Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

رغم شيخوختنا اليومية، لا نضطر لإظهارها على بشرتنا. إذا كنا نبحث عن أفضل علاجات مكافحة الشيخوخة، فإن العلاج بالضوء الأحمر (RLT) هو طريقة غير جراحية في هذا المجال، وهو مناسب أيضًا لمكافحة التجاعيد أو أي علامات أخرى للشيخوخة. من الميزات التي جعلت RLT جذابًا للغاية سهولة استخدامه في المنزل، مما يوفر روتينًا فعالًا للعناية بالبشرة، وهو أمر يمكنكِ القيام به باستمرار دون الحاجة إلى حجز مواعيد أو إنفاق مبالغ طائلة على العلاجات.

بالنسبة لعامة الناس، يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر فعالاً من حيث التكلفة، إلا أن الكثيرين ما زالوا يجهلونه. لذلك، ولتوضيح ماهية العلاج بالضوء الأحمر وكيفية استخدامه، بالإضافة إلى الفوائد الأساسية لاستخدامه منزليًا، أعددنا لكم منشورًا غنيًا بالمعلومات. من خلال هذا المنشور، ستتعرفون على جميع التفاصيل الأساسية التي ستساعدكم في اختيار المنتج الأمثل لتحقيق نتائج مبهرة من العلاج بالضوء الأحمر في المنزل.

ما هو العلاج بالضوء الأحمر؟

هذا العلاج يستخدم أطوالًا موجية منخفضة إلى متوسطة من الضوء لعلاج البشرة، مما يُخفف من مشاكلها الأساسية، مثل حب الشباب والتجاعيد، ويمنحها مظهرًا ناعمًا ومتألقًا. يُدخل هذا القناع العلاجي الضوء إلى خلاياك، وينتج نوع من الطاقة الحيوية تحت سطحه الأملس، ويدخل إلى بشرتك، مما يُضفي عليها مظهرًا ناعمًا.

ستُمكّنك هذه المعرفة من تطبيق العلاج بالضوء الأحمر في المنزل. فلنبدأ بمعرفة المزيد عنه:

كيف يعمل العلاج بالضوء الأحمر؟

علاج RLT طريقة آمنة تحمي البشرة من مشاكلها المختلفة، كالطفح الجلدي والتجاعيد وغيرها. يعمل العلاج بتأثير الضوء، الذي بمجرد دخوله إلى الجلد يبدأ باختراقه، فتبدأ الميتوكوندريا، وهي المصدر الرئيسي للطاقة في الخلايا، بتوليد المزيد من الطاقة، مما يُصلح الخلية نفسها.

تتضمن مرحلة العمل عدة خطوات تُساعدك على فهم الموضوع. لنتناول هذه الخطوات بالتفصيل:

الخطوة 1: التسلل

في هذه المرحلة الأولية، يصل الضوء الأحمر إلى أعماق مختلفة تصل إلى 8-9 مم، ويخترق الجلد ويصل إلى الطبقة العليا من الأدمة، مما يزيد بدوره من نشاط الخلايا. بعد هذه المرحلة، يبدأ تحفيز الخلايا، مما يُضفي إشراقة على البشرة ويقلل من التجاعيد وبقع التقدم في السن.

الخطوة 2: تحفيز الخلايا

عند تحفيزها بالضوء، تُنتج الميتوكوندريا، وهي مصدر الطاقة الرئيسي للخلية، المزيد من ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP). وبمجرد تكوينها، تبدأ خلايا الوقود هذه بمعالجة الخلايا المتضررة، واستعادة نضارة البشرة، والمساعدة في تكوين الكولاجين.

الخطوة 3: إنشاء الكولاجين

مع بدء تكوّن الخلايا بعد إصلاحها، يبدأ إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يُنتجه الجلد للحفاظ على نضارته ومرونته، تحت الجلد. بعد إنتاجه، يُصلح الكولاجين البشرة بشكل جيد ويمنحها ملمسًا مثاليًا، مما يزيد من ثقتها بنفسها.

الخطوة 4: زيادة تدفق الدم

ويعمل العلاج أيضًا على تعزيز الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توهج طبيعي مع لمعان مميز بمجرد الانتهاء من كل شيء وبدء إنتاج مستويات مختلفة من البروتين والسوائل المنخفضة في الجلد.

بالإضافة إلى هذه الخطوات، هناك مجموعة متنوعة من الأجهزة التي يمكنكِ استخدامها منزليًا لتحسين نتائجكِ. لذا، ألقِ نظرة على قائمة الأجهزة التي يمكنكِ اختيارها للحصول على أفضل بشرة.

أجهزة العلاج بالضوء الأحمر التي يمكن استخدامها في المنزل

من خلال قناع العلاج بالضوء الأحمر

على الرغم من أنه يُغطي وجهك بالكامل، إلا أنه يحتوي على أضواء حمراء تُوجه نحو بشرتك. يُنصح باستخدامه لبضع ساعات فقط، مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا. يُستخدم لعلاج حب الشباب والتجاعيد وأي مشاكل أخرى في بشرة الوجه.

سرير العلاج بالضوء الأحمر

هذا سرير تسمير، ولكنه مزود بمصابيح LED حمراء بدلاً من الأشعة فوق البنفسجية. يمكنك الاستلقاء فيه وتعريض جسمك بالكامل للضوء الأحمر.

لوحة العلاج بالضوء الأحمر

يمكنكِ تركيب لوحة من مصابيح LED الحمراء على الحائط أو تركها بمفردها على طاولة في عيادتكِ أو منزلكِ. تتنوع أحجام اللوحات، من الصغيرة إلى الكبيرة. للوجه، ستستخدمين لوحات أصغر وأخرى أكبر لبقية الجسم، حسب المنطقة (المناطق) التي تحتاج إلى علاج.

عصا العلاج بالضوء الأحمر

هذه أعواد صغيرة مزودة بمصابيح LED حمراء في أحد طرفيها. لاستخدامها، مرري العصا ببساطة على المنطقة المستهدفة من بشرتكِ. على سبيل المثال، ظهر يديكِ، أو إحدى ركبتيكِ، أو منطقة محددة من وجهكِ.

بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفوائد التي يجب على الجميع وضعها في الاعتبار للاستفادة الكاملة من العلاج بالضوء الأحمر في المنزل: لذا، ألق نظرة على هذه الفوائد وتعرف عليها.

ما هي الفوائد الرئيسية للعلاج بالضوء الأحمر؟

يساعد في تحسين حالة الجلد والشعر

أول وأهم فوائد علاج RLT هو تحسين حالة الجلد والشعر. يحدث هذا عندما يُساعد الضوء على إصلاح الخلايا التالفة، مما يُعزز نمو الشعر وترطيبه. بمجرد بدء العلاج، ستلاحظ عملية إصلاح الخلايا. من خلال هذه العملية، ستتمكن من فحص بشرتك، ونتيجة لذلك، سيصبح شعرك أكثر نعومةً وإشراقًا، مما يُحسّن مظهرك العام.

يساعد في تخفيف الألم

لا يساعد هذا على تحسين البشرة فحسب، بل يُخفف الألم أيضًا. إذ يُطلق القناع الأشعة فوق البنفسجية التي تُساهم في تكوين أنسجة وخلايا أساسية، مما يُخفف الألم. لذا، إذا كنتِ ترغبين في الاستفادة من هذه الفائدة، فابدئي باستخدام علاج RLT المنزلي. ستحصلين على عناصر غذائية أساسية لا تُصلح أنسجتك فحسب، بل تُحفز أيضًا تكوين الخلايا أو الكولاجين، مما يُخفف الألم ويُعيد إليكِ نضارتكِ الطبيعية.

يساعد في تعزيز فقدان الدهون

علاج RLT هو طريقةٌ تتغلغل في أعماق الجلد وصولاً إلى الخلايا الدهنية، مما يُساعد على تعزيز فقدان الوزن. بمجرد وصول الضوء إلى تلك الطبقة، تمتصه الخلايا، وبالتالي تُنتج المزيد من أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) عبر تحفيز الميتوكوندريا. يُحفّز هذا الإطلاق للمواد الكيميائية المُفيدة عملية تحلل الدهون في مجرى الدم. يُطلق الجسم المُنشّط حديثًا الأحماض الدهنية في مجرى الدم، والتي تُستخدم بدورها كوقود، مما يُؤدي إلى انكماش الخلايا الدهنية.

تعزيز نمو الدماغ

يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي أيضًا على زيادة كفاءة الميتوكوندريا في الدماغ، وهو أمرٌ رائعٌ أيضًا. لذا، إذا كنت ترغب في تحسين نمو دماغك وإصلاح الخلايا التالفة، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى، فقد يكون هذا العلاج هو الأنسب لك، إذ يُساعدك على تحقيق أفضل النتائج. بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على النتيجة المرجوة من العلاج، والتي ستدوم طويلًا، وبالتالي يُقلل من حاجتك إلى إنفاق مبالغ طائلة على العلاج بشكل متكرر.

يساعد على التئام الندبات

من فوائد هذا العلاج أيضًا تقليل الندبات. مع التقدم في السن، تبدأ علامات الندبات بالظهور على بشرتنا. ولمعالجة هذا الوضع المجهد، يمكنكِ، ببدء جلسات العلاج في المكان الذي تفضلينه، إصلاح طبقات الأنسجة والخلايا التالفة، وبالتالي منع ظهور الندبات واستعادة مظهركِ الشبابي.

يساعد في إصلاح أضرار أشعة الشمس

هذه أيضًا إحدى الفوائد التي ستحصل عليها إذا اخترتَ تلقي علاج RLT في المنزل باستخدام جهاز مناسب، كما هو الحال مع غيره. عادةً ما تتعرض بشرتنا لأضرار أشعة الشمس عند قضاء وقت أطول في الخارج، مما يؤدي إلى اسمرارها. لذا، لتخفيف هذه الحالة، ينبغي عليكَ تخصيص الوقت الكافي واستخدام العلاج في المنزل لتقليل أضرار أشعة الشمس وجعل بشرتكِ قادرة على التنفس من جديد.

يقوي جهاز المناعة

يُعزز جهاز المناعة في بشرتك، إذ يبدأ جسمك، ككل، عملية إصلاح وإنتاج هرمونات الهدوء. كما يُعزز استجابة مناعية أقوى للأمراض والبكتيريا في الجسم.

جلد المثبط

لا يقتصر دور العلاج بالضوء الأحمر على تحسين الدورة الدموية في الجسم فحسب، بل يُساعد أيضًا على إنتاج الكولاجين والإيلاستين للحفاظ على رطوبة البشرة بشكل أفضل، مما يُخلصكِ من جفاف البشرة. يعملان بتناغم دائم للحفاظ على رطوبة البشرة المثالية، ويمنحانها لمعانًا أنثويًا مميزًا ومرونة.

زيادة نسبة الرطوبة في الجلد

لا يقتصر دور العلاج بالضوء الأحمر على تحسين الدورة الدموية في الجسم فحسب، بل يزيد أيضًا من إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد الجسم على الاحتفاظ برطوبة أكبر. تعمل هذه العناصر معًا للحفاظ على مستوى رطوبة البشرة الأمثل، مما يمنحها إشراقة فريدة ومذهلة، ويزيد من حجمها.

يعزز دورة النوم

قد يكون اختيار وقت النوم المثالي أمرًا صعبًا إذا كانت البشرة في حالة سيئة. لكن استخدام هذا العلاج، الذي يشمل تقوية جهاز المناعة، سيؤثر أيضًا على أنماط نومنا. ذلك لأن الجسم يُنتج هرمونات تُشعرنا بالسعادة، مما يُتيح للبشرة التوهج ويساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. ويعود ذلك إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة وإشراقها المثاليين.

هذا كل ما يمكنك اعتباره تكلفة RLT معقولةً لكلٍّ منهما حاليًا. لمساعدتك في اتخاذ قرارك، إليك بعض العوامل التي ستُدرجها في قائمة.

ما الذي يمكن أن يجعل العلاج بالضوء الأحمر فعالاً من حيث التكلفة؟

الاستثمار المسبق في المعدات

أول وأهم ما يجعل الجهاز أو العلاج فعالاً من حيث التكلفة هو ما ستنفقه عليه تحديدًا. لأن اختيار الجهاز الرخيص لن يستمر طويلًا، وقد يؤدي أيضًا إلى مشاكل جلدية. لذا، إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تقلق بشأن المال، واشترِ جهازًا يستغرق وقتًا طويلًا ليظهر نتائجه، ولكنه يعمل بكفاءة.

تردد ومدة الاستخدام

يعتمد تكرار ومدة الاستخدام أيضًا على عامل آخر، وهو الفعالية من حيث التكلفة. إذا استخدمتِه أكثر من مرة أسبوعيًا دون استشارة أخصائية العناية بالبشرة، فستكون هناك بالتأكيد آثار جانبية متراكمة، لأن هذا ليس الغرض منه. لأن الإفراط في الاستخدام قد يُلحق الضرر بالبشرة أيضًا. لذا، اختاري منتجًا مفيدًا وآمنًا، يُعطيكِ بشرة صافية ونضرة.

تكاليف الصيانة والتشغيل

اختر جهازًا يتطلب صيانة وتكاليف تشغيل منخفضة. فالأجهزة الرخيصة غالبًا ما تتطلب صيانة، بينما الأجهزة الحديثة المتوفرة في السوق سهلة الصيانة وجيدة. لذا، استثمر في الأجهزة التي ستمنحك نتائج استثنائية لا تُنسى.

الضمان ودعم العملاء

هناك أمر آخر يساعدك على توفير المال وهو التحقق من توفر الضمان وخدمة العملاء بشكل صحيح. ما عليك سوى استبدال الجهاز بثبات ورفق، لأن معظم الأجهزة تأتي مع ضمان، فلا داعي للقلق بشأن تلف جهاز آخر بعد تركيبه. علاوة على ذلك، تحقق من خدمات خدمة العملاء للحصول على المساعدة اللازمة في حال وجود أي مشكلة.

أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر للاستخدام المنزلي

اختيار المنتجات المناسبة التي تستخدمينها في منزلكِ يلعب دورًا حيويًا في تحقيق نفس النتائج المتألقة التي تحصلين عليها من طبيب الجلدية. تأكدي فقط من تجربة باقي المنتجات لمعرفة ما إذا كان أي منها قادرًا على تخفيف الضغط، مثل قناع الوجه المتوفر حاليًا، EvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask . ذلك لأن Mirage قناع وجه طبي LED مصمم لتجديد البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الجهاز على أوضاع مختلفة لهذا القناع تؤدي وظائف مختلفة وتوصله إلى البشرة حسب تفضيلاتها، على سبيل المثال:

تساعد مصابيح LED الحمراء في إنتاج الكولاجين.

الضوء الأزرق لعلاج حب الشباب

تجديد البشرة: أصفر فاتح

يساعد هذا المنتج على معالجة التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يُحسّن مرونة البشرة وشدها، ويجعلها أكثر مرونة ونعومة، ويمنحها شعورًا صحيًا بشكل عام. كان توفير ثلاثة منتجات دون الرابع أمرًا جديرًا بالثناء. ويرجع ذلك إلى أنكِ قد تحتاجين إلى ميزات حماية العين في المنتج بحالته الأصلية، بالإضافة إلى أحزمة مريحة تُخفف من آلام الاستخدام.

سيساعدك هذا في ضمان وصول بشرتك إلى حالتها المثالية، وإزالة جميع الخلايا الميتة من جسمك وخلق مساحة للتنفس لبشرتك لتصبح أكثر جاذبية.
من خلال هذا، سوف نستكشف القسم، ونجيب على استفساراتك، ونأمل أن نزيد من اهتمامك باستخدام العلاج RLT في المنزل.

الأسئلة الشائعة

ماذا لو كانت بشرتي معرضة لحب الشباب؟ هل يمكنني استخدام قناع RLT؟

صحيح أن القناع مصمم لتخفيف هذه المشاكل. لذا، إذا كنتِ ممن يعانون من مشكلة حب الشباب، فاستخدمي هذا الجهاز وعالجي بشرتكِ بفعالية أكبر أثناء استرخائكِ في منزلكِ.

هل يجب علينا ارتداء النظارات الواقية أثناء العلاج؟

نعم، لأن الجهاز يُصدر أشعة ضارة قد تُلحق الضرر بعينيك، لذا يُنصح باستخدام نظارات واقية أثناء الجلسة. وإذا كنت ستشتري الجهاز، فاطلب نظارات معه، أو حتى تأكد من شراء واقي لتجنب أي مشاكل مستقبلية ولحماية عينيك من أي ضرر.

هل العلاج آمن؟

يستخدم أطباء الجلدية هذا العلاج منذ زمن طويل لمنح البشرة إشراقة رائعة. لذا، ننصحكِ بشدة بتجربته للحصول على بشرة مثالية، مما يعزز مظهركِ وثقتكِ بنفسكِ.

كم من الوقت يستغرق لإظهار النتائج المذهلة؟

الإجابة المختصرة والبسيطة على هذا السؤال هي: يعتمد الأمر على نوع بشرتك. فإذا استخدمتِ الجهاز وفقًا لتعليمات الطبيب، ستحصلين على بشرة متألقة في الوقت المناسب.

هل هناك خطر الإفراط في استخدام أجهزة RLT؟

في الواقع، أي شيء يقدم فوائد يحمل في طياته مخاطر أيضًا. لذا، بدلًا من التفكير كثيرًا، تواصل مع طبيب الجلدية واتبع نصيحته للحد من مخاطر الإفراط في استخدام أجهزة RLT.

خاتمة

بناءً على المعلومات التي جمعناها حتى الآن، يُروَّج للعلاج بالضوء الأحمر لعلاج مشاكل البشرة. لذا، إذا كنتِ ترغبين في الخضوع لهذا العلاج (وهذا يعني التأكد من تحليلكِ لهذا الأمر)، فهل من المفيد استشارة أخصائي بشرة ووضع خطة علاجية بعد ذلك؟ ينبغي أن يكون ذلك لأن الجلسات الاحترافية تساعدكِ على فهم بشرتكِ وتمييز الفرق.

عندما تفعل ذلك، فإن أحد الأشياء التي سيتعلمها الكثيرون هي كيفية تقسيم علاج الضوء الأحمر (RLT) لتشخيصه كعلاج فعال وآمن لإحياء الجلد.

كما أنه يوفر ترطيبًا خفيفًا للبشرة، ويضمن ترطيبها ومنع ظهور التجاعيد أو أي علامات أخرى على يديكِ بسعر مناسب جدًا. لذا، استثمري في جهاز RLT الآن ليؤدي الغرض المطلوب.

مراجع

• زيلبا شيخ "العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟" مايو ٢٠٢٤، ١٤
• آنا جوتر "العلاج بالضوء الأزرق" أغسطس 2017، 04
• هاري رابينوفيتز "ما هو العلاج بالضوء الأحمر، وهل هو فعال؟" أبريل ٢٠٢٤، ١٧
• ميديا ​​جيوردانو "أقنعة العلاج بالضوء الأحمر تحظى بشعبية متزايدة، ولكن كيف تعمل؟" يونيو 2024، 26
• جاكلين كافاسو "ما هو العلاج بالضوء الأحمر وكيف يعمل؟" ١٤ ديسمبر ٢٠٢٣
• كاميل نوي باجان، ليا روزنباوم "العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟" 14 مايو 2024
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو، 03