anti ageing routine

Wie erzielt man mit Rotlichttherapie zu Hause und mit kleinem Budget fortschrittliche Anti-Aging-Ergebnisse?

Red Light Therapy

Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

Einführung

Sind Sie beruflich stark eingespannt und suchen nach einer Möglichkeit, die Zeichen der Hautalterung bequem von zu Hause aus zu lindern und dabei sichtbare Ergebnisse zu erzielen? Um den damit verbundenen Stress zu bewältigen, sollten Sie sich umgehend informieren. In diesem Blog erfahren Sie nicht nur mehr über die Problematik und ihre Lösung, sondern auch, wie Sie durch regelmäßige Anwendung von Rotlichttherapie erstaunliche und lang anhaltende Ergebnisse erzielen und strahlend schön aussehen können.

Grundlegendes Verständnis des Problems des Alterns

Was ist Altern?

Dies ist ein natürlicher Alterungsprozess, der mit der Zeit in unserem Körper stattfindet und dazu führt, dass wir älter aussehen. Dieser Prozess entsteht durch biologische, psychologische und soziale Veränderungen. Es handelt sich also um ein komplexes Phänomen, das nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser Aussehen beeinflusst, welches aufgrund genetischer, umweltbedingter und lebensstilbedingter Faktoren individuell sehr unterschiedlich ausfällt.

Schauen Sie sich nun die Faktoren an, die zu den Zeichen der Hautalterung führen.

Was sind die möglichen Ursachen des Alterns?

Es gibt mögliche Ursachen, die uns älter aussehen lassen, und wenn man diese kennt, kann man bei der Auswahl des RLT-Therapiegeräts besser beurteilen, ob das Gerät optimal funktioniert.

Hormonelle Veränderungen

Wenn sich unser Körper im Laufe der Zeit verändert, verbessert sich der Hormonspiegel entweder oder verringert sich, wodurch mögliche Anzeichen der Hautalterung sichtbar werden.

Verringerung der Kollagen- und Elastinproduktion

Wenn wir unsere Haut nicht gut pflegen und nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgen, verringert sich auch die Kollagen- und Elastinproduktion in der Haut, wodurch die Haut älter aussieht.

Direkter Kontakt der Haut mit UV-Strahlen.

Wenn wir ohne Schutzkleidung ins Freie gehen, haben die UV-Strahlen Zeit, in die Haut einzudringen; aus diesem Grund können mögliche Anzeichen der Hautalterung auftreten.

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Rotlichttherapie: Was ist das?

Diese Therapie reduziert nicht nur unerwünschte Hautprobleme, sondern dringt auch in die tieferen Hautschichten ein und spürt geschädigte Bereiche auf, die repariert und neu gebildet werden müssen. Sobald diese Bereiche optimal versorgt sind, entfaltet das Licht in der Maske seine Wirkung. Das ausgewählte Licht sorgt dafür, dass die Haut in nur einem Schritt strahlend schön wird, indem alle notwendigen Reparaturprozesse priorisiert werden.

Nachdem Sie nun einen Einblick in die Therapie zur besseren Verständigung gewonnen haben, sehen Sie sich an, warum sich so viele Menschen für diese Therapiemethode entscheiden, wenn es um langanhaltende Ausstrahlung geht:

Gründe, warum Sie sich für die Rotlichttherapie als Hautbehandlung entscheiden sollten

Es gibt viele Gründe, die Sie unbedingt kennen sollten. Sehen Sie sie sich also an:

Verbesserte Durchblutung

Der wichtigste Grund für die Anwendung dieser Therapie ist die Verbesserung der Durchblutung. Dies geschieht, weil das RLT-Gerät beim Einführen alle Hindernisse beseitigt, die dem natürlichen Blutfluss im Wege stehen.

Reparatur von Zell- und Gewebeschäden

Ein weiterer Grund für diese Therapie ist, dass geschädigte und abgestorbene Zellen und Gewebe ihre Regeneration anregen. Nur so kann die Haut einen strahlenden Teint erhalten; andernfalls bleibt sie fahl und trocken.

Verbesserte Kollagenproduktion

Wie bei anderen Therapien ist es auch hier wichtig zu wissen, dass Sie diese in Betracht ziehen sollten; die Kollagenproduktion, die sehr wichtig ist, wird dadurch ebenfalls verbessert, denn nur so kann der Glanz auf der Haut erhalten bleiben.

Sparen Sie Geld, indem Sie keine zusätzlichen Ausgaben tätigen.

Die Therapie verhilft Ihnen nicht nur zu einem strahlenden Teint, sondern spart Ihnen auch viel Geld, da Sie die Behandlung bequem von zu Hause aus mit einer einmaligen Investition durchführen können. Andernfalls müssten Sie jedes Mal viel Geld ausgeben, um Ihre Haut zu verbessern und ihre Atmungsaktivität zu fördern.

Für mehr Komfort

Ein weiterer erstaunlicher Vorteil, der Sie dazu bewegen wird, nach einer Therapie zu suchen, ist die Möglichkeit, Ihre Haut während Ihrer Arbeit zu pflegen, wenn Sie dieses Gerät zu Hause haben.

Sobald Sie verstanden haben, warum Sie dieses Gerät bevorzugen sollten, erfahren Sie, welche Schritte Sie befolgen müssen, um das Gerät Ihrer Wahl an einem für Sie passenden Ort zu erhalten.

Wie wählt man das geeignete Lichttherapiegerät aus?

Um das richtige Produkt auszuwählen, sollten Sie einige Punkte beachten, die Ihnen zum gewünschten Ergebnis verhelfen. Mehr dazu erfahren Sie hier:

Überprüfen Sie Ihre Hautprobleme

Das ist der wichtigste Punkt, auf den Sie achten sollten, denn nur so können Sie mit dem richtigen Gerät die gewünschten Therapieergebnisse erzielen. Die beste Wahl treffen Sie, wenn Sie genau wissen, welche Hautprobleme Sie haben. So können Sie sicherstellen, dass das Gerät alle Ihre Hautprobleme und eventuelle andere Beschwerden gleichzeitig behandelt.

Informieren Sie sich über den Frequenzpegel

Nachdem Sie den Zustand Ihrer Haut überprüft haben, sollten Sie nun auf die Frequenz achten. Nur wenn die Frequenz optimal ist, können Sie sich daran gewöhnen; andernfalls kann es zu Hautproblemen kommen. Achten Sie daher genau auf die Frequenz, um einen strahlenden Teint zu erzielen.

Prüfen Sie die verfügbare Wellenlänge

Die Wellenlänge muss überprüft werden, da die Haut Licht mit niedriger Wellenlänge besser aufnimmt. Wählen Sie daher ein Gerät mit niedriger Wellenlänge, damit die Haut es problemlos aufnimmt und Sie es jederzeit auf der Haut anwenden können.

Bitte informieren Sie sich über die verfügbaren Rabatte.

Wenn Sie neben dem besten Produkt auch den größten Komfort wünschen, ohne Ihr Budget zu sprengen, sollten Sie nach der endgültigen Auswahl nach verfügbaren Rabatten suchen und diese unbedingt nutzen, da sie Ihnen am besten dabei helfen, ein fantastisches Produkt zu einem erschwinglichen Preis zu erhalten.

Rezensionen und Bewertungen ansehen

Dies muss vorrangig überprüft werden, denn anhand dieser Ergebnisse erhalten Sie eine Vorstellung davon, ob die von Ihnen getroffene Wahl für Ihre Haut geeignet ist oder nicht.

Nachdem wir nun wissen, wie Sie das Gerät erwerben können, kommen wir nun zum nächsten Schritt: Sie können das Gerät auf Ihrer Haut anwenden, um die gewünschten Ergebnisse problemlos zu erzielen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur korrekten Anwendung des Geräts auf der Haut

Es gibt viele Schritte, die Sie kennen sollten, damit das Gerät erfolgreich auf der Haut angewendet werden kann und Sie den gewünschten Glow erzielen. Sehen Sie sich die einzelnen Schritte an und erfahren Sie, wie Sie diese befolgen können:

Bereiten Sie Ihre Haut richtig vor

Beginnen Sie mit der Vorbereitung Ihrer Haut. Dies gelingt durch eine gründliche Reinigung, beispielsweise mit Wasser oder einem milden Gesichtswaschmittel, um den gewünschten Glanz zu erzielen.

Reinigen und trocknen Sie die Haut

Sobald die Haut vorbereitet und durch Waschen mit Wasser von Staub, Schmutz und anderen Dingen freigehalten wurde, sollten Sie nach einem sauberen Tuch oder weichen Handtuch suchen, damit die Behandlung ordnungsgemäß durchgeführt werden kann.

Befolgen Sie die folgende Hautpflege-Routine:

Nun sollten Sie sich für die Hautpflege-Routine entscheiden, die Sie vor der Anwendung der Therapiemaske durchführen sollten; nur wenn Sie sie richtig anwenden, wird die Behandlung so wirken, dass Sie den gewünschten strahlenden Teint erhalten.

Halten Sie das Gerät im richtigen Abstand

Sobald Sie das Gerät richtig auf Ihrer Haut positioniert haben, sollten Sie auch den richtigen Abstand zwischen Gerät und Haut einhalten; nur so kann es den gesamten zu behandelnden Bereich abdecken.

Genießen Sie den Prozess

Nach der Anwendung des Geräts sollten Sie den Vorgang genießen, indem Sie Ihre Arbeit sorgfältig ausführen, denn nur so können die gewünschten Ergebnisse erzielt werden, sodass Ihre Haut lange Zeit strahlend aussieht.

Achten Sie auf die Kollagenproduktion.

Nachdem das Gerät erfolgreich angewendet wurde, sollten Sie den Kollagengehalt der Haut überprüfen, denn nur wenn dieser gut bleibt, erhalten Sie den gewünschten Glow und werden Ihre Entscheidung nicht bereuen.

Pflegen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit.

Nach erfolgreichem Abschluss Ihrer Behandlung sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auftragen, damit diese besser mit dem Kollagen zusammenwirkt und den strahlenden Teint erhält.

Befolgen Sie die Hautpflege-Routine nach der Behandlung.

Darüber hinaus sollten Sie die Hautpflege-Routine nach der Behandlung unbedingt befolgen, denn nur wenn Sie diese professionell umsetzen, können Sie den strahlenden Teint lange Zeit erhalten.

Nachdem wir das wissen, wollen wir uns nun damit beschäftigen, welche ergänzenden Hautpflegeprodukte Sie in Ihre Pflegeroutine aufnehmen sollten, um Ihre Haut lange in optimalem Zustand zu halten.

Ergänzende Hautpflegeprodukte, die Sie für bessere Ergebnisse auf Ihrer Haut verwenden können.

Es gibt verschiedene Hautpflegeprodukte, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine einbeziehen können, um bessere Ergebnisse zu erzielen:

Integrieren Sie gesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung.

Das häufigste ergänzende Hautpflegeprodukt, das Sie in Ihre Hautpflegeroutine einbeziehen können, ist der Verzehr gesunder Lebensmittel. Denn dadurch erhalten Sie einen strahlenden Teint, der Ihnen optimal steht und mit dem Sie diesen Glanz lange bewahren können.

Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Wie bei anderen Produkten ist auch hier eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr eine der besten Optionen, die Sie einbeziehen können, denn dadurch können Sie den natürlichen Glanz Ihrer Haut bewahren und so den Erwartungen gerecht werden.

Führen Sie eine ordentliche Gesichtsmassage durch.

Darüber hinaus ist es ratsam, einen regelmäßigen Pflegeplan einzuhalten und sich eine professionelle Gesichtsmassage zu gönnen. Dadurch werden geschädigte Hautpartien repariert, was zu einem strahlenden und ebenmäßigen Teint führt. Die Massage fördert außerdem die Durchblutung, wodurch Rötungen gemildert werden können.

Befolgen Sie eine geeignete Hautpflegeroutine.

Wie bei anderen Dingen ist eine der besten Maßnahmen, die man ergreifen kann, die Einhaltung einer geeigneten Hautpflegeroutine. Dies ist möglich, wenn man einige wenige Schritte befolgt:

  • Beginnen Sie damit, Ihre Haut mit einem Reinigungsprodukt zu behandeln, um Staub, Schmutz und andere Ablagerungen von der Haut zu entfernen.
  • Vergessen Sie nicht, Ihre Haut mindestens ein- bis zweimal pro Woche mit einem milden Peeling zu behandeln, denn nur so bleibt der Teint strahlend. Ergänzend zum Peeling sollten Sie Seren verwenden, die Ihrer Haut zusätzlichen Glanz verleihen und Sie besonders attraktiv aussehen lassen.
  • Beachten Sie daher unbedingt den Schritt, nach der Benutzung des Geräts Sonnenschutzmittel aufzutragen, denn nur so können Sie Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen.

Schlussbemerkung

Wie bereits erwähnt, können Sie durch die Berücksichtigung all dieser wichtigen Punkte mithilfe der Rotlichttherapie hervorragende Ergebnisse erzielen. Wenn Sie jedoch nach einem praktischen Ort suchen, an dem Sie ein Gerät wie die EvenSkyn Mirage: Pro LED-Phototherapie-Gesichtsmaske erhalten , um Ihre Haut optimal zu behandeln, kontaktieren Sie EvenSkyn am besten direkt. So erhalten Sie alle Vorteile und können sich zudem über weitere Optionen informieren, die Ihnen einen strahlenden Teint verleihen.

Referenzen

  • Joanne Lewsley: „Welche Anti-Aging-Produkte wirken am besten und wann sollte man mit der Anwendung beginnen?“ 8. Februar 2022
  • „Hautverjüngung: Wie Rotlichttherapie Ihnen hilft, der Hautalterung entgegenzuwirken.“ März 2023, 18
  • Kimberly Dawn Neumann: „Rotlichttherapie: Nutzen, Nebenwirkungen und Anwendungsgebiete“. Januar 2024, S. 12.
  • Nick Hunter: „Wofür eignet sich Rotlichttherapie am besten?“ 8. November 2023
  • Bart Wolbers „Wie man Rotlichttherapie zu Hause anwendet: Expertentipps“ 7. Oktober 2023
  • „Häufige Ursachen vorzeitiger Alterung“ 23. September 2021
  • „Anzeichen vorzeitiger Alterung“ 23. Mai 2022
  • „Häufige Ursachen vorzeitiger Alterung“ 23. September 2021
  • Laura Schober „7 Vorteile der Rotlichttherapie“ 24. August 2023
  • Elena Tsvet „Der ultimative Leitfaden zur LED-Lichttherapie für schönere Haut: Wie man eine LED-Gesichtsmaske anwendet“ 12. Oktober 2022
  • Jacquelyn Cafasso: „Was ist Rotlichttherapie und wie funktioniert sie?“ Dezember 2023, S. 14
  • Tom Rush: „Was ist Rotlichttherapie (RLT) und wie funktioniert sie?“ 3. Juni 2024
  • „Rotlichttherapie“ 12. Januar 2021
  • Von Admin: „Was verursacht Hautalterung und wie kann man ihr vorbeugen?“ 15. März 2024

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