Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هل تعانين من مشكلة التجاعيد العميقة، والتي تُسبب لكِ التقدم في السن؟ إذا كان الأمر كذلك، فإليكِ هذه المقالة الإرشادية التي ستُساعدكِ على حل جميع مشاكلكِ إذا كنتِ تبحثين عن أفضل علاج أو منتج.

هذا لأنك ستتعرفين على خيارات منزلية اقتصادية للعناية ببشرتكِ. بدلاً من زيارة الصالونات للحصول على علاجات باهظة الثمن، يمكنكِ استخدامها في أي مكان وزمان، حتى في أي مكان بمنزلكِ.

لذا، دعونا نتعرف على ما هو مهم جدًا بالنسبة لك أن تعرفه:

ما هي التجاعيد العميقة؟

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن التجاعيد العميقة، فاعلم أنها التجاعيد أو الطيات أو النتوءات التي تظهر على الجلد وتجعلك تبدو أكبر سنًا. ليس هذا فحسب، بل إنها تُسبب أيضًا غرابة في المظهر وتُفقدك ثقتك بنفسك، مما يدفعك للبحث عن علاجات، بل وحتى اللجوء إلى علاجات باهظة الثمن، رغبةً في الظهور بمظهر جيد أو شاب. أما التجاعيد العميقة فهي تلك التي تظهر على الجلد منذ فترة طويلة ولم تُعالج.

بسبب مشكلة التجاعيد العميقة، لا يبدو مظهركِ متقدمًا في السن فحسب، بل يبدأ أيضًا بفقدان مرونة الجلد. لذا، ابحثي عن علاجات مناسبة، ولكن ليس باهظة الثمن أو تستغرق وقتًا طويلًا؛ بل ابحثي عن علاجات اقتصادية توفر لكِ الوقت والجهد، مما يمنحكِ نتائج مبهرة.

الآن، بما أنك تواجه مشكلة التجاعيد، عليك أن تعلم أن هناك أنواعًا مختلفة منها. لنلقِ نظرة عليها:

أنواع التجاعيد التي يجب أن تعرفها

ولا يتوقف الأمر عند علامات التجاعيد فقط، بل إن لهذه الخطوط أشكالاً مختلفة أيضاً، وهي تشمل:

• تنتج التجاعيد الديناميكية في المقام الأول عن تمكين حركة عضلات الوجه غير المرغوب فيها، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور خطوط الابتسامة وتجاعيد الحاجب عند الابتسام أو العبوس أو التحديق.
• التجاعيد الثابتة هي الخطوط والثنيات التي تظهر على وجوهنا باستمرار، حتى لو لم نقم بتعابير وجهنا، وغالبًا ما تتعمق هذه الخطوط مع التقدم في السن. من أشكال التجاعيد الثابتة: خطوط الماريونت، والثنيات الأنفية الشفوية، وخطوط العنق، وغيرها.
• يؤدي ترهل الوجه إلى ظهور أخاديد عميقة حول الفم، مثل طيات الأنف الشفوية التي تجعلها طيات متعرجة.
• أولًا، لدينا تجاعيد الضغط، التي تظهر نتيجة تكوّن خطوط وطيات على جلدنا بعد الضغط على شيء صلب (مثل الوسادة) لساعات متواصلة. هذا يُشبه وسادة نومك، وبالتالي يُسبب التجاعيد بعد ذلك بوقت قصير.
• قد يؤدي هذا إلى تجاعيد مرنة دائمة، إلا إذا اتخذتِ إجراءً حيالها. تظهر هذه التجاعيد غالبًا حول الشفة العليا، ولكنها قد تمتد أيضًا إلى الخدين أو حتى إلى الرقبة ومنطقة أعلى الصدر.

قبل أن نتعرف على خيارات العلاج المنزلي بأسعار معقولة، دعونا نتعرف بالتفصيل على هذه المشكلة الجلدية. لنلقِ نظرة على الأسباب الشائعة لها:

ما هي الأسباب الشائعة للتجاعيد العميقة؟

هناك العديد من الأسباب الشائعة للتجاعيد العميقة؛ ألقي نظرة وتعلم عنها:

التعرض المباشر لأشعة الشمس

أول وأهم سبب لمشاكل بشرتكِ هو التعرض المباشر لأشعة الشمس. بهذه الطريقة، تتعرضين لأشعة فوق البنفسجية التي قد تُخلّ بتوازن البشرة الطبيعي، وتُسبب مشاكل أخرى تُضفي عليها مظهرًا أكبر سنًا.

حتى التعرض المباشر لأشعة الشمس يحرق بشرتك، مما يجعلك تبدو أكثر رثاثة وسيئة، مما يؤدي إلى التسبب في مشاكل أخرى غير التجاعيد.

بسبب اختلال التوازن الهرموني

تبدأ النساء بالتقدم في السن مع دخولهن مرحلة انقطاع الطمث، نتيجةً لتغيرات عديدة تُسبب تهيج البشرة. ليس هذا فحسب، بل يُسبب انخفاض مستويات الإستروجين فقدانًا سريعًا للكولاجين، مما يُسرع من شيخوخة البشرة. تُعرف هذه التغيرات التي تحدث على البشرة خلال هذه المرحلة من الحياة باسم "البشرة التي تعاني من نقص الإستروجين"، وتتميز بجفاف وبهتان وتجاعيد وقلة مرونة البشرة.

بسبب اختلاف اختيارات نمط الحياة

تعتمد مشاكل البشرة أيضًا على العوامل التي نختارها لأسلوب حياتنا، فنمط الحياة الصحي، الذي قد يشمل تناول منتجات صحية، يُحسّن نضارة البشرة ويمنحها مظهرًا صحيًا. من ناحية أخرى، إذا اخترنا نمط حياة غير صحي، كالتوتر الشديد في كل شيء، وحتى تناول الوجبات السريعة وشرب الكحول، فلن نعاني فقط من سوء الهضم، بل سنواجه أيضًا مشاكل جلدية مختلفة بسبب تراكم الزيوت والمواد الضارة الأخرى فيها.

بسبب عادات التدخين المفرطة

هناك مشكلة جلدية أخرى يجب مراعاتها: عادات التدخين السيئة. فعند التدخين بكثرة، تبدأ العناصر الغذائية المفيدة التي تُغذي البشرة بالتلف، مما يُؤدي إلى ظهور تجاعيد عميقة. ولهذا السبب، حتى قبل سن اليأس، تبدأ البشرة بالظهور بمظهر متقدم في السن وتفقد ثقتها بنفسها.

مع هذا، تعلم دائمًا أنه لا بد من اتخاذ بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها بسهولة في المنزل للحصول على أفضل النتائج ونتائج مثالية. لذا، دعونا نتعرف عليها بالتفصيل:

الاحتياطات الشائعة التي يجب اتخاذها لتجنب مشكلة التجاعيد العميقة

حسنًا، هناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها، ولكننا سنناقش بعضًا منها هنا:

البقاء بعيدا عن الشمس قدر الإمكان

أهم احتياطاتك هي حماية بشرتك من الشمس، مما يحميها من مشاكل مثل الاسمرار. ليس هذا فحسب، بل إن تجنبك لأشعة الشمس يمنع حتى الأشعة فوق البنفسجية الضارة من دخول بشرتك. لذا، يُنصح باستخدام واقي الشمس دائمًا قبل الخروج من المنزل لتجنب أي مشاكل.

تجنب التحديق وارتداء نظارات القراءة

قد تظهر التجاعيد أيضًا بسبب فرك العينين، مما يؤدي إلى تكوّن خطوط حول العينين. لذا، إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج رائعة حتى بعد العلاج، وترغب عادةً في تقليل هذه المشكلة، يمكنك البدء بارتداء نظارات القراءة أيضًا لتجنب عادة التحديق، مما سيقلل تلقائيًا من مشكلة إرهاق العينين.

تناول نظام غذائي صحي

باختصار، هذا أحد الأسباب التي يجب أن تعرفها، فهو ما يجعل بشرتك باهتة عند تناول الوجبات السريعة أكثر من غيرها مما هو صحي. هذا سيجعلك سمينًا، وبعد فقدان الوزن، ستظهر تجاعيد كثيرة على بشرتك. يجب أن نبذل جهدًا في اعتياد تناول الأطعمة الصحية بدلًا من الوجبات السريعة، ويجب أن يكون كل شيء رائعًا.

لا تغسل وجهك كثيرا

ربما تكون هذه طريقة أخرى لحماية بشرتكِ من مشاكل الوجه غير المرغوب فيها، مثل التجاعيد، إذ يمكنكِ تجنب الإفراط في غسل وجهكِ. فغسل وجهكِ بشكل متكرر يُقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية في بشرتكِ، مما يُؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد عليها. لذا، يجب اتباع هذه الحيطة والحذر، إذ تعني غسل وجهكِ فقط عند الحاجة، وبالتالي الحفاظ على رطوبة البشرة وملمسها الطبيعي، وبالتالي الحصول على إشراقة مشرقة.

استرخي وجهك

ستظهر خطوط كثيرة على وجهك بعد التعرض لضغط كبير، والتي مع مرور الوقت ستبقى دائمة وتجعلك تبدين أكبر من عمرك. لذلك، احرصي على إرخاء عضلات وجهك بتمارين الوجه للحفاظ على استقرار مستوى الدم، وستحصلين على خدود وردية طبيعية وجميلة.

الآن، دعونا نلقي نظرة على حقيقة وجود أدوات بأسعار معقولة بالإضافة إلى أدوات صديقة للميزانية يمكنك استخدامها لتقليل مشكلة التجاعيد العميقة:

أفضل أدوات العناية بالبشرة بأسعار معقولة لمكافحة التجاعيد العميقة في المنزل

أقنعة LED

عندما يتعلق الأمر بإزالة التجاعيد العميقة من البشرة، يمكنكِ البحث عن خيارات ميسورة التكلفة، مثل أقنعة LED، لعلاجها بفعالية. فهي طريقة غير مؤلمة وغير جراحية، لا تقتصر على علاج التجاعيد فحسب، بل تشمل أيضًا العديد من المشاكل الأخرى.

ولكن عندما يتعلق الأمر باختيار واحد ومحاولة ذلك، فيمكنك اختيارEvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask إذا قمت بالاستثمار في هذا، فسيصبح خيارًا جيدًا لك حيث ستحصل على نتائج مذهلة.

بكرات الوجه

إلى جانب أقنعة LED، يُعدّ استخدام بكرات الوجه خيارًا اقتصاديًا آخر للعناية ببشرتكِ. يُساعد هذا الخيار على تمرين عضلات بشرتكِ في الاتجاه التصاعدي، مما يُحسّن تدفق الدم ويمنحها إشراقة ونضارة، بالإضافة إلى الحفاظ على شد البشرة.

تدليك الوجه

من أفضل الاستثمارات التي يمكنكِ القيام بها هو اختيار أجهزة تدليك الوجه للحفاظ على صحة بشرتكِ، لأنها تُنظّم قوتها وتُتيح لكِ تدليكًا فعالًا. هذا يُحافظ على رطوبة البشرة وترطيبها باستمرار، مُزوّدةً بجميع العناصر الغذائية اللازمة لمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.

أجهزة الموجات فوق الصوتية

الخيار الآخر الذي يمكنكِ البحث عنه هو استخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية التي تخترق بشرتكِ بعمق في وقت قصير. إذا كنتِ ترغبين في تحسين إنتاج الكولاجين في جسمكِ، مما يُشعركِ بالراحة، يُمكنكِ اختيار هذا الخيار أيضًا، إذ يُساعد على تحسين عملية التحفيز. باستخدامه، يُمكنكِ الحصول على بشرة أكثر شبابًا وتعزيز ثقتكِ بنفسكِ.

أجهزة البخار التجميلية

خيارٌ مهمٌّ آخر هو التبخير للعناية بالبشرة؛ فهو يُرطب المسام بشكلٍ رائع ويُعيد إليها نضارتها. لذا، إذا كنتِ ترغبين في طريقةٍ أكثر سهولةً لترطيب مسامكِ قبل العلاج، فما عليكِ سوى طلب أجهزة التبخير.

الآن وقد تعرفتِ على الجهاز الذي يمكنكِ اختياره لعلاج التجاعيد العميقة في المنزل، لنناقش كيفية تطبيقه على بشرتكِ. مع هذا، ستدركين أن تكييفه واستخدامه يُمكّنكِ من توفير مبالغ كبيرة على علاجات البشرة الباهظة.

كيفية دمج EvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask في روتينك؟

يجب دمجها بالشكل الصحيح لتمكين هذه الأدوات وتحقيق نجاح باهر باستخدامها. ولتحقيق ذلك، عليك اتباع الخطوات التالية:

الخطوة 1: تنظيف بشرتك

الخطوة الأولى المهمة أثناء وضع قناع الوجه هي تنظيف بشرتكِ جيدًا. يُمكنكِ ذلك باستخدام الماء أو مزيل المكياج لإزالة أي نوع من المنتجات أو الغبار أو الأوساخ من البشرة. بعد ذلك، وقبل استخدام الجهاز، جففي وجهكِ بمنشفة ناعمة للحصول على نتائج مبهرة أثناء وضع القناع.

الخطوة 2: التقشير بشكل صحيح

الخطوة التالية بعد تنظيف البشرة بنجاح هي تقشيرها لتنظيف الأوساخ التي تُسبب انسداد المسام والحفاظ عليها. بعد ذلك، يمكنكِ التركيز على استخدام العلاج المناسب، حيث ستحافظ المسام على رطوبة البشرة وإشراقتها لفترة طويلة. إذا كنتِ جديدة على هذا المنتج وتستخدمينه لأول مرة، فاعلمي أنه سيساعد بشرتكِ على التكيف مع جميع المنتجات التي ستُوضع قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة لتقليل التجاعيد.

الخطوة 3: تطبيق سيروم ToolKit

كما هو الحال مع جميع الخطوات، تذكري اتباع خطوات استخدام سيروم مجموعة الأدوات على وجهك، فباستخدامه ستحافظين على نضارة بشرتكِ، مما يساعدكِ على استعادة ثقتكِ بنفسكِ. ليس هذا فحسب، بل إن استخدام السيروم يُساعدكِ أيضًا على تجنب أي نوع من الحكة أو التهيج الذي قد يُلاحظ أثناء استخدام الجهاز.

الخطوة 4: استخدم أداة العناية بالبشرة

بعد أن أصبحت البشرة جاهزة تمامًا، يمكنكِ استخدام القناع على وجهكِ مع التأكد من وجود غطاء واقٍ لحماية عينيكِ. في حال وجوده، ضعي القناع مباشرةً على وجهكِ، وإلا فارتدي نظارات واقية لحماية عينيكِ من أي مشاكل أثناء استخدام القناع. لذا، فإن الاستخدام المدروس لهذا العلاج سيمنحكِ بشرةً صافيةً ونقيةً.

الخطوة 5: استمري في روتين العناية بالبشرة

بعد وضع القناع على بشرتكِ للمدة التي حددها طبيب الجلدية، يمكنكِ الآن، بدلًا من تركه هكذا، اتباع روتين عناية بالبشرة مناسب للحفاظ على نضارته لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، باتباع هذا الروتين، يمكنكِ تقليل مشاكل البشرة غير المرغوب فيها، مما سيجعلكِ تبدين أكثر شبابًا بدلًا من مظهر الشيخوخة.

الأفكار النهائية

يُساعدك هذا التفصيل على اختيار الجهاز المناسب لروتينك المنزلي، والحد من مشكلة التجاعيد العميقة. ليس هذا فحسب، بل ستتمكن من خلال استخدام الجهاز من ملاحظة إشراقة دائمة تُضفي عليك مظهرًا شابًا. كما ستُدرك من خلاله أنه بفضله، يمكنك استعادة ثقتك بنفسك، لتبدو في أبهى صورة.

وبصرف النظر عن هذا، إذا كنت مرتبكًا بشأن المكان الذي يجب عليك شراء هذا الجهاز منه، فيمكنك التواصل مع EvenSkyn الآن للحصول على الخيار الأفضل والأكثر تكلفة.

مراجع

• إيفيت برازير "ما يجب أن تعرفه عن التجاعيد" 22 ديسمبر 2023
• د. ثيفا "الخطوط الدقيقة والتجاعيد - 8 أسباب شائعة للعلاج والوقاية"
• التجاعيد والخطوط الدقيقة: الأنواع والأسباب والوقاية منها، ٢٧ يوليو ٢٠٢٢
• غريس غالاغر "8 طرق مثبتة لمنع التجاعيد" 19 سبتمبر 2019
• كوليت بوشيز "23 طريقة لتقليل التجاعيد" 23 فبراير 2008
• أجهزة للعناية بالبشرة في المنزل بأسعار معقولة تناسب جميع الميزانيات، نوفمبر 2023، 05
• LED-SCIENCE "الدليل الشامل لتقليل التجاعيد باستخدام العلاج بالضوء LED" ديسمبر 2022، 12
• روبرتا شرودر "مدرسة الجلد: أفضل أقنعة الوجه LED، وكيف تعمل حقًا": أغسطس 2024، 22
• مكتب الطبيب "10 علاجات منزلية فعالة لتقليل التجاعيد" 23 سبتمبر 2022
• ليبة عماد "خمسة علاجات تجميلية باهظة الثمن لكنها تستحق ذلك تمامًا" 14 فبراير 2024