Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هل تعلم أن سوق مكافحة الشيخوخة شهد تطورًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، مما دفع الناس إلى تفضيل العلاج بالضوء الأحمر، والذي يتوفر في أماكن قريبة منهم، لأنه يساعد في حل العديد من مشاكل البشرة المجهدة التي تجعلنا نبدو أكبر سنًا؟ ولكن هل تعلم لماذا تجعلك هذه المشاكل تبدو أكبر سنًا؟ إذا لم تكن كذلك، فإليك هذه المدونة التي ستكون الأنسب لك، حيث ستتعرف من خلالها على الأسباب والأمور الأخرى، بالإضافة إلى أحدث التطورات في منتجات العلاج بأسعار معقولة لتقليل آثار العديد من مشاكل التجاعيد.

لذا، لمعرفة المزيد من التفاصيل حول كل شيء، دعونا نتعمق ونتعرف على مشكلة الأولوية ثم نناقش الحل دون أي لبس.

ما هي التجاعيد؟

حسنًا، عندما يتعلق الأمر بمعرفة هذه الأمور، يجب أن تعلم أنها تبدأ بالظهور على الجلد عند تحريكه بشكل متكرر أو عند تركه في وضعية واحدة لفترة طويلة. لذا، كلما لاحظنا خطوط التقدم في السن على الجلد، فقد حان الوقت لندرك أننا نبدأ بمشاكل التجاعيد.

ليس هذا فحسب، بل إن لهذه المشكلة أنواعًا ومواقع مختلفة يُمكن رؤيتها فيها بغض النظر عن الوجه، وفي الوقت نفسه، يُمكنك الاستعانة بعلاج الضوء الأحمر لعلاج هذه المشاكل. فلنلقِ نظرةً عليها ونتعرف عليها:

أنواع مختلفة من التجاعيد التي يمكن أن تظهر على بشرتك

هناك أنواع مختلفة متاحة، وإذا كنت تعرف عنها، فسوف تبحث عن أفضل شيء يمكنك القيام به لتقليل التأثير الرئيسي لتلك الأنواع:

التجاعيد الديناميكية

هذا النوع من التجاعيد لا يقتصر على الوجه فحسب، بل يظهر أيضًا في أوقات مختلفة من اليوم عندما نكثر من تعابير الوجه، لأننا ننسى حينها الحفاظ على مظهرنا الطبيعي، فنقوم بأشياء تجعلنا نبدو أكبر سنًا. ومع مرور الوقت، إذا لم نقلل من ظهور هذه التجاعيد، ستبقى هذه التجاعيد على الجلد لفترة طويلة حتى نتوقف عن استخدام أي علاج يجعلنا نبدو أكبر سنًا.

التجاعيد الثابتة

هذا أيضًا نوع آخر من التجاعيد التي تظهر على البشرة عند إهمال العناية بها، وتظهر التجاعيد الديناميكية عليها عند إهمال العناية بها. مع مرور الوقت، ستصبح هذه التجاعيد دائمة إذا لم نعتني بها جيدًا.

الضغط والتجاعيد

ترتبط هذه أيضًا بالتجاعيد الديناميكية والثابتة، ولكنها تظهر على الجلد وتشبه التجاعيد التي تظهر على القميص الذي لم يُكوى. تظهر هذه التجاعيد في أجزاء مختلفة من الجسم لا نعرفها، مثل:

• تجاعيد الجبهة
• خطوط العبوس (وتسمى أحيانًا خطوط القلق)
• خطوط الأرنب
• خطوط الدمى
• تجاعيد الرقبة (المعروفة أحيانًا باسم "رقبة التقنية" أو "خطوط القلادة")
• تجاعيد الصدر
• تجاعيد اليد
• تجاعيد الساعد

الآن دعونا ننتقل إلى الأمام ونتعرف على الحل، وهو العلاج بالضوء الأحمر، حتى نتمكن من خلال التفاصيل الأساسية من القيام بأفضل الأشياء على الإطلاق لجعله يعمل بأفضل طريقة.

العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟

هذا العلاج يبدأ مفعوله على الجلد فقط عندما يمتزج الطول الموجي المنخفض للضوء جيدًا مع الجلد ويتغلغل داخله. في هذه اللحظة، نبدأ بملاحظة تحسن ملحوظ في العديد من مشاكل الجلد، لأن الجلد يسمح للضوء بالتغلغل جيدًا عبر تحفيز عمليات بيولوجية مختلفة، مما يؤدي إلى إصلاح المستويات المتضررة أو تكوين طبقة جديدة.

سيحدث هذا لأن RLT يمكن أن يركز على بعض الأشياء الأفضل، مثل:

• تعزيز الكولاجين
• تجديد الخلايا
• مستوى التحكم في الدم وأكثر من ذلك.

وبعد مراقبة هذه الأمور، فإن طريقة العلاج ستكون قادرة على توفير أفضل ما في كل شيء للبشرة بحيث لن يكون هناك أي حاجة للجميع للبحث عن كمية كبيرة من العلاجات أو حتى البحث عن جلسات طويلة الأمد.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عن كل هذه الأشياء، دعنا ننتقل للأمام ونتعرف على الأسباب غير المعروفة التي تجعلنا نعاني من مشكلة التجاعيد وغيرها على بشرتنا والتي تجعلنا نبحث عن العلاج المناسب بجهاز مثل EvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask.

أسباب غير معروفة تؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجلد

قائمة الأسباب ضخمة جدًا؛ إذا كنت تعرفها، فإنك وحدك ستتمكن من البحث عن الاحتياطات المناسبة التي ستجعلك تتخلص من هذه الأسباب، بل وحتى تعطيك نتيجة خالية من العيوب إذا تم اتخاذ علاج إضافي.

العوامل الجوهرية

التغيرات الهرمونية

هذا هو أحد أسباب ظهور التجاعيد، فعندما نعاني من خلل هرموني، نواجه حينها مشكلة التجاعيد. يحدث هذا بسبب عدم خروج الشوائب من بشرتنا، مما يُعيق تدفقها الطبيعي، مما يُسبب ظهور التجاعيد التي تحتاج إلى علاج فوري للحد من آثارها الجانبية.

شيخوخة

مع تقدمنا ​​في العمر، يصبح ظهور التجاعيد على الجلد أمراً عادياً، لأن الشيخوخة هي عملية طبيعية عندما يبدأ الجلد في فقدان مرونته الطبيعية، وعندما يحدث ذلك، تبدأ الخطوط في التكون تلقائياً على الجلد، مما يؤدي إلى مشاكل التجاعيد وغيرها على الجلد.

العوامل الخارجية

التعرض المباشر لأشعة الشمس

كما هو الحال مع غيرنا، يُعدّ هذا أيضًا أحد أسباب ظهور التجاعيد على بشرتنا، فعندما لا نُدرك أهمية البشرة ونتعرض لأشعة الشمس مباشرةً، نُواجه هذه المشكلة. يحدث هذا بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، فعند تعرضها للشمس، تبدأ الأنسجة والخلايا التي تُحافظ على نضارة البشرة بالتلف، لأنها تُضرّ بها.

بسبب عادة التدخين غير المرغوب فيها

السبب الآخر هو أننا نلجأ، بسبب التوتر، إلى التدخين غير المرغوب فيه، وهو أيضًا سبب ظهور التجاعيد. يحدث هذا لأن التدخين لا يضر الخلايا والأنسجة فحسب، بل يضر أيضًا بالكولاجين، وهو العنصر الأساسي للحفاظ على نضارة البشرة لفترة طويلة.

التلوث البيئي

بسبب العمل أو أي حالة طوارئ أخرى، عندما لا نعتني بأنفسنا جيدًا ونسافر في أماكن ملوثة دون اتخاذ الاحتياطات المناسبة، فإن الجلد يبدأ أيضًا في فقدان مرونته الطبيعية، مما يؤدي بدوره إلى ظهور الخطوط بشكل دائم على الجلد.

أسباب غير معروفة أو أقل شهرة

أوضاع النوم المضطربة

عندما لا نحصل على الوقت المناسب للنوم، فهذا هو الوقت الذي نواجه فيه مشكلة التجاعيد، حيث أن اضطراب النوم يؤدي إلى اختلال توازن كل شيء مهم للحفاظ على مستوى كل شيء على البشرة.

بسبب حركات الوجه المتكررة

عندما نحرك وجوهنا باستمرار على البشرة ونحافظ على نفس الوضع لفترة طويلة، فقد نواجه مشاكل ليس فقط في التجاعيد، بل أيضًا في مناطق أخرى من البشرة. هذه المشاكل لا تجعلنا نبدو أكبر سنًا فحسب، بل تدفعنا في الوقت نفسه إلى التفكير في اللجوء إلى علاجات باهظة الثمن.

عدم البقاء رطبًا

عندما لا نحافظ على ترطيب أجسامنا بسبب كثرة العمل أو جدول أعمالنا المزدحم، فقد حان الوقت لمواجهة مشكلة التجاعيد، لأن توازن الماء في الجسم لا يحافظ على ترطيبنا فحسب، بل يحافظ أيضًا على نضارة بشرتنا الطبيعية. ولكن بسبب قلة شرب الماء، لن تتدهور حالة البشرة فحسب، بل ستبدأ بالجفاف أيضًا بسبب نقص العناصر الأساسية للحفاظ على نضارتها.

الآن، وبعد أن أصبحت لديك فكرة عن العوامل أو الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور مشكلة التجاعيد على بشرتك، ألقِ نظرة على الاحتياطات أو استراتيجيات التخفيف التي يجب عليك اتباعها للحد من ظهورها. فلنتعرف عليها:

طرق الحد من مشكلة التجاعيد

لا تنسى استخدام واقي الشمس.

الاحتياط الرئيسي الذي يجب أن تضعه في الاعتبار هو أنه أثناء الخروج، لا تنسى استخدام واقي الشمس، لأنه لن يوفر لك الحماية الكاملة ولكنه سيساعدك على تجنب دخول الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.

أفضل طريقة أخرى للتكيف هي البدء باتباع نظام غذائي صحي بدلاً من تناول الوجبات السريعة والدهنية. هذا لأن تناول الوجبات السريعة أو الدهنية لا يفقد البشرة مرونتها فحسب، بل يؤثر عليها أيضاً، فيصبح الجلد ممزقاً وخشناً وباهتاً.

تجنب عادة الشرب والتدخين.

إذا كنت تعاني من أي نوع من التوتر أو أي شيء، فعليك استشارة أفضل الأشخاص المتاحين لمساعدتك. افعل ذلك، لأن تناول الكحول والتدخين سينسيك هذه المشاكل مؤقتًا، لكن هذا لن يؤثر فقط على عقلك، بل سيؤثر أيضًا على بشرتك، مما سيجعلك تبدو أكبر سنًا وتظهر عليك خطوط دائمة.

اتبعي روتين العناية بالبشرة المناسب.

هذا أيضًا أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها: اتبع روتينًا مناسبًا للعناية بالبشرة يوميًا أيضًا لأن هذا لن يساعدك فقط في الحفاظ على توهج البشرة كما هو لفترة طويلة ولكن في نفس الوقت يساعدك على تقليل آثار مشاكل الجلد الأخرى.

ابحث عن تحسين الكولاجين.

مثل غيرها، هذا أيضا أحد الأشياء التي يمكنك ملاحظتها على الجلد أثناء أخذ مساعدة أشياء أخرى لأن هذا مهم للغاية ليتم ملاحظته لأنه إذا كان هذا الإنتاج جيدًا في الجلد، فعندئذ فقط يمكنك الحصول على النمو المفضل؛ وإلا، عليك البحث عن طرق مختلفة للحفاظ على إنتاج هذا العنصر الأساسي.

بعد أن تعرفتِ على جميع التفاصيل حول ما يمكنكِ فعله وسبب هذه المشكلة على بشرتكِ، للمزيد من المساعدة، ألقِ نظرةً وتعرّفي على كيفية عمل علاج RLT في الحد من مشكلة التجاعيد.

كيف يساعد العلاج بالضوء الأحمر على تقليل التجاعيد؟

من خلال مراقبة إنتاج الكولاجين والإيلاستين

هذا هو أهم ما يقدمه علاج RLT لبشرة خالية من العيوب، ولذلك، يُعطى التركيز على إنتاج الكولاجين والإيلاستين أولوية أثناء العلاج، إذ يُساعد كلاهما على الحفاظ على نضارة البشرة لفترة طويلة، وإذا لم يكن إنتاجهما أفضل، فسيكون من الصعب تحقيق النضارة المطلوبة.

من خلال تحسين الدورة الدموية

أفضل ما يمكنك فعله هو التركيز على تحسين الدورة الدموية، لأنه إذا حسّن العلاج بالضوء RLT الدورة الدموية، فسيتحسن الجلد، ويمكن استعادة الاحمرار الطبيعي. إذا واجهت أي مشكلة في هذه المرحلة، فإن العلاج بالضوء RLT يبحث عن أفضل طريقة للتخلص منها.

من خلال تسريع الالتهاب الخلوي

ليس هذا فحسب، بل إن الأمر الآخر الذي سيتحسن هو أن التهاب الخلايا يتحسن أيضًا عند تناول العلاج في الوقت المناسب. وذلك لأنه لو كانت خلايا الدم موجودة في الجلد، لكان من الممكن الحصول على النضارة المطلوبة لفترة طويلة. وكما هو الحال في العديد من الأمور الأخرى، فإن الخلايا مهمة جدًا للحفاظ على نضارة البشرة.

عن طريق إصلاح الخلايا وإنتاج الأنسجة

يركز العلاج على استعادة التوهج، كما يبحث أيضًا عن حقيقة ما إذا كانت الخلايا والأنسجة بحاجة إلى إصلاح، إذا لزم الأمر، فإن هذه العملية تبدأ في التنفيذ لأنه إذا لم يتم ذلك، فلن يتحسن تدفق الدم وحتى الجلد.

بعد ذلك، ألقي نظرة الآن على النصائح المتعلقة بعلاج RLT التي يمكنك اتباعها لتحقيق أقصى قدر من النتائج:

نصائح لتحقيق أقصى استفادة من العلاج بالضوء الأحمر

حاول أن تكون صبورًا.

هذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به بعد تناول العلاج، لأنه إذا حافظت على الصبر، فسوف تكون قادرًا على الحصول على النتائج المرجوة، وإلا فسوف تبحث عن طرق أخرى.

حضّري بشرتك

مثل الصبر، ركزي على تحضير بشرتك جيداً قبل الخضوع للعلاج لأن هذه خطوة مهمة جداً، وإذا لم تتبعيها جيداً ستحصلين على أسوأ النتائج التي ستجعل بشرتك تبدو أسوأ.

حماية عينيك

من أفضل ما يمكنك فعله أثناء استخدام الجهاز، لا تنسَ العناية الجيدة بعينيك، فهما حساستان، وقد تتعرضان لخطر كبير في حال حدوث أي ضرر. فهل تفضل استخدام الأجهزة المزودة بمعدات حماية؟

ختاماً

هذه المعلومات تُشير إلى أن علاج RLT يُحدث ثورة في علاج التجاعيد وغيرها من المشاكل، بفضل أسعاره المعقولة وضمان الحصول على النتائج المرجوة. لذا، عند الاستثمار في أيٍّ من العلاجات المنزلية، يُنصح بالاطلاع على هذه المعلومات، لأنك ستبحث بالتأكيد عن علاج RLT بدلاً من البحث عن علاج آخر، فهو الخيار الأمثل لاستعادة نضارة بشرتك بثقة، نظرًا لسعره المعقول.

بعد الانتهاء من هذا، إذا كنت مرتبكًا بشأن المكان الذي يجب أن تفكر فيه وتتخذ قرارًا بشأن اختيار هذا الجهاز، فلا يجب عليك البحث في أي مكان والحصول على الجهاز وفقًا لطلبك المفضل من EvenSkyn .

مراجع

• التجاعيد والخطوط الدقيقة: الأنواع والأسباب والوقاية منها، ٢٧ يوليو ٢٠٢٢
• غريس غالاغر "8 طرق مثبتة لمنع التجاعيد" 19 سبتمبر 2019
• كوليت بوشيز "23 طريقة لتقليل التجاعيد" 23 فبراير 2008
• كيمبرلي داون نيومان "العلاج بالضوء الأحمر: الفوائد والآثار الجانبية والاستخدامات" ١٢ يناير ٢٠٢٤
• جاكلين كافاسو "ما هو العلاج بالضوء الأحمر وكيف يعمل؟" ١٤ ديسمبر ٢٠٢٣
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو 03
• د. آية "كيف يفيد العلاج بالضوء الأحمر في المنزل بشرتكِ، وفقًا لطبيب" ٢٠٢ فبراير ٢٠٢٤
• إريكا سيرينو "كيفية علاج التجاعيد بشكل طبيعي في المنزل" 30 أبريل 2023
• إيفيت برازير "ما يجب معرفته عن التجاعيد" 22 ديسمبر 2023
• "التجاعيد - الأعراض والأسباب" ١٢ ديسمبر ٢٠٢٣
• بونام ساشديف "طرق مدهشة لتقليل التجاعيد" 4 سبتمبر 2024
• تشريح الجلد "الدليل الكامل للعلاج بالضوء الأحمر للتجاعيد"
• سوزان ماسيك "الأشياء التي تفعلها والتي تسبب التجاعيد" 13 أغسطس 2024
• كيم جالو "10 طرق مثبتة لمنع التجاعيد" 2023 يناير 2023