor UV-Strahlung. Es spendet der Haut intensiv Feuchtigkeit und kann so das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien mildern. Zwar kann es Falten nicht vollständig beseitigen, aber es verlangsamt die alters- und umweltbedingte Hautalterung. Viele Anwender bevorzugen Vitamin E als Nachtpflege. Eine rezeptfreie Anti-Aging-Creme mit 0,5 % bis 1 % Vitamin E kann hier Abhilfe schaffen.