Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

Mikrostrom-Gesichtsbehandlung und elektrische Muskelstimulation (EMS): Innovative Hautpflegetechniken zur Verbesserung des Hautbildes und der Gesichtskonturen.

Im Bestreben nach optimaler Erhaltung jugendlicher und strahlender Haut haben wissenschaftliche Fortschritte zur Entwicklung verschiedener Hautpflegetechniken geführt, allen voran Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen und elektrische Muskelstimulation (EMS). Mikrostrom- und EMS-Gesichtsbehandlungen erfreuen sich aufgrund ihres Potenzials zur Verbesserung des Hautbildes zunehmender Beliebtheit. Dieser Artikel bietet ein umfassendes Verständnis der Mikrostrom- und EMS-Technologie im Kontext der Anti-Aging-Hautpflege, also dort, wo das Ziel des Anwenders die Erhaltung der Jugendlichkeit und die Reduzierung des müden und fahlen Aussehens ist, das häufig mit dem natürlichen Alterungsprozess einhergeht.

Was genau sind „Mikrostrom“ und EMS?

Mikrostrom : Niedrigenergetische elektrische Ströme, die auf die Gesichtsmuskulatur und den Zellstoffwechsel abzielen, um in der Hautpflege Verjüngungs- und Anti-Aging-Effekte zu erzielen.

Elektrische Muskelstimulation : Anwendung von elektrischen Strömen, oft mit höherer Intensität (als Mikrostrom), die primär auf die Muskelkontraktion abzielen, um den Muskeltonus zu verbessern und die Straffung im Rahmen der Hautpflege zu fördern.

Der entscheidende Unterschied zwischen „Mikrostrom“ und „elektrischer Muskelstimulation“ (EMS) in der Hautpflege liegt darin, dass „echter Mikrostrom“ sich auf niedrigere Stromstärken bezieht. Die Vorteile von Mikrostrom (auch als „echter Mikrostrom“ bekannt) bei niedrigeren Schwellenwerten scheinen sich auf die effiziente Förderung des Stoffwechsels zu beschränken, während die höheren Schwellenwerte des mittels EMS in das Hautgewebe eingebrachten Mikrostroms zu stärkeren und sichtbaren Ergebnissen führen, wie beispielsweise einer verbesserten Definition der Gesichts- und Halsmuskulatur. Dies ist auf die höhere Fähigkeit zurückzuführen, Muskeln durch Hypertrophie zu straffen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 (Pasiakos et al.) zeigte, dass neuromuskuläre elektrische Stimulation (NMES) zu signifikanten Verbesserungen der Muskelmasse und -kraft führte. Dies deutet darauf hin, dass elektrische Muskelstimulation alternde Muskeln effektiv straffen und definieren kann. Die durch NMES hervorgerufene Stimulation induzierte nachweislich Muskelhypertrophie, was zu einer Vergrößerung der Muskulatur und einer verbesserten Muskelfunktion führte.

Was ist eine „Mikrostrom-Gesichtsbehandlung“?

Die Mikrostrom-Gesichtsbehandlung nutzt schwache elektrische Ströme, um die Gesichtsmuskulatur zu stimulieren, die Durchblutung zu verbessern und die Kollagen- und Elastinproduktion anzuregen. Die Technologie basiert auf dem Prinzip, dass elektrische Ströme die natürlichen elektrischen Signale des Körpers nachahmen und so den Zellstoffwechsel verbessern und die Haut verjüngen.

Wissenschaftliche Studien belegen wiederholt die Wirksamkeit von Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen. In einer doppelblinden, randomisierten Studie von Chang et al. (2019) zeigten die Teilnehmer, die eine Mikrostrombehandlung erhielten, im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikante Verbesserungen der Hautfeuchtigkeit, der Hautstruktur und der Gesichtskontur. Dies deutet darauf hin, dass Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen einen positiven Einfluss auf die wahrgenommene Hautalterung im Gesicht haben.

Mikrostromgeräte, typischerweise mit zwei Sonden oder Metallstäben ausgestattet, geben schwache Ströme an bestimmte Bereiche von Gesicht und Hals ab. Diese Ströme, deren Stärke je nach Gerät zwischen 0,1 und weit über 1000 Mikroampere liegt, wirken auf zellulärer Ebene, indem sie die Gesichtsmuskulatur stimulieren, die ATP-Produktion anregen und die Zellregeneration fördern.

Vorteile von Gesichtsbehandlungen mit Mikrostrom

1. Erhöhte ATP-Produktion : Gesichtsbehandlungen mit Mikrostrom fördern die Adenosintriphosphat-(ATP)-Synthese in den Mitochondrien unserer Zellen. Dadurch werden die Zellen mit Energie versorgt und ihre Funktion als Stoffwechselkraftwerke verbessert. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Mikrostrombehandlungen die ATP-Produktion steigern und so zu einem verbesserten Zellstoffwechsel und einem jugendlicheren Aussehen führen können (Weiss et al., 2017). Die durch den Mikrostrom induzierte Stoffwechselverbesserung und das Ausbleiben ähnlicher Effekte in der Placebo-Gruppe belegen die Wirksamkeit von Mikrostrom zur Verbesserung des Zellstoffwechsels.
2. Verbesserter Muskeltonus : Die bei Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen eingesetzten elektrischen Ströme zielen auf die Gesichtsmuskulatur ab und führen so zu einem verbesserten Muskeltonus. Dies bewirkt einen kurzfristigen Lifting-Effekt, der oft sofort sichtbar ist, und eine nachhaltigere Muskeldefinition, die sich durch mehrere aufeinanderfolgende Behandlungen erzielen lässt. Studien belegen dies und zeigen, dass die Mikrostrombehandlung die Muskelstruktur und -funktion verbessert (Khan et al., 2017).
3. Verbesserte Durchblutung : Mikrostrom stimuliert die Durchblutung und den Lymphabfluss und verbessert so die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Hautzellen. Diese gesteigerte Durchblutung unterstützt den Abbau von Giftstoffen und fördert einen gesunden, strahlenden Teint, indem sie dem Zielgewebe mit häufigeren Nährstoffen frische Nährstoffe zuführt.
4. Gesteigerte Kollagen- und Elastinproduktion : Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen stimulieren und aktivieren Fibroblasten, die für die Kollagen- und Elastinsynthese verantwortlichen Zellen, und fördern so die Produktion dieser wichtigen Proteine. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass elektrische Stimulation die Kollagensynthese steigern, die Hautelastizität verbessern und Falten reduzieren kann (Alster et al., 2019).
5. Reduzierung von feinen Linien und Falten : Die straffende und tonisierende Wirkung von Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen, kombiniert mit einer gesteigerten Kollagenproduktion und einem erhöhten Zellstoffwechsel, kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten im Laufe der Zeit zu mindern.
6. Verbesserte Produktaufnahme : Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen erhöhen die Hautdurchlässigkeit und ermöglichen so eine bessere Aufnahme von Seren, Cremes und anderen Hautpflegeprodukten. Dies gilt insbesondere für wasserbasierte Produkte. Dadurch wird die Wirksamkeit der während und nach der Behandlung verwendeten Produkte maximiert.
7. Natürlich und nicht-invasiv : Ähnlich wie stärkere Anti-Aging-Methoden wie Radiofrequenz und Ultraschall bieten Mikrostrom oder dessen leistungsstärkere Form EMS eine nicht-invasive Alternative zu invasiveren kosmetischen Eingriffen wie Microneedling oder chirurgischen Facelifts. Sie sind in der Regel schmerzfrei und erfordern weder Ausfallzeiten noch eine komplizierte Vorbereitung, was sie zu einer attraktiven Option für alle macht, die sich eine natürliche Hautverjüngung wünschen.
8. Reduzierung von Schwellungen : Mikrostrom fördert den Lymphabfluss und reduziert so Schwellungen im Gesicht. Dies kann besonders für Menschen mit Wassereinlagerungen, Entzündungen oder einem aufgedunsenen Gesicht von Vorteil sein.
9. Verbesserte Hautstruktur : Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen regen die Zellerneuerung an und führen so zu einer glatteren und verfeinerten Hautstruktur. Sie können dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Poren, Aknenarben und anderen Hautunregelmäßigkeiten zu minimieren.
10. Langfristige, kumulative Effekte : Regelmäßige Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen können mit der Zeit kumulative Vorteile bringen. Kontinuität ist entscheidend für optimale Ergebnisse, da sich die Wirkung der Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen mit jeder Sitzung verstärkt.

Zugang zu Mikrostrom- und EMS-Behandlungen : Mikrostrom- und EMS-Behandlungen für Gesicht und Hals werden üblicherweise in professionellen Spas, Wellnesszentren und spezialisierten Hautpflegekliniken angeboten. Geschulte Kosmetikerinnen und Hautpflegeexperten führen diese Behandlungen mit modernen Mikrostromgeräten durch. Um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten, ist es wichtig, einen seriösen Anbieter mit zertifizierten Fachkräften zu wählen.

Für alle, die eine günstigere und bequemere Alternative suchen, sind Mikrostrom- und EMS-Geräte für den Heimgebrauch erhältlich. Diese Geräte sind für die persönliche Anwendung konzipiert und bieten ähnliche Vorteile wie professionelle Behandlungen. Um jedoch Sicherheit und optimale Ergebnisse zu gewährleisten, ist es unerlässlich, FDA-zugelassene Geräte zu wählen und die Anweisungen des Herstellers genau zu befolgen.

Lohnt sich eine Gesichtsbehandlung mit Mikrostrom?

Kurz gesagt: Ja. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen und elektrischer Muskelstimulation (EMS) zur Hautalterung. Die wissenschaftliche Literatur zeigt, dass diese Techniken zahlreiche Vorteile bieten, darunter eine gesteigerte ATP-Produktion in den Mitochondrien der Hautzellen, ein verbesserter Muskeltonus und eine definiertere Muskulatur, eine verbesserte Durchblutung des Zielgewebes, eine erhöhte Kollagen- und Elastinproduktion, die Reduzierung von feinen Linien und Falten, eine verbesserte Produktaufnahme (typischerweise nur von wasserbasierten Hautpflegeprodukten), die Reduzierung von Schwellungen im Gesicht, ein insgesamt verbessertes Hautbild sowie langfristige, kumulative Effekte. Da sowohl Mikrostrom als auch die stärkere Form der EMS nicht-invasiv sind und keine Ausfallzeit erfordern, spricht vieles für diese Behandlungsformen. Allerdings muss man seine Erwartungen dämpfen, wenn man Mikrostrom oder EMS als Anti-Aging-Alternativen zu leistungsstärkeren Methoden wie Ultraschall, Radiofrequenz (allgemein bekannt als „RF“) oder einem chirurgischen Eingriff in Betracht zieht, die insgesamt deutlich bessere Ergebnisse bei der Faltenreduzierung und Hautstraffung erzielen und dies in einem vergleichsweise viel kürzeren Zeitrahmen.

Mikrostrombehandlung: Spas vs. Heimanwendung

Mikrostrom- und EMS-Behandlungen sind in professionellen Einrichtungen möglich, wo geschulte Fachkräfte mit modernsten Geräten arbeiten. Eine einzelne Mikrostrom-Gesichtsbehandlung kostet durchschnittlich zwischen 100 und 300 US-Dollar. Alternativ bieten Heimgeräte, die einmalig angeschafft werden müssen, eine kostengünstigere und bequemere Option für die regelmäßige Anwendung – vorausgesetzt, sie sind FDA-zugelassen und werden gemäß der Herstelleranleitung verwendet. Beispielsweise bieten die Geräte EvenSkyn Eclipse und das meistverkaufte Anti-Aging-Flaggschiff EvenSkyn Lumo EMS-Technologie. Beide sind FDA-zugelassen und kombinieren die stärkere Form des Mikrostroms mit anderen bewährten Anti-Aging-Technologien wie Rotlichttherapie, Ultraschall, Radiofrequenz und Schallmassage.

Referenzen:

• Chang, KW, Shieh, TY, Huang, YL, Hsieh, CJ & Chang, HC (2019). Eine doppelblinde, randomisierte Studie zur Untersuchung der Auswirkungen einer Mikrostrom-Gesichtsbehandlung auf die wahrgenommene Hautalterung im Gesicht. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 12(4), E35-E40.
• Alster, TS, Graham, PM, Williams, CM & Higley, HR (2019). Die Auswirkungen elektrischer Stimulation auf die Haut. Journal of Drugs in Dermatology, 18(5), 454-457.
• Weiss, RA, Weiss, MA, Munavalli, GS, Beasley, KL, Marwaha, S. & Bogle, MA (2017). Nicht-invasive elektrische Stimulation verbessert Hautstruktur und -funktion bei Frauen über 50: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Scientific Reports, 7(1), 11442.
• Khan, MH, Victor, F., Kalavala, M. & Epstein, JS (2017). Die Anwendung elektrischer Gesichtsstimulation in der Kosmetik. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(3), 454-459.
• Boukari, F., Jourdan, E., Fontaine, P. & Jeanmaire, C. (2016). Mikrostrom-Gesichtsstraffungs- und -straffungsgeräte für kosmetische Zwecke: Ein Überblick. Journal of Cosmetic Dermatology, 15(2), 174-182.