Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هل تواجهين مشكلة الشيخوخة وتبحثين في الوقت نفسه عن حل يُخفف من هذا التوتر ويُقلل من مشاكل بشرتكِ المختلفة؟ إذًا أنتِ في المكان المناسب، فإليكِ هذه التدوينة التي ستتعرفين من خلالها على كيفية استخدام علاج RLT مع فيتامين C للحصول على أفضل نتائج في تقليل التجاعيد.

لذا، لتتعرف على التفاصيل، ألقِ نظرة واكتشف كل ما هو أساسي. ولكن قبل ذلك، دعونا نلقي نظرة على تفاصيل مشاكل البشرة.

ما هو مضاد الشيخوخة؟

هذه هي الممارسة الأساسية حيث يتم استخدام منتجات وعلاجات مختلفة على الجلد لمساعدة الجميع على ملاحظة التغييرات الدقيقة في أي وقت من الأوقات وحتى إلقاء نظرة على المشاكل وما إذا كانت تقل بالفعل أم لا.

لأن إذا تم استخدامها على الجلد بشكل صحيح ومعالجتها جيدًا بالعلاج المناسب، فعندئذ فقط يمكنك الحصول على نتائج اختيارك التي ستجعلك تتوهج مثل أي شيء وستحافظ حتى على بشرتك بعيدًا عن مشاكل مثل التجاعيد والبثور والخطوط وما إلى ذلك.

بعد معرفة هذا، للمضي قدمًا، دعنا نتعمق في التعرف على العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى مواجهة المشكلة:

العوامل الرئيسية المسؤولة عن مكافحة الشيخوخة

هناك العديد من العوامل التي تسبب مشاكل جلدية مختلفة والتي يجب أن تعرفها حتى تتمكن من اتخاذ الاحتياطات في الوقت المناسب وتقليل الآثار القاسية:

اختيارات نمط الحياة المختلفة

السبب الرئيسي لمشكلة الشيخوخة هو اتباع نمط حياة غير صحي، كقلة النوم، وإهمال العناية بالبشرة، والإفراط في تناول الوجبات السريعة، وغيرها الكثير. كل هذا يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة الواضحة، لأن البشرة لا تحصل على العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحتها وسلامتها.

عندما تعاني من التوتر المزمن

من العوامل الأخرى التي تُسبب مشكلة الشيخوخة التعرض لضغط نفسي مزمن بسبب العمل والأمور الشخصية وغيرها. في هذه الحالة، بدلًا من تفضيل نفسك، تُبقي ضغطك مُسيطرًا، مما يُؤدي إلى مواجهة مشكلة الشيخوخة، وسرعان ما تبدأ بالظهور على بشرتك.

بسبب التغيرات الهرمونية

السبب الآخر هو أنه عندما يكون لديك خلل هرموني في بشرتك أو تبدأ في التقدم في السن، ففي ذلك الوقت، إذا لم تعتني ببشرتك جيدًا من خلال الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية، يصبح هذا هو السبب في مواجهة مشكلة الشيخوخة.

بسبب الجفاف

عندما تكون مشغولاً أو لديك الكثير من العمل، قد تنسى أحياناً ترطيب نفسك، وعندها تواجه مشكلة الشيخوخة. يعود ذلك إلى عدم حصول بشرتك على الترطيب اللازم للحفاظ على نضارتها.

بسبب فقدان الكولاجين

لأسبابٍ مختلفة، هناك أسبابٌ أخرى تُسبب مشكلة الشيخوخة، وهي أن قلة العناية بالبشرة تُؤدي إلى انخفاض مستوى الكولاجين. في هذه الحالة، من المهم العناية بالبشرة جيدًا وحبس رطوبتها؛ إذ يبدأ مستوى الكولاجين بالانخفاض، مما يُؤدي إلى فقدان البشرة إشراقتها وثقتها بنفسها.

الآن وقد أصبحت لديك فكرة عن مكافحة الشيخوخة، لننتقل إلى معرفة ماهية التجاعيد حتى تتمكن من تطبيق العلاج بشكل صحيح، والحصول على نتائج لا تُنسى دون أي إزعاج. لذا، لنتعرف عليها:

ما هي التجاعيد؟

هذه هي الخطوط والتجاعيد التي تبدأ بالتشكل على بشرتكِ عند إهمال العناية بها. إضافةً إلى ذلك، هناك أسباب أخرى تُؤدي إلى ظهور مشكلة التجاعيد، منها:

• النوم في وضعية سيئة
• تناول الأدوية الخاطئة
• وجود تاريخ عائلي، وغير ذلك الكثير.

مع هذا، إذا لم تحافظ على هدوئك وبدأت في تحمل الكثير من التوتر بشأن كل الأشياء الصغيرة والعشوائية، فهذا هو الوقت أيضًا الذي تبدأ فيه بتجربة مشكلة التجاعيد.

الآن، لديك فكرة عن ماهية التجاعيد، وللتعرف عليها بشكل أفضل، ألقِ نظرة على قائمة الأسباب المختلفة التي تزيد من سوء مظهرك وتُسبب مشاكل مختلفة على بشرتك. كما يجب أن تتعرف على الأنواع المختلفة المتاحة، حتى تتمكن خلال زيارتك لطبيب الجلدية من فهم حالتك بشكل صحيح واختيار العلاج المناسب.

أنواع مختلفة من التجاعيد

تتضمن قائمة أنواع التجاعيد المختلفة ما يلي:

التجاعيد الديناميكية

وهذه هي التي تبدأ في الظهور على بشرتك عندما تقوم بحركات وجه مستمرة لفترة طويلة.

التجاعيد الثابتة

عند معرفة التجاعيد الثابتة، يجب أن تعلم أنها تبدأ بالظهور بنفس طريقة ظهور التجاعيد الديناميكية، ولكنها تظهر في أنواع مختلفة من الجسم بغض النظر عن شكل الوجه. وتشمل هذه التجاعيد:

• تجاعيد الجبهة

• خطوط العبوس (وتسمى أحيانًا خطوط القلق)

• خطوط الأرنب

• خطوط الدمى

• تجاعيد الرقبة (المعروفة أحيانًا باسم "رقبة التقنية" أو "خطوط القلادة")

• تجاعيد الصدر

• تجاعيد اليد

• تجاعيد الساعد

التجاعيد والثنيات

هذه هي التجاعيد التي قد تظهر على بشرتكِ عند إهمال العناية بها أو النوم بوضعية خاطئة. يحدث هذا عادةً عندما تتعرض بشرتكِ أثناء النوم لثنيات مختلفة نتيجة استخدام اليدين والوسائد، وإذا لم تُراقبيها جيدًا، ستبدأ هذه التجاعيد بالتكاثف.

تجاعيد الضغط

هذا النوع من التجاعيد يشبه التجاعيد والثنيات التي تحصل عليها أثناء النوم في الوضع الخاطئ، ولكن الفرق الوحيد هو أنه سيصبح كبيرًا إذا قمت بضغط أي جزء لفترة طويلة.

أسباب ظهور التجاعيد

قائمة الأسباب ضخمة جدًا، لذا ألقِ نظرة وتعلم عنها:

بسبب قلة النوم

هذا هو السبب الرئيسي الذي يجعلك تعلم أنك بدأت تواجه مشكلة التجاعيد لأنك تفضل عملك وأشياء أخرى على نومك.

بسبب الاتصال المباشر مع الشمس

عندما تكون في عجلة من أمرك وتتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ففي ذلك الوقت تبدأ التجاعيد في الظهور على بشرتك لأن الأشعة فوق البنفسجية الضارة تزعج توازن البشرة بالكامل.

بسبب استهلاك الأطعمة الزيتية والمقلية

من ناحية الطعم، يحب الجميع تناول الطعام حتى لو كان دهنيًا أو مقليًا، وقد يؤثر ذلك على بشرتك. لذا، تذكر هذا السبب أيضًا لأنه قد يُسبب تجاعيد البشرة.

حسنًا، الآن بعد أن تعرفنا على المشكلة بالتفصيل، دعنا ننتقل إلى الأمام ونتعلم المزيد عن العلاج بالضوء الأحمر ومصل فيتامين سي ثم نعرف كيف يمكن دمج هذا المزيج الفريد في بشرتنا والحصول على فوائد مذهلة مع توهج على الجلد.

ما هو العلاج بالضوء الأحمر وكيف يمكننا استخدامه؟

هذا هو العلاج الذي يمكنكِ استخدامه دون أي تفكير، ويتميز بتوهجه المفضل، إذ يحتوي هذا الجهاز على ضوء يتعرف على البشرة ثم يدخلها عبر الطبقة العليا من الجلد ليخترقها ويبحث عن الخلايا والأنسجة التالفة والميتة في الجلد باستخدام الكولاجين. يجب القيام بذلك، لأنه إذا تم إصلاح هذه الأجزاء التالفة وإنتاجها بشكل صحيح، فستحصلين على توهجكِ بسهولة بالغة.

وبصرف النظر عن هذا، لمعرفة المزيد عن كيفية عمل طريقة علاج RLT هذه، يجب عليك إلقاء نظرة على الخطوات التالية:

الخطوة 1: هذه هي الخطوة التي يتم فيها دمج الطبقة الجلدية العليا من الجلد مع الضوء، والذي يتم عرضه من خلال جهاز RLT ثم يدخل الجلد بحيث يمكن تحقيق توهج ثابت.

الخطوة 2: بمجرد دخول الضوء إلى الجلد بنجاح، يأتي هنا الوقت الذي يبدأ فيه اكتشاف الخلايا التالفة والميتة مع الأنسجة بحيث يمكن أيضًا إصلاحها مع مرور الوقت.

الخطوة 3: مع هذا، يبدأ الدم بالتدفق بشكل طبيعي، وهو أمر مهم للغاية حتى يمكن تحقيق احمرار مذهل مع توهج على الجلد.

بعد أن تتقني هذا العلاج، يمكنكِ التفكير في علاج بشرتكِ والحصول على إشراقة. لذا، ألقي نظرة الآن واكتشفي ما إذا كنتِ ستضيفين مزيج فيتامين سي، وكيف سيؤثر على بشرتكِ، بحيث يمكنكِ الحصول على إشراقة دون أي مشاكل، ويدوم تأثيره طويلًا.

ما هو مصل فيتامين سي؟

هذا منتج للعناية بالبشرة، مُصمم بتركيبة تجمع تركيزًا عاليًا من فيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية، مما يُحسّن صحة بشرتكِ ومظهركِ بشكل عام. وللتعرف على هذا المنتج، يجب أن تعلمي أنه سائل أو جل خفيف الوزن، يُمكنكِ وضعه مباشرةً على بشرتكِ للحصول على إشراقة وثقة بالنفس.

مع هذا، ألقي نظرة وتعرف على السبب الذي يجعلك تختار مصل فيتامين سي لدمجه مع علاج RLT.

أسباب اختيار سيروم فيتامين سي

هناك العديد من الأسباب التي يجب أن تعرفها، لذا ألق نظرة وتعلم بشكل أفضل:

يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين

هذا سبب مهم يدفعكِ لاختيار الجمع بين علاج RLT وسيروم فيتامين C. فهو، مثل قناع العلاج، يحتوي على أفضل العناصر، مما يُحسّن مستوى الكولاجين في بشرتكِ، مما يُحافظ على نضارتها لفترة طويلة.

يحسن الترطيب

السبب الآخر هو أن استخدام سيروم فيتامين سي على بشرتكِ سيمنحكِ ترطيبًا أفضل. ستدركين أن بقاء بشرتكِ على هذه الحالة سيحافظ على نضارتها لفترة طويلة، وستزداد ثقتكِ بنفسكِ.

يفتح لون البشرة

إلى جانب الترطيب، هناك سبب آخر يدفعكِ للبحث عن هذا العلاج، وهو أنه يُساعد على تفتيح بشرتكِ. وهذا ممكن بفضل إنتاج الكولاجين، وهو المسؤول عن إشراقة البشرة، بشكل أفضل، ولذلك، باستخدام سيروم فيتامين سي، ستحصلين على أفضل إشراقة ممكنة.

يعزز التئام الجروح

السبب الآخر هو أنه يُعزز قوة التئام الجروح، تمامًا مثل جهاز العلاج بالضوء النبضي. لذا، بدمج الأمرين، لن تُحسّن بشرتك فحسب، بل ستُقلل في الوقت نفسه من الجروح التي قد تُفاقم مظهرها.

متوافق مع جميع أنواع البشرة

سبب آخر لتفضيل استخدام سيروم فيتامين سي مع جهاز العلاج بالليزر هو أنه الأفضل والأكثر ملاءمة لجميع أنواع البشرة. لذا، إذا كنتِ تفكرين في الخضوع لهذا العلاج، فعليكِ بالتأكيد اختيار أفضل سيروم فيتامين سي للحصول على بشرة متألقة دون الحاجة إلى التنازل عن أي شيء.

كيفية استخدام مزيج فيتامين C وعلاج RLT على الجلد؟

هناك قائمة خطوات مناسبة يجب اتباعها بدقة للحصول على أفضل إشراقة، والتي ستكون الخيار الأمثل لك. لذا، لمعرفة كيفية تحقيق ذلك، ألقِ نظرة على قائمة الخطوات:

الخطوة الأولى: ابدئي بتنظيف بشرتكِ جيدًا لإزالة جميع أنواع الأوساخ والبقايا، وحتى المكياج غير المرغوب فيه. بعد ذلك، استخدمي غسولًا لطيفًا للوجه، ثم استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف بشرتكِ برفق.

الخطوة 2: الآن، ضعي المصل على بشرتك، والذي يحتوي على تركيز 10-20% من فيتامين سي حتى تتمكني من الحصول على النتائج المثالية والمتوقعة على بشرتك في شكل توهج.

الخطوة 3: بمجرد استخدام المصل بنجاح، حان الوقت لاستخدام قناع العلاج RLT، مثل EvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask ، على بشرتك حتى تتمكني من اختيار وضع اللون بنفسك والحصول على التوهج، مما سيجعلك تبدين مذهلة.

الخطوة 4: بعد أخذ الجلسة حسب الوقت المقدر الذي اقترحه عليك طبيب الأمراض الجلدية، يجب عليك الآن استخدام المرطب المناسب لترطيب بشرتك حتى يظل التوهج على بشرتك، ويمكنك أيضًا التوصية به للآخرين حتى يتمكنوا أيضًا من الحصول على نفس التوهج مثلك، وذلك أيضًا من خلال إنفاق أقل وتوفير المزيد.

الخطوة 5: الآن بعد أن فعلت كل شيء للحصول على التوهج لحبس الترطيب الذي سيجعل بشرتك تبدو حيوية لفترة طويلة، استخدم عامل حماية من الشمس واسع الطيف أثناء النهار على شكل واقي من الشمس، لأنه حينها فقط، إذا كنت ستتصل بأشعة الشمس عن طريق الصدفة أو حتى بالغبار، يمكنك الحصول على التوهج الذي سيجعلك تحصل على أفضل نتيجة ممكنة في أي وقت من الأوقات.

وبالإضافة إلى ذلك، ألقي نظرة واكتشفي كيفية اتباع روتين مرتين؛ يمكنك أن تتوهجي في وقت قصير إذا قمت بدمج RLT مع مصل فيتامين C.

• الصباح : ضعي فيتامين سي للحماية المضادة للأكسدة ضد الضغوطات البيئية أثناء النهار مع جلسة العلاج لتثبيت التوهج المفضل.
• المساء : ركزي على العلاج بالضوء الأحمر لتعزيز إصلاح البشرة أثناء نومك وتزويدك بالتوهج المتوقع.

الكلمات النهائية

تُقدم التفاصيل المذكورة حتى الآن فكرةً رائعةً للجميع، وهي أن فيتامين سي، مثل علاج RLT، مهمٌّ جدًا للبشرة للحصول على إشراقةٍ رائعة. لذا، يُمكنكِ تجربة هذا المزيج والحفاظ على الكولاجين في أفضل حالاته لفترةٍ طويلة، حتى لا يكون الحصول على الإشراقة أمرًا صعبًا.

علاوة على ذلك، إذا كنتِ تبحثين عن مكان يمكنكِ فيه استخدام الجهاز مع فيتامين سي، فلن تواجهي أي مشاكل وستحصلين على النتائج المرجوة. لذا، تواصلي مع EvenSkyn الآن لتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة.

مراجع

• تجديد البشرة: كيف يُساعدك العلاج بالضوء الأحمر على مكافحة الشيخوخة. مارس ٢٠٢٣، ١٨
• كيمبرلي داون نيومان، "العلاج بالضوء الأحمر: فوائده، آثاره الجانبية، واستخداماته". يناير ٢٠٢٤، ١٢
• نيك هانتر "ما هو أفضل استخدام للعلاج بالضوء الأحمر؟" 2023 نوفمبر 08
• "عشرة أخطاء قد ترتكبها عند استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل ٢٠٢٣" ١٦ يونيو
• "الأسباب الشائعة للشيخوخة المبكرة" 23 سبتمبر 2021
• "علامات الشيخوخة المبكرة" 23 مايو 2022
• إريكا سيرينو "كيفية علاج التجاعيد بشكل طبيعي في المنزل" 30 أبريل 2023
• إيفيت برازير "ما يجب معرفته عن التجاعيد" 22 ديسمبر 2023
• "التجاعيد - الأعراض والأسباب" ١٢ ديسمبر ٢٠٢٣
• التجاعيد والخطوط الدقيقة: الأنواع والأسباب والوقاية منها، ٢٧ يوليو ٢٠٢٢
• آني دويل "١١ سببًا لإضافة سيروم فيتامين سي إلى روتين العناية بالبشرة" ٣ فبراير ٢٠٢٣