Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هناك عدة عوامل داخلية وخارجية تؤثر على صحة البشرة. العوامل الداخلية كالعمر والجينات لها تأثير كبير. كما تؤثر عوامل خارجية كالنظام الغذائي، ونمط الحياة، والتعرض لأشعة الشمس، والعناية بالبشرة بشكل عام.

من الضروري اتباع نهج استباقي للعناية بالبشرة لمكافحة الآثار السلبية لجميع هذه العوامل. قد يلجأ بعض الأشخاص إلى عمليات جراحية لتحسين مظهر الجلد أو حقن لإزالة ترهل الجلد والتجاعيد. في المقابل، قد يفضل معظم الناس العلاجات غير الجراحية لضمان مظهر شبابي.

أثبتت علاجات مثل العلاج بالضوء الأحمر LED والميكروتيار الكهربائي فعاليتها في تجديد شباب البشرة من خلال إنتاج الكولاجين وشد العضلات. علاوة على ذلك، فإن استخدام مكونات العناية بالبشرة النشطة مع هذه العلاجات قد يؤدي إلى تجديد أكثر فعالية.

اقرأ المزيد حيث نناقش الجمع بين التيار الكهربائي الدقيق ومضادات الأكسدة الموضعية لتحسين صحة الجلد.

تأثير التيار الكهربائي الدقيق على الجلد

الميكروتيرنت طريقة جديدة غير جراحية لتجديد شباب البشرة. يمرر تيار كهربائي منخفض عبر الجلد، محفزًا الطبقات العميقة والعضلات. هذا العلاج ليس له آثار جانبية أو مدة شفاء كافية، لذا فهو مناسب لتحسين مظهر البشرة. علاوة على ذلك، أثبت فعاليته في التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

في دراسة، شاركت 45 امرأة أو أقل من 30 امرأة لدراسة تأثير العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق . كانت جميعهن يعانين من تجاعيد واضحة على الجبهة والأنف وحول الفم. بدأت التجربة السريرية بتوثيق التجاعيد والخطوط الدقيقة الحالية لديهن مع صور لاستخدامها للمقارنة لاحقًا.

خضعوا لعلاج بالتيار الكهربائي الدقيق لمدة عشرين دقيقة لمدة ثلاثين يومًا متتالية. التُقطت صورهم لمقارنتها بالصور الأولية. بالإضافة إلى ذلك، استنتج ثلاثة مراجعين مستقلين، مُعمَّين، نتائج التجربة السريرية.

وفقًا للتقييم، سُجِّل تحسن بنسبة ٢١.١٨٪ في تجاعيد الجبهة. وجاءت ثاني أفضل نتيجة في تجاعيد الفم والأنف، بنسبة تحسن بلغت ٧.٦١٪. كما أعرب ٧٠٪ من المشاركين عن رضاهم عن العلاج، حيث لاحظوا آثاره بعد شهر من التوقف عنه.

ما هي مضادات الأكسدة الموضعية؟

من المعروف أن مضادات الأكسدة الموضعية تمنع شيخوخة الجلد وتلف الخلايا. توجد مضادات الأكسدة غالبًا في أطعمتنا، ولكن يمكن إضافتها إلى منتجات العناية بالبشرة لفوائدها المتعددة. مضادات الأكسدة هي مكونات فعالة في منتجات العناية بالبشرة تُحسّن البشرة مع الاستخدام المنتظم.

قد تتضرر خلايا الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية، والتلوث، وسوء نمط الحياة، والشيخوخة. ونتيجةً لذلك، تُطلق الخلايا الجذور الحرة وتُحفز الإجهاد التأكسدي. وهذا يُسبب الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، وتفاوت لون البشرة، والبقع الداكنة، وترهل الجلد.

إحدى طرق الوقاية من تلف الجلد هي استخدام مضادات الأكسدة الموضعية على شكل كريمات وأمصال ومرطبات. قد تكون هذه المكونات طبيعية أو صناعية. من مضادات الأكسدة الشائعة المُنتَجة طبيعيًا الجلوتاثيون، والكاروتينات، والزنك، والسيلينيوم، وفيتامينات أ، ج، وهـ.

قد تساعد مضادات الأكسدة في الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية المسؤولة عن ظهور علامات شيخوخة الجلد. قد يساعد اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة واستخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة في تقليل هذا الضرر. علاوة على ذلك، تدعم الكاروتينات صحة البشرة، بينما يُنتج الزنك خلايا جديدة.

بالإضافة إلى ذلك، يُعد فيتامين هـ ممتازًا لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد . كما يُساعد السيلينيوم على منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة. يُعزز فيتامين ج تكوين الكولاجين في البشرة من خلال هيدروكسيل بقايا البرولين واللايسين إلى هيدروكسي برولين وهيدروكسي ليسين. يُعزز فيتامين أ (الريتينول) تجدد الخلايا لتجديد خلايا جديدة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.

وفقًا لعشرين دراسة علمية ، تُساعد مضادات الأكسدة في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والتهاب الجلد والبهاق. قد يُخفف فيتامين هـ من الصدفية الشديدة ويُسرّع شفاء الجلد.

اختيار مضادات الأكسدة الموضعية المناسبة للبشرة

خلصت دراسة حديثة إلى فعالية مضادات الأكسدة في صحة البشرة، سواءً موضعيًا أو فمويًا. لذلك، يُنصح بإدراجها في نظامك الغذائي ومنتجات العناية بالبشرة. يعتمد اختيارك لمضادات الأكسدة في العناية بالبشرة على نوع البشرة ومستوى حساسيتها.

اختاري المنتج المناسب لتحديد ما إذا كانت بشرتكِ جافة، أو مختلطة، أو دهنية. إذا كانت بشرتكِ حساسة، يُفضل إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد ثم استخدام المنتج. الريتينول مثالي لندبات حب الشباب، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة. وهو مشتق من فيتامين أ، ويعزز تجديد الخلايا .

نتيجةً لذلك، تتلاشى علامات الشيخوخة مع الاستخدام المستمر، ما يمنحكِ بشرةً متجددة. علاوةً على ذلك، يُحسّن فيتامين أ ملمس البشرة ويُقلل من تفاوت لونها.

البدء باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين أ أو الريتينول ببطء أفضل من الإفراط في استخدامه. استخدميه مرة كل أربعة أيام، ثم انتقلي إلى يومين أو ثلاثة أيام بعد أن تعتاد بشرتك على المكون النشط.

فيتامين ج هو مضاد أكسدة ممتاز آخر، وله تأثيرات مُشرقة. يُعدّ فيتامين ج مثاليًا لمعظم أنواع البشرة. مع ذلك، يُنصح باختباره على منطقة صغيرة من الجلد. تذكّري استخدام واقي الشمس عند استخدام المكونات النشطة، فقد تُسبب حساسية للبشرة. أضيفي أيضًا مرطبًا مُهدئًا يحتوي على فيتامين ج لتغذية البشرة.

قد يكون حمض الهيالورونيك المرطب حلاً مثاليًا للبشرة الحساسة. كما أنه يُعالج جفاف البشرة المُتقدمة في السن. يمكنكِ استخدامه على شكل كريمات، مستحلبات، لوشن، وسيروم. جميعها تُرطب البشرة وتُحسّن مرونتها.

الجمع بين التيار الكهربائي الدقيق ومضادات الأكسدة الموضعية للحصول على بشرة صحية

كما ذكرنا سابقًا، قد يكون استخدام العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق ومضادات الأكسدة الموضعية وسيلة فعّالة لإنعاش بشرتك. بفضل قوة التدليك بالتيار الكهربائي الدقيق ومضادات الأكسدة النشطة، ستتجدد خلايا بشرتك وتتجدد، مما يقلل من علامات الشيخوخة والبهتان.

مع الاستخدام المنتظم، قد تبدو بشرتكِ أكثر إشراقًا وشدًا. تُعد جلسات شد الوجه بالتيار الكهربائي الدقيق خيارًا مثاليًا لمن يرغبن في شد الوجه دون الحاجة إلى الجراحة.

علاج الوجه بالتيار الكهربائي ومضادات الأكسدة في المنزل

في السابق، كانت جلسات علاج الوجه بالتيار الكهربائي الدقيق متاحة فقط في عيادات الجلدية. أما الآن، ومع توفر أجهزة منزلية عالية الجودة، يمكنكِ الاستفادة من فوائد العلاج. امزجيه مع سيروم أو جل مضاد للأكسدة لتسهيل انزلاق الجهاز.

ننصح باستخدام شريط فينيكس للتيار الدقيق لعلاج تجاعيد الوجه والرقبة. يحتوي على أربع بكرات معدنية متصلة به. توفر هذه البكرات تدليكًا عميقًا لأنسجة الوجه. والميزة الرائعة هي إمكانية إعادة شحن الجهاز بالضوء الاصطناعي أو الشمسي، فلا داعي للقلق بشأن نفاد البطاريات أو توصيل الجهاز بالكهرباء.

استخدميه في غرفة جيدة الإضاءة. دلكي منطقة واحدة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة. يمكنكِ تغطية وجهكِ بالكامل لمدة ٤٥-٦٠ دقيقة أثناء الاسترخاء في المنزل. سيعمل تيار جهاز فينيكس، الذي تبلغ قوته ١٥ ميكرو أمبير، على شدّ بشرتكِ.

يمكنكِ استخدام جل حمض الهيالورونيك من EvenSkyn لترطيب بشرتكِ أثناء استخدام شريط التيار الكهربائي الدقيق. ستشعرين بترطيب بشرتكِ بعد العلاج. وفي غضون أربعة أسابيع، ستلاحظين مظهرًا مشدودًا لبشرتكِ.

بعد جلسة العناية بالوجه، يمكنكِ أيضًا استخدام منتجات فيتامين سي لتفتيح بشرتكِ. قد يُظهر التأثير التآزري للعلاج بالتيار الكهربائي الدقيق مع مضادات الأكسدة النتائج المرجوة بشكل أسرع.

اختتام

الآن تعرفين كيفية تعزيز فعالية الميكروتيرن ومضادات الأكسدة لبشرة شابة. يمكنكِ تحقيق هدفكِ النهائي، بشرة خالية من العيوب ومشرقة، من خلال الجمع بين هذه المكونات المُجرّبة وعلاجات الوجه بالميكروتيرن.

هذه العلاجات رائعة كإجراء وقائي، حتى لو لم تظهر عليكِ تجاعيد ظاهرة. إذا بدأت علامات الشيخوخة بظهورها على بشرتكِ، فقد يكون من الأفضل تجربة علاجات جديدة للحفاظ على شبابكِ.

مع الاستخدام المنتظم، قد تلاحظين توحيد لون البشرة، واختفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد. علاوة على ذلك، قد يُؤخر نظام العناية بالبشرة الجيد علامات الشيخوخة، ويمنع ظهورها مُبكرًا.

مراجع:

1. فيركوتر أ، كروتمان ج. "التأثيرات البيئية على شيخوخة الجلد والمظاهر العرقية المحددة". يوليو ٢٠١٢
2. أوريساجو س، بيلاي س، مانكو م، ياتسكاير م، ماكدانيال د. "مضادات الأكسدة والجلد: فهم التركيبة والفعالية". يونيو ٢٠١٢
3. دوناواي س، أودين ر، تشو ل، جي ل، تشانغ ي، كاديكارو. "مضادات الأكسدة الطبيعية: آليات متعددة لحماية البشرة من الإشعاع الشمسي". أبريل ٢٠١٨
4. دارفين م.إ، ستيري و، لاديمان ج، فيرجو ت. "دور الكاروتينات في جزيئات الجلد البشري". ديسمبر ٢٠١١
5. أوغاوا ي، كينوشيتا م، شيمادا س، كاوامورا ت. "الزنك واضطرابات الجلد". فبراير ٢٠١٨
6. بيرك كيه إي، كلايف جيه، كومبس جي إف جونيور، كوميسو جيه، كين سي إل، ناكامورا آر إم. "تأثيرات فيتامين هـ الموضعي والفموي على تصبغ الجلد وسرطانه الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية في فئران Skh:2 عديمة الشعر". 2000.
7. ميخالاك م، بيرزاك م، كريتشيز ب، سوليغا هـ. "المركبات النشطة بيولوجيًا لصحة الجلد: مراجعة للعناصر الغذائية". يناير ٢٠٢١
8. زاسادا م، بودزيس إي. الريتينويدات: جزيئات نشطة تؤثر على تكوين بنية الجلد في العلاجات التجميلية والجلدية. أغسطس 2019
9. شياوفانغ ليو، غوانغ يانغ، مينغكسين لو، تشي لان. "مستويات فيتامين هـ في المصل وأمراض الجلد الالتهابية المزمنة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي". ديسمبر ٢٠٢١
10. مجلة Addor FAS. "مضادات الأكسدة في طب الأمراض الجلدية". يونيو ٢٠١٧
11. تيلانج PS. "فيتامين C في الأمراض الجلدية." أبريل 2013