Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هل تعلمين لماذا تُواجهين مشكلة أضرار أشعة الشمس والندوب التي لا تُفسد مظهركِ فحسب، بل تُظهركِ أيضًا بمظهرٍ مُتقدمٍ في السن، مما يُفقدكِ ثقتكِ بنفسكِ؟ حسنًا، إن لم تكوني تعلمين، فعليكِ أن تعلمي أن هذه المشاكل عادةً ما تصيب بشرتكِ عند إهمال العناية بها أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة. الآن، وبعد أن أصبحتِ على دراية بالسبب، ما هو سبب مُواجهتكِ لهذه المشكلة؟

الآن، يخطر هذا التوتر على بال الجميع حول أفضل طريقة لعلاج بشرتهم. حسنًا، لا أحد مضطر لتحمل نفس التوتر، فمن خلال هذه المدونة، ستتعرفون جميعًا على كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر لعلاج جميع مشاكل البشرة الأخرى.

ولمعرفة المزيد عن هذا الأمر، ألقي نظرة واكتشف ما سنستكشفه في هذه التدوينة المعلوماتية:

ما هو ضرر الشمس؟

ما هي الندبات وما هي أنواعها؟

احتياطات يجب اتخاذها في المنزل لتقليل مشاكل البشرة

ما الذي يجب أن تعرفوه جميعًا عن العلاج بالضوء الأحمر؟

كيف يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج أضرار أشعة الشمس؟

• يعالج حروق الشمس بشكل أسرع
• يحسن ترطيب البشرة ومرونتها
• يحفز إنتاج الكولاجين

كيف يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج الندبات؟

• يساعد في تليين وتسطيح الندبات المرتفعة
• يحسن ملمس البشرة
• يُسرّع عملية التئام الجروح

أفضل الممارسات التي يمكنك من خلالها دمج الجهاز بنجاح على الجلد

• حافظي على عادة تنظيف بشرتك بشكل صحيح.
• حافظ على وجهك على مسافة مثالية من الجلد.
• حماية عينيك.
• رطب نفسك بشكل كافٍ.
• راقب اختلافات الجلد في الوقت المناسب.

الاحتياطات الأساسية التي يجب مراعاتها عند استخدام القناع على بشرتك

• احرص على إبقاء قناعك نظيفًا بعد كل استخدام.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد العلاج.
• لا تستخدم الجهاز على الجلد المتشقق أو المتهيج.
• استشر طبيبًا متخصصًا إذا كنت تتناول أي أدوية.
• رطبي بشرتك بعد كل جلسة علاج.

ختاماً

مراجع

حسنًا، الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عما سنغطيه في هذه المدونة، فلنبدأ في التعرف على كل ما تم ذكره بالتفصيل:

ما هو ضرر الشمس؟

هذا هو الضرر الذي يحدث بشكل رئيسي لبشرتك عندما تتعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة، ثم يأتي الوقت الذي تواجه فيه مشكلة أضرار أشعة الشمس.

ما هي الندبات وما هي أنواعها؟

تظهر هذه الندوب بشكل رئيسي على الجلد عندما يترك النسيج، بعد إصلاحه من الإصابة، مكان الإصابة عند نفس النقطة. ليس هذا فحسب، بل هناك أنواع مختلفة من الندوب التي يمكنك رؤيتها، مثل:

• الندبات الضخامية
• ندبات الجدرة
• الندبات ذات التصبغ المفرط أو نقص التصبغ وغيرها.

هذه بعض المعلومات الأساسية حول المشاكل التي قد تواجهها بشرتك. لذا، إذا كنت لا ترغب في إنفاق الكثير من المال على العلاجات، فلننتقل إلى الخطوات الأساسية التي ستساعدك في التعامل مع هذه المشاكل.

احتياطات يجب اتخاذها في المنزل لتقليل مشاكل البشرة

لأضرار الشمس

هناك العديد من الاحتياطات التي يجب على الجميع أن يكونوا على دراية بها، لذلك دعونا نتعرف عليها:

• لا تنسي استخدام واقي الشمس يومياً لأنه حينها فقط ستتمكنين من حماية بشرتك حتى لو تعرضتِ لأي أشعة فوق البنفسجية الضارة بشكل مباشر.
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تحتوي على فيتامين سي لمحاربة أضرار الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• إذا كنت تعاني من أضرار كبيرة بسبب أشعة الشمس، فعليك بدلاً من إبقاء أي ضغوط في ذهنك، طلب المساعدة من طبيب أمراض جلدية محترف حتى تتمكن من الحصول على التوهج المفضل لديك والابتعاد عن المشاكل المختلفة.
• عند التفكير في تحسين البشرة، يجب أن تعلمي أنه عليك تقشير بشرتك بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع لأنه حينها فقط ستتمكنين من إزالة الجلد الميت مما يؤدي إلى تحسينها أو تعزيز تجديدها.

للندبات

عندما يتعلق الأمر بالندبات، فمن الضروري أيضًا أن تتذكر الكثير، مثل:

• بينما لا تتناول أي علاج وتفكر في القيام به في المنزل، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تجنب عادة الخدش أو الالتقاط لأنه بهذه الطريقة ستتمكن من تحسين بشرتك ومنعها من التعرض لمشاكل كبيرة.
• عند استخدام أي شيء على بشرتك، فإن الاحتياط الأساسي الذي يمكنك اتخاذه هو إجراء اختبار رقعة من الجلد لأنه حينها فقط ستتمكن من معرفة ما إذا كنت ستواجه أي ردود فعل سلبية على بشرتك أم لا.
• في هذا الوقت، عندما تستخدم أي شيء على بشرتك، يجب أن تعلم أنه عليك مراقبته عن كثب في كل مرة تستخدم فيها أي شيء حتى تتعرف على ما هو الأفضل لبشرتك.

بعد أن تعرفنا على الاحتياطات الأساسية الآن، دعنا ننتقل ونتعلم كيف سيكون استخدام العلاج بالضوء الأحمر مفيدًا لك:

ما يجب أن تعرفوه جميعًا عن العلاج بالضوء الأحمر.

عندما يتعلق الأمر بمعرفة المزيد عن هذا العلاج، يجب أن تعلم أنه طريقة غير مؤلمة وغير جراحية لعلاج جميع مشاكل البشرة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة أخرى، فإن الضوء الموجود في الجهاز يفحص بشرتك أولًا بدقة من خلال اختراقه بالكامل عبر الطبقة العليا من الجلد.

وبمجرد الانتهاء من ذلك، تستمر الخطوة التالية حيث يتم التركيز على الأجزاء التالفة وكذلك تلك التي تحتاج إلى إنتاج جديد لأنه بعد ذلك فقط ستبدأ جميع مستويات الخلل في الجلد في العودة إلى المستوى الطبيعي، وستحصلين على التوهج الذي لم تختبريه من قبل.

بعد التعرف على العلاج، للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً حول حقيقة أن هذه الطريقة مفيدة، ألقي نظرة أدناه واحصل على طريقة ستقلل بها من جميع حالات بشرتك غير الضرورية.

كيف يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج أضرار أشعة الشمس؟

دعونا نلقي نظرة ونعرف كيف سيساعدك جهاز العلاج بالضوء الأحمر في علاج مشكلة أضرار أشعة الشمس:

يعالج حروق الشمس بشكل أسرع

حسنًا، إذا بادرتَ باستخدام هذا العلاج، فاعلم أنه سيكون إضافةً قيّمةً وسيساعدك بكل الطرق الممكنة في علاج حروق الشمس. وهذا ممكنٌ فقط لأن الجهاز يُمكّن بشرتك من استعادة السيطرة على الأجزاء المتضررة التي تُسبب المشاكل، ويبدأ بالتحسن.

يحسن ترطيب البشرة ومرونتها

إذا كنت تستخدم الجهاز لعلاج أضرار أشعة الشمس، فيجب أن تعلم أن الجهاز يمكنه تحسين ترطيب بشرتك ومرونتها، ومن خلاله ستتمكن من الحصول على التوهج الذي أردته على بشرتك لفترة طويلة الآن.

يحفز إنتاج الكولاجين

كل هذا ممكن لأن الكولاجين في الجلد يبدأ بالعودة إلى طبيعته، وعندها فقط يمكن تقليل أضرار الشمس وحتى مشاكلها. لذا، أثناء تلقي العلاج، تأكد من أن بشرتك تتحسن بشكل ملحوظ.

بعد أن تعرفتِ على ما يمكنكِ فعله لتقليل آثار الندوب على بشرتكِ، لننتقل الآن إلى كيفية مساعدة بشرتكِ على تجنب الندوب.

كيف يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج الندبات؟

عند البدء باستخدام الجهاز على بشرتك، اعلم أن اختيارك للعلاج بالضوء الأحمر سيُساعدك بالتأكيد على تقليل مشكلة الندبات. ولكن إذا لم تكن على دراية بإمكانية ذلك، فاقرأ هنا وتعرّف عليه بشكل أفضل:

يساعد في تليين وتسطيح الندبات المرتفعة.

يعد العلاج بالضوء الأحمر طريقة غير مؤلمة، لذلك عندما يتعلق الأمر بتقديم التوهج المفضل لك، يحدث أن الضوء داخل الجهاز يعمل بطريقة تجعل الندبات تبدأ في التليين والتسطيح حتى تتمكن من الحصول على أفضل النتائج الممكنة.

يحسن ملمس البشرة

عند استخدام العلاج بالضوء الأحمر على بشرتك، يُحسّن ذلك ملمسها. لذا، إذا واجهتِ أي مشكلة، تذكّري استخدام جهاز يُساعدكِ بكل الطرق الممكنة.

يُسرّع عملية التئام الجروح

أخيرًا وليس آخرًا، إذا كنت تستخدم الجهاز على بشرتك ولديك جروح، فسيكون من الأفضل لك استخدامه. لذا، لا داعي للتفكير في أي علاج باهظ الثمن لعلاج إصاباتك الداخلية، فالعلاج بالضوء الأحمر هنا لمساعدتك أيضًا.

بعد الاطلاع على قائمة طرق علاج الندبات بالضوء الأحمر، لمعرفة كيفية استخدامه على بشرتكِ بأفضل طريقة، عليكِ الاطلاع على النقاط التالية:

أفضل الممارسات التي يمكنك من خلالها دمج الجهاز بنجاح على الجلد

حسنًا، يجب أن تعلم أنه إذا استخدمت الجهاز على بشرتك بالطريقة الأمثل، فستتمكن من تجربة فوائده الكبيرة. لذا، ألقِ نظرة وتعرّف على كيفية تطبيق أفضل الممارسات على بشرتك لضمان استخدام أجهزة العلاج بالضوء الأحمر بفعالية وأمان:

حافظي على عادة تنظيف بشرتك بشكل صحيح.

هذه أول وأهم ممارسة يجب مراعاتها عند التفكير في استخدام الجهاز: تنظيف بشرتكِ جيدًا. من المهم القيام بذلك، لأنه بالحفاظ على نظافة بشرتكِ جيدًا، سيعمل الجهاز بطريقة تضمن عدم زوال التوهج وبقاءه على بشرتكِ لفترة طويلة، وذلك من خلال تحسين إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

حافظ على وجهك على مسافة مثالية من الجلد.

عند تنظيف الوجه، يجب مراعاة إبقاء الوجه على مسافة مثالية من الجهاز، لأن تقريب الجهاز من بشرتكِ قد يعرضكِ لمشاكل عديدة، كالحروق والندوب. لذا، احرصي على العناية ببشرتكِ بأفضل طريقة ممكنة.

حماية عينيك.

مع التوهج، لا تهمل عينيك، فالضوء داخل الجهاز ضار بهما. لذا، عند استخدام الجهاز على بشرتك، ارتدِ نظارات واقية تمنحك توهجًا رائعًا.

رطب نفسك بشكل كافٍ.

للحصول على بشرة نضرة، من الضروري جدًا الحفاظ على ترطيب الجسم، وهذا ممكن فقط بشرب كميات كبيرة من الماء. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بشرب الماء لأنه وحده يُحافظ على الزيوت والتغذية في بشرتك لفترة طويلة.

راقب اختلافات الجلد في الوقت المناسب.

الآن وقد بدأتِ باستخدام الجهاز بشكل صحيح، يجب أن تعلمي أنه لملاحظة أي تغير ملحوظ في بشرتكِ، يجب عليكِ مراقبة الفرق. يمكنكِ ذلك بالتقاط صور قبل وبعد العلاج ومقارنتها.

بعد أن أخذنا فكرة عن الخطوات الخاصة بكيفية استخدام الجهاز على بشرتك، دعنا الآن ننتقل إلى الأمام ونعرف الاحتياطات التي يجب أن تضعها في الاعتبار حتى تتمكن من الحفاظ على توهج البشرة.

الاحتياطات الأساسية التي يجب مراعاتها عند استخدام القناع على بشرتك

إن الاحتياطات الأساسية والمهمة التي يجب عليك وضعها في الاعتبار حتى تتمكن من تحقيق نتائج مذهلة هي:

احرص على إبقاء قناعك نظيفًا بعد كل استخدام.

أهم احتياطاتكِ الأساسية التي يجب مراعاتها هي تنظيف قناعكِ دائمًا بعد انتهاء جلسة العلاج بنجاح. من المهم فعل الشيء نفسه، لأنه إذا فعلتِ ذلك، فلن تواجهي أي مشاكل إلا عند استخدامه في المرة القادمة؛ وإلا، فقد يؤدي عدم القيام بذلك إلى تدهور مظهر بشرتكِ، مما لن يؤثر عليكِ فحسب، بل سيؤثر أيضًا على ثقتكِ بنفسكِ.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد العلاج.

بعد نجاح جلسة استخدام قناع الوجه العلاجي بالضوء LED من EvenSkyn Mirage Pro ، يجب أن تعلمي أنه لا يمكنكِ التعرض المباشر لأشعة الشمس. فالجهاز يعمل بطريقة تقلل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولكن إذا تعرضتِ لها مرة أخرى بعد الجلسة، فسيؤدي ذلك إلى تدهور مظهركِ.

لا تستخدم الجهاز على الجلد المتشقق أو المتهيج.

إذا كانت بشرتكِ متشققة أو متهيجة، فعليكِ معرفة أنه لا يمكنكِ استخدام الجهاز مباشرةً على بشرتكِ، لأنه يجب عليكِ أولاً إصلاح تلك الأجزاء. ولكن إذا كانت معرفتكِ بهذا الأمر قليلة، فبدلاً من الوقوع في هذا الخطأ، يُنصح بتحديد موعد لجلسة علاجية مع طبيب الجلدية. هذا مهم لأنه حينها فقط ستتمكنين من التعرف على بشرتكِ بطريقة تُعيد لبشرتكِ نضارتها بالطريقة التي تُفضلينها.

استشر طبيبًا متخصصًا إذا كنت تتناول أي أدوية.

إذا كنت تفكر في أخذ جلسة باستخدام قناع العلاج بالضوء الأحمر، فيجب أن تعلم أنه إذا كنت تتناول أي أدوية بالفعل، فعليك استشارة المتخصص لأنك لا تعرف كيف ستعمل على بشرتك، أو يمكنك أن تقول كيف ستسبب لك مشاكل إذا لم تكن لديك جلسة ناجحة مع طبيب الأمراض الجلدية.

رطبي بشرتك بعد كل جلسة علاج

أفضل احتياط آخر يمكنك اتخاذه هو ترطيب بشرتك بعد كل جلسة من العلاج لأنه من خلال هذا لن تكون قادرًا على الحفاظ على توهج البشرة فحسب، بل ستتمكن في نفس الوقت من جعل بشرتك أكثر قابلية للتنفس ونعومة.

ختاماً

كل التفاصيل الأساسية حول مشاكل الجلد تعطيك فكرة أنه إذا كنت تريد أفضل رعاية لهذه المشاكل في موقعك المناسب، فعليك أن تمنح فرصة عادلة للعلاج بالضوء الأحمر لأنه حينها فقط ستعرف كيف يمكنك التخلص من جميع مشاكل بشرتك.

بعد استخدام الجهاز، ستدركين أن اختياره هو الخيار الأمثل للحصول على بشرة مشرقة تدوم طويلًا. وإذا كنتِ ترغبين في معرفة مكان شراء هذا الجهاز المناسب لميزانيتك، تواصلي مع EvenSkyn الآن.

مراجع

• كاميل نوي باغان "العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟" 14 مايو 2024
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو 03
• هايدي مصباح وديفين ماكسوين "كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل أخيرًا" 2 سبتمبر 2024
• إيلينا تسفيت "الدليل الشامل للعلاج بالضوء LED لبشرة أفضل: كيفية استخدام قناع الوجه LED" 12 أكتوبر 2022
• "العلاج بالضوء الأحمر للتجاعيد: سلاحك السري لمكافحة الشيخوخة" 23 فبراير 2023
• هايدي مصباح وديفين ماكسوين "كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل" 17 ديسمبر 2024
• "العلاج بالضوء الأحمر" ١٢ يناير ٢٠٢١
• بلانكا مايكلز "كيف يُغيّر العلاج بالضوء الأحمر رغبات الجمال"
• بارت وولبرز "كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل: نصائح الخبراء" 7 أكتوبر 2023
• د. هند قاسم "كيفية استخدام قناع الوجه LED للحصول على أفضل النتائج" 2025 يناير 07
• "عشرة أخطاء قد ترتكبها عند استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل" ١٦ يونيو ٢٠٢٣