Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

1. الاستحمام والنظافة
   يُنصح بغسل وتنظيف جسمكِ من جميع الزيوت والمستحضرات ومنتجات البشرة لتجنب أي آثار جانبية غير مقصودة عند تطبيق الليزر أو الضوء النبضي المكثف على بشرتكِ باستخدام جهاز إزالة الشعر المنزلي أو في العيادة. كما يُنصح بتجنب استخدام أي منتجات موضعية قد تُسبب حساسية للضوء لمدة 72 ساعة على الأقل قبل العلاج، مثل أحماض الهيدروكسي أو الريتينول أو أدوية حب الشباب مثل بنزويل بيروكسايد.
   
   
2. احلقي شعرك (ولكن لا تزيليه بالشمع!)
   من المهم عدم إزالة الشعر بالشمع قبل الخضوع لإزالة الشعر بالليزر أو بتقنية الضوء النبضي المكثف (IPL)، فالحفاظ على جذور الشعر ضروري لنجاح عملية الإزالة. مع ذلك، يُنصح بالحلاقة لتجنب الضرر الحراري لسطح الجلد قبل معالجة المنطقة، ويفضل خلال 24 ساعة من الموعد المحدد للعلاج.
   
   
3. قم بإجراء اختبار المنطقة
   إذا كنتِ تستخدمين جهاز إزالة الشعر بالليزر IPL منزليًا، مثل جهاز EvenSkyn Pulsar، فاختبري منطقة صغيرة من بشرتكِ قبل 48 ساعة من بدء العلاج الكامل بكثافة متوسطة (المستوى 4 مثلًا). سيساعدكِ ذلك على التأكد من أنكِ مرشحة مناسبة لإزالة الشعر بالليزر/IPL (تأكدي أيضًا من مراجعة مخطط حالة بشرتكِ، المتوفر على موقع www.evenskyn.com للاطلاع على قوائم منتجات الليزر/IPL).
   
   
4. تجنب التسمير
   تجنب التسمير (مثل أسرة التسمير بالأشعة فوق البنفسجية) أو التعرض لأشعة الشمس لمدة أسبوعين على الأقل قبل إزالة الشعر بالليزر أو إزالة الشعر بتقنية IPL، وإذا كان عليك الخروج، فتأكد من حماية المناطق التي تخطط لعلاجها بجهاز إزالة الشعر بالليزر في المنزل، أو المناطق التي ستتلقى العلاج بها في عيادة إزالة الشعر بالليزر من التعرض لأشعة الشمس، وفي جميع الأوقات خلال الأسبوعين السابقين للعلاج، ارتدِ واقيًا من الشمس (SPF 50 أو أعلى) عند الخروج.
   
   
5. تعرف على نفسك
   إذا كنتِ تنوين إزالة الشعر بالليزر أو جهاز إزالة الشعر بالليزر المنزلي (IPL) بنفسكِ، مثل جهاز EvenSkyn Pulsar، يُرجى التأكد من قراءة دليل استخدام الجهاز وفهمه جيدًا، أو مشاهدة فيديوهات أو دروس تعليمية مفيدة حول كيفية استخدامه. كقاعدة عامة، اختاري دائمًا مستوى شدة منخفضًا في أول جلسة، ثم زيديه تدريجيًا إلى مستويات طاقة أعلى مع اكتساب المزيد من الخبرة في استخدام الجهاز. كما يُرجى التأكد من أن لون بشرتكِ مناسب لمستويات الطاقة الأعلى، إذ يجب على أصحاب البشرة الداكنة توخي الحذر الشديد والحفاظ على مستويات شدة منخفضة حتى بعد استخدام الجهاز لبضعة أسابيع (لأن الجهاز يستهدف الميلانين في جذور الشعر، وقد يتأثر بعض الميلانين حول جذور الشعر أيضًا لدى أصحاب البشرة الداكنة).
   
   
6. تجنب الحشوات الجلدية الاصطناعية أو الخاملة أو القابلة للحقن
   لمدة أسبوعين قبل إزالة الشعر بالليزر، يرجى التأكد من عدم إجراء أي إجراءات حشو الجلد (مثل البوتوكس)، أو أي إجراء مهم آخر قد يكون قاسياً على البشرة ويتطلب وقتاً للتعافي، مثل التقشير الكيميائي.
   
   
7. لا تنتف الشعر
   على غرار النصيحة السابقة بعدم إزالة الشعر بالشمع قبل إزالة الشعر بالليزر/النبضات الضوئية المكثفة (IPL)، تأكدي من عدم نتف الشعر في المناطق التي تنوين إزالة الشعر منها. الهدف هنا هو الحفاظ على جذور الشعر لضمان نجاح عملية إزالة الشعر بالليزر.
   
   
8. تأكد من سلامة عينيك
   مع أن العيادات عادةً ما تكون ممتازة في هذا الجانب، أي تزويدكِ بنظارات واقية لحماية عينيكِ، إلا أنه إذا كنتِ توفرين الكثير من المال بإجراء العملية في المنزل باستخدام جهاز إزالة الشعر بالليزر أو جهاز IPL المنزلي، فتأكدي من ارتداء واقي مناسب للعينين. في EvenSkyn، يأتي كل جهاز إزالة الشعر بالليزر أو IPL الذي نبيعه مع نظارات واقية.
   
   
9. قم بأبحاثك
   سواءً اخترتِ إزالة الشعر بالليزر في عيادة وكنتِ مستعدة لدفع مبلغ كبير، يُفضّل أن يكون لدى المكان الذي تُجري فيه عملية إزالة الشعر بالليزر طبيب مُشرف أو مُمرضة مُرخصة. هذا مُهم لأن أجهزة الليزر المُستخدمة في العيادات المُتخصصة عادةً ما تكون دقيقة للغاية في استهداف بصيلات الشعر، ودائمًا ما تكون أقوى بكثير من مُعظم حلول إزالة الشعر المنزلية. لتجنب مخاطر مثل تهيج الجلد أو التصبغ، أو لعلاج أي مشكلة مُزعجة، يُفضّل اختيار مكان يضم طاقمًا مُرخصًا ومُعتمدًا من البورد. مع ذلك، إذا اخترتِ إزالة الشعر بالليزر في المنزل وإجراء العملية براحة تامة، فقد تجدين راحة في معرفة أن مُعظم الأجهزة تعتمد على تقنية IPL الأكثر انتشارًا، والتي تُستهلك طاقة أقل، وهذا يعني أيضًا أنكِ ستحتاجين إلى جلسات أسبوعية للحصول على نفس نتائج إزالة الشعر بالليزر في العيادة (قد تفصل بينها عدة أسابيع). إذا كنتِ ترغبين في استخدام جهاز إزالة الشعر بالليزر/IPL المنزلي، فتأكدي من أن الشركة المُصنِّعة للجهاز تلتزم بجميع إرشادات التصنيع الصارمة، وأن أجهزتها متوافقة مع جميع متطلبات الجهات التنظيمية الرئيسية. على سبيل المثال، تُصنّع منتجات إزالة الشعر بالليزر المنزلية من EvenSkyn، مثل جهاز Pulsar IPL، في مصنع يلتزم بجميع معايير التصنيع العالمية الرئيسية، وهو أيضًا مُسجَّل في جميع الولايات القضائية التي يُباع فيها.
   
   
10. فهم حدود LHR أو IPL
    اطّلع على المناطق التي لا يُمكن فيها إزالة الشعر بالليزر (LHR) أو إزالة الشعر بتقنية IPL. من بين المناطق التي لا يُمكن فيها إزالة الشعر بالليزر أو IPL: الجفون، والحواجب، والمناطق المُوشومة. بالنسبة للعينين والمناطق المحيطة بهما، يُنصح بتوخي الحذر الشديد لتجنب إصابة العين، أما بالنسبة للوشم، فيُخشى أن يتأثر الصبغ أو الحبر في المنطقة المُعالجة بتقنية IPL أو LHR بالضوء الشديد أو الليزر، وقد يبدو الوشم مُشوّهًا بعد العملية.