Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

تُعزى شيخوخة الجلد إلى تغيرات تشمل التصبغ، والضمور، والتجاعيد، وانخفاض القدرة على التئام الجروح. على الرغم من أن بعض الإجراءات الجراحية قد تُسفر عن نتائج جمالية مرغوبة، إلا أن الإجراءات غير الجراحية اكتسبت مؤخرًا اهتمامًا كبيرًا لما توفره من راحة للمرضى، ومن بينها العلاجات التي تعتمد على الطاقة وتكنولوجيا الضوء مثل العلاج الضوئي باستخدام الصمام الثنائي الباعث للضوء (LED). يُعد العلاج بالضوء تقنية جديدة طُرحت مؤخرًا في مجال التجميل، وتهدف إلى تحسين ملمس الجلد ومظهره من خلال تطبيق أطوال موجية معينة من الضوء على أنسجة الجلد. تُستخدم أطوال موجية مختلفة من ضوء LED على الجلد وفقًا للصبغة المستهدفة. من بين الأطوال الموجية المتعددة للضوء، تتمتع ثلاثة أنواع بإمكانيات علاجية ملحوظة: الأزرق (415 نانومتر)، والأحمر (633 نانومتر)، والأشعة تحت الحمراء القريبة (830 نانومتر). يُنشط التعديل الحيوي الضوئي مسارات التنفس الخلوية للميتوكوندريا، مما يؤدي إلى تحفيز عوامل النمو، وتخليق الكولاجين، وتكاثر الخلايا الليفية. تؤدي عملية التحفيز هذه إلى تقليل التجاعيد ورفع الجلد المترهل وشدّه. لأضواء LED تطبيقات تجميلية واسعة، سواءً كإجراء مستقل أو بالتزامن مع إجراءات تجميلية أخرى، مثل تجديد سطح البشرة بالليزر، والضوء النبضي المكثف، والتقشير، والحقن، والوخز بالإبر الدقيقة.

مع ذلك، قد تُعرّض تقنية LED المرضى المُعالَجين لخطر الإصابة بحكة الجلد وحرقانه وآثار جانبية أخرى. يُمكن تجنّب هذه الآثار الجانبية المُحتملة باتباع بعض الاستراتيجيات. تُقدّم بعض هذه الاستراتيجيات فائدة إضافية تتمثل في مساعدة المرضى على الحصول على أفضل النتائج من جلسات العلاج بالضوء. تعمل جميع هذه الطرق، في جوهرها، على إزالة الأوساخ والزيوت من الجلد للسماح للضوء باختراقه بفعالية أكبر. من ناحية أخرى، هناك العديد من الطرق التي يُمكن أن تُساعد بشرتك على تحقيق أقصى استفادة من فوائدها بعد تلقي علاج LED.

واقي الشمس: حجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة ومصابيح LED المفيدة

لا شك أن استخدام واقي الشمس يحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، مثل شيخوخة الجلد، وتلف العين، وحتى سرطان الجلد. ومع ذلك، فإن تأثير منتجات التسمير الذاتي يضر بالبشرة عند تلقي العلاج بالضوء الأحمر؛ وذلك بحجب طول موجة الأشعة تحت الحمراء النافذة من 650 إلى 850 نانومتر. تقول الدكتورة تيفاني جيه. ليبي، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة ومديرة جراحة موهس المجهرية وجراحة الجلد بجامعة براون: "نظفي بشرتكِ قبل العلاج بالضوء الأحمر للتأكد من خلوّها من أي مكياج أو واقي شمس". تختلف الطريقة المثلى لإزالة واقي الشمس باختلاف النوع المستخدم:

• يمكن غسل واقيات الشمس غير المقاومة للماء باستخدام منظف عادي أو زيت منظف (قد يسبب المنظف العادي بعض تهيج الجلد وجفافه مقارنة بزيت التنظيف).

• يمكن غسل واقيات الشمس المقاومة للماء باستخدام زيت التنظيف.

• يمكن استخدام الماء لإزالة بعض منتجات الوقاية من الشمس جزئيًا، ولكن هذه الطريقة ليست فعالة مثل استخدام منظف عادي أو زيت منظف.

مستحضرات التجميل: سبب شائع لمشاكل البشرة

تتضمن منتجات التجميل التجميلية مجموعة متنوعة من الإضافات، مثل المواد الحافظة، والأصباغ المعدنية، والمثبتات، واللمعان، والصبغات، لإضفاء مظهر جذاب على البشرة. قد لا تقتصر بعض هذه الإضافات على التهيج والحساسية على صحة الإنسان فحسب، بل قد تمنعك أيضًا من الاستفادة القصوى من جلسة العلاج بالضوء لمكافحة الشيخوخة. تُعد إزالة المكياج خطوة أساسية قبل بدء جلسة العلاج بالضوء. تشرح الدكتورة شارلوت بيرنباوم، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس مدينة نيويورك، كيف يمكن أن يُسبب المكياج مشاكل جلدية، مثل التهيج وظهور البثور، وشيخوخة الجلد عند عدم غسله جيدًا. عند تلقي علاج LED، قد تعيق هذه المنتجات التجميلية وصول كمية كبيرة من الضوء المفيد إلى الجلد، مما يُقلل من مستوى الرضا عن نتائج الإجراء.

خلال الفترة القصيرة التي ستُعطى لكِ قبل بدء الجلسة، تأكدي من تحضير بشرتكِ جيدًا بإزالة أي مكياج. في معظم الحالات، قد يستغرق تحضير البشرة من خمس عشرة إلى ثلاثين دقيقة قبل الجلسة. هذا هو الوقت المناسب لإزالة أي منتجات قد تعيق الآثار المفيدة للعلاج بالضوء، بما في ذلك المكياج على سبيل المثال لا الحصر. تقول الدكتورة جيسيكا وو، طبيبة الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس ومؤلفة كتاب " غذّي وجهك ": " اختاري مزيل مكياج حسب نوع وكمية المكياج الذي تستخدمينه. يجب أن يزيل المكياج بسهولة دون فرك أو ترك البشرة حمراء ومتهيجة" .

تقشير البشرة: إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد

هناك أطوال موجية مختلفة من طيف الضوء المرئي، يتوافق كل منها مع لون ضوء LED مختلف، ويخترق الجلد إلى أعماق متفاوتة. تختلف نتائج هذا الإجراء باختلاف عمق اختراق أضواء LED للجلد. تتضمن جلسة العلاج بالضوء جلسة عناية بالوجه في منتجع صحي أو عيادة تجميل، ثم يقوم المعالج بتنظيف الوجه جيدًا ووضع مادة كيميائية مقشرة على الجلد. باختصار، تزيل عملية التقشير خلايا الجلد الميتة للسماح للضوء باختراق الجلد بفعالية. يُنصح باستخدام مستحضرات شائعة مثل حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض ألفا هيدروكسي، أو الرتينويدات لتجنب تهيج الجلد.

الكريمات الموضعية: حماية البشرة من الأضرار المحتملة

قد يؤدي التعرض لليزر الطيف الأزرق عالي الكثافة إلى جفاف الجلد وتشققه وتقشيره بعد العلاج، لذا من الضروري حماية البشرة باستخدام كريم يحتوي على حمض الساليسيليك أو الريداكتيز. من المهم الانتباه إلى أن بعض أنواع الكريمات تحتوي على مكونات قد تسبب جفاف الجلد وتهيجه إذا لم تُغسل قبل العلاج بتقنية LED.

الأدوية الموضعية القائمة على فيتامين أ: تعظيم فوائد العلاج الضوئي LED

استُخدمت الرتينويدات، المعروفة أيضًا باسم الأدوية الموضعية المحتوية على فيتامين أ، لأول مرة في مجال العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب. لاحقًا، أظهرت الأبحاث فعاليتها في تسريع تجديد خلايا الجلد السطحية، وتقليل بقع التقرن السفعي، وتوحيد لون البشرة. وتبين أن وضع الرتينويدات على الجلد يزيد من إنتاج الكولاجين ويحفز تكوين أوعية دموية جديدة. كما تتميز الأدوية الموضعية المحتوية على فيتامين أ بفائدة إضافية تتمثل في تليين بقع الجلد الخشنة وإخفاء بقع التقدم في السن. ولأن فوائد الرتينويدات في مكافحة الشيخوخة تتشابه إلى حد ما مع فوائد العلاج بالضوء، فإن دمجها في روتين العناية بالبشرة قد يساعد في تعزيز نتائج هذا الإجراء.

تقول ليبي: "من خلال تحسين وظائف الخلايا، ثبت أن العلاج بالضوء الأحمر يزيد من إنتاج الكولاجين، ويساعد في تحسين لون البشرة وملمسها، بالإضافة إلى علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد". "كما تُظهر الدراسات تحسنًا في علاج حب الشباب من خلال تهدئة الاحمرار والالتهاب". يمكن استخدام المنتجات التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تحتوي على الريتينويدات، مثل الريتينول، بعد العلاج بالضوء للحصول على نتائج أفضل. هذه المنتجات أقل تهيجًا أو جفافًا من الريتينويدات الأقوى. من ناحية أخرى، تُقدم الريتينويدات نتائج أفضل نسبيًا في مكافحة الشيخوخة مقارنةً بالريتينول الذي يُصرف دون وصفة طبية.

حمض الهيالورونيك: المنتج طبيعيًا مقابل الموضعي

يُعد فقدان رطوبة الجلد أحد العوامل المساهمة في شيخوخة الجلد. ويُسمى الجزيء الرئيسي المسؤول عن رطوبة الجلد الهيالورونان أو حمض الهيالورونيك (HA)، وهو في الأساس غليكوز أمينوغليكان (GAG) قادر على ربط جزيئات الماء والاحتفاظ بها. وقد ثبت أن جزيئات ECM الموجودة بين الخلايا لها تأثيرات كبيرة على وظائف الخلايا. وبالفحص المجهري الضوئي، تبدو جزيئات ECM غير متبلورة، لكنها تُشكل بنية منظمة تتكون من GAG، وبروتينات هيكلية مثل الكولاجين، وعوامل نمو البروتيوغليكان. ومع ذلك، لا يزال حمض الهيالورونيك هو المكون الرئيسي لـ ECM في الجلد.

أظهرت الأبحاث أن تعرض خلايا الجلد البشري لأضواء LED منخفضة الطاقة الحمراء والأشعة تحت الحمراء يزيد من إنتاج إنزيم حمض الهيالورونيك (HAS2) في الخلايا الليفية خلال 3 أيام. علاوة على ذلك، فإن تعرض الخلايا الليفية للأشعة تحت الحمراء أو الحمراء يزيد من إنتاج حمض الهيالورونيك وبروتين الكولاجين وبروتين الإيلاستين. يمكن تعزيز قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال استخدام حمض الهيالورونيك موضعيًا، مما يساعد المرضى على الحصول على نتائج ترطيب أفضل للعلاج بضوء LED.

الشاي الأخضر: فوائد صحية تتجاوز الفوائد الصحية

أثبتت دراسة أجريت عام ٢٠٠٩ فعالية الشاي الأخضر والضوء الأحمر في تجديد البشرة. بعد شهرين من الإجهاد التأكسدي الشديد، وُضعت وسادات قطنية مملوءة بالشاي الأخضر على الجلد لمدة ٢٠ دقيقة مرة واحدة يوميًا قبل العلاج باستخدام الصمام الثنائي الباعث للضوء (LED) باستخدام مجموعة من الثنائيات الباعثة للضوء، بطول موجي مركزي ٦٧٠ نانومتر، وجرعة جلدية ٤ جول/سم². أظهرت النتائج انخفاضًا في مستويات التجاعيد، وبشرة متجددة، وبشرة نضرة. هذه النتائج، التي كانت تُحقق سابقًا في عشرة أشهر من العلاج بالضوء فقط، تحققت في شهر واحد فقط. يمكن أن تمتد التأثيرات المفيدة للجمع بين قدرة الشاي الأخضر على إزالة أنواع الأكسجين التفاعلية والتأثيرات الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية للعلاج بالضوء إلى تطبيقات الضوء الطبية الحيوية ومستحضرات التجميل، مثل علاج شيب الشعر.

العلاج بالضوء LED: مخاوف السلامة وكيفية الحد من الآثار الجانبية

السلامة جانب مهم في استخدام مصابيح LED، فهي غير استئصالية وغير حرارية، ولا تُلحق الضرر بالبشرة أو أنسجة الجلد عند استخدامها بمفردها. لا يرتبط استخدام أجهزة العلاج الضوئي LED بآثار جانبية، حيث لا يحتاج المرضى إلى فترة نقاهة طويلة أو قصيرة. من غير المتوقع أن يعاني المرضى من أي احمرار أو تقشير أو تورم أو بثور أو ألم عند استخدام العلاج الضوئي LED بمفرده. من الممكن أيضًا إجراء العملية خلال فترة الغداء والعودة إلى العمل فور انتهائها. تُعد مصابيح LED طريقة مثبتة علميًا لتحسين مظهر البشرة المتقدمة في السن. على عكس أجهزة شد الجلد الحرارية، لا تُسبب مصابيح LED أي ضرر حراري. إنه إجراء غير حراري يتضمن استخدام الكروموفورات الداخلية لتحفيز التفاعلات الكيميائية الضوئية والفيزيائية الضوئية.

مع أن العلاج بالضوء الضوئي الديناميكي آمن بشكل عام، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المُبلغ عنها والتي يُمكن تجنبها، بما في ذلك الاحمرار، والتورم، والحرق، واللسعة، والتقشر، وتكوين القشور. يُقلل تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة وغير المباشرة لمدة 48 ساعة بعد تلقي العلاج بشكل كبير من خطر حدوث هذه التفاعلات الجلدية. كما يُمكن أن يُساعدك استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك على تجنب الآثار الجانبية المحتملة للعلاج.

لا يشترط الحصول على علاج احترافي وآمن بتقنية LED في عيادة طبية؛ بل يمكنكِ الحصول على نتائج مرضية في المنزل باستخدام قناع وجه LED محمول عالي الجودة مثل EvenSkyn® Mirage . يتكون هذا القناع الآمن للاستخدام المنزلي بتقنية LED من 204 وحدات فردية رائدة في هذا المجال من أقوى مصابيح LED على الإطلاق، مما يوفر للمستخدمين نتائج ملحوظة في غضون أربعة أسابيع فقط، بما في ذلك تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتحسين مرونة الجلد وملمسه وصحته.

مراجع

أبلون ج. العلاج الضوئي باستخدام الثنائيات الباعثة للضوء: علاج مجموعة واسعة من الحالات الطبية والتجميلية في الأمراض الجلدية. مجلة طب الأمراض الجلدية والتجميل السريري. فبراير ٢٠١٨؛ ١١(٢): ٢١-٢٧. نُشر إلكترونيًا في ١ فبراير ٢٠١٨. PMID: ٢٩٥٥٢٢٧٢؛ PMCID: PMC٥٨٤٣٣٥٨.

هورنبي س، والترز ر، تيرني ن، آبا ي، دورفمان ج، كاماث ي. تأثير المنظفات التجارية على نفاذية حاجز الجلد. مجلة أبحاث تكنولوجيا الجلد، ٢٠١٦؛ ٢٢(٢): ١٩٦-٢٠٢.

هوانغ أ، نجوين ج.ك، هو د، جاغديو ج. العلاج الضوئي بالثنائيات الباعثة للضوء لعلاج شيخوخة الجلد. مجلة الأدوية الجلدية. 1 أبريل 2020؛ 19(4): 359-364. doi: 10.36849/JDD.2020.4711. PMID: 32272511.

كاليكانين ب، فيليميروفيتش د. دراسة الآثار الضارة المحتملة لمنتجات التجميل على صحة الإنسان. مجلة أبحاث الآثار البيئية. أبريل ٢٠١٦؛ ١٧٠(٢): ٤٧٦-٨٤. doi: ١٠.١٠٠٧/s١٢٠١١-٠١٥-٠٤٧٧-٢. نُشرت إلكترونيًا في ٢٣ أغسطس ٢٠١٥. PMID: ٢٦٢٩٦٣٣٠.

كونغ بي واي، شيو إس إل، كوندو آر في. تقييم معرفة المستهلك بملصقات واقيات الشمس الجديدة. مجلة الجمعية الطبية الأمريكية للأمراض الجلدية. ٢٠١٥؛ ١٥١(٩): ١٠٢٨-١٠٣٠.

باباكونستانتينو إي، روث م، كاراكيولاكيس ج. حمض الهيالورونيك: جزيء أساسي في شيخوخة الجلد. ديرماتوإندوكرينول. 1 يوليو 2012؛ 4(3):253-8. doi: 10.4161/derm.21923. PMID: 23467280؛ PMCID: PMC3583886.

سومر أ. ب.، تشو د. الشاي الأخضر والضوء الأحمر: ثنائي فعّال في تجديد شباب البشرة. مجلة فوتوميد لجراحة الليزر، ديسمبر ٢٠٠٩؛ ٢٧(٦): ٩٦٩-٧١. doi: ١٠.١٠٨٩/pho.٢٠٠٩.٢٥٤٧. PMID: ١٩٨١٧٥١٧.