Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

مقدمة

هل أنت من أصحاب جدول أعمال مزدحم وتبحث عن طريقة لإدارة مشاكل الشيخوخة بمجرد الجلوس في مكانك المناسب، أو حتى الحصول على نتائج متقدمة في منزلك؟ ولكن للتخلص من ضغوط هذه المشكلة، عليك أن تُعطيها الأولوية. لذا، لمساعدتك في معرفة المشكلة وحلها، نقدم لك هذه المدونة التي لن تتعرف من خلالها على الوضع فحسب، بل ستعرف أيضًا كيف يمكنك الحصول على نتائج مذهلة وطويلة الأمد، وبشرة متألقة.

فهم أساسي لمشكلة الشيخوخة

ما هو الشيخوخة؟

هذه عملية طبيعية تحدث في أجسامنا مع مرور الوقت، مما يجعلنا نبدو أكبر سنًا، ويحدث ذلك عندما تطرأ تغيرات بيولوجية ونفسية واجتماعية على أجسامنا مع مرور الوقت. وإذا تحدثنا عن هذا، فهو ظاهرة معقدة لا تؤثر فقط على صحتنا، بل تؤثر أيضًا على مظهرنا، الذي يختلف اختلافًا كبيرًا بين الأفراد بسبب العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة.

الآن، ألقي نظرة وتعرف على العوامل التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة على بشرتك.

ما هي الأسباب المحتملة للشيخوخة؟

هناك أسباب محتملة تجعلنا نبدو أكبر سنًا، وإذا كنت تعرفها، فعند اختيار جهاز علاج RLT، يمكنك أن تنظر فيما إذا كان الجهاز سيعمل بأفضل طريقة أم لا.

التغيرات الهرمونية

عندما يتغير جسمنا مع مرور الوقت، فإن الهرمونات تبدأ إما بالتحسن أو قد تنخفض، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المحتملة على الجلد.

انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين

عندما لا نحافظ على رعايتنا الجيدة لبشرتنا ونحافظ على ترطيبها، فهذا هو الوقت الذي ينخفض ​​فيه إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يجعل الجلد يبدو متقدمًا في السن.

ملامسة الأشعة فوق البنفسجية المباشرة للجلد.

عندما نخرج من دون تغطية أنفسنا، فإن الأشعة فوق البنفسجية تحصل على الوقت للدخول إلى الجلد؛ ولهذا السبب، نتمكن من رؤية علامات الشيخوخة المحتملة.

فهم كيفية عمل العلاج بالضوء الأحمر

العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟

هذا العلاج لا يقتصر على تقليل مشاكل بشرتكِ غير المرغوب فيها فحسب، بل يتعمق أيضًا في بشرتكِ ويبحث عن الأجزاء التالفة التي تحتاج إلى إصلاح وتلك التي تحتاج إلى إنتاج جديد. بعد توزيع هذه العناصر بشكل صحيح، تأتي الخطوة التالية، حيث يبدأ الضوء داخل القناع بالعمل، وعندها يعمل الضوء المُفضّل فقط، بحيث يتم الحصول على التوهج دفعة واحدة من خلال إصلاح جميع العناصر الأساسية المطلوبة.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عن العلاج لمزيد من الفهم، ألقي نظرة وتعرف على سبب اختيار الجميع لهذه الطريقة العلاجية عندما يتعلق الأمر بالحصول على توهج طويل الأمد:

أسباب تدفعك لاختيار العلاج بالضوء الأحمر لعلاج بشرتك

هناك العديد من الأسباب التي يجب أن تعرفها عند اختيارك للأولويات. لذا، ألقِ نظرة عليها:

تحسين الدورة الدموية

السبب الرئيسي لاستخدام هذا العلاج هو تحسين تدفق الدم في جسمك. يحدث هذا لأن مدخل جهاز RLT يزيل جميع العوائق التي تعيق تدفق الدم الطبيعي.

إصلاح تلف الخلايا والأنسجة

السبب الآخر الذي يدفعك لتجربة هذا العلاج هو أن الخلايا والأنسجة التالفة والميتة ستُحسّن إنتاجها أيضًا. يحدث هذا لأنه عندها فقط يُمكن الحفاظ على نضارة البشرة، وإلا ستبقى باهتة وجافة.

تحسين إنتاج الكولاجين

كما هو الحال مع غيرها من العلاجات، من المهم أيضًا معرفة أنه يجب عليك التفكير في تناول هذا العلاج؛ حيث يتحسن إنتاج الكولاجين، وهو أمر مهم للغاية، لأنه عندها فقط سيكون التوهج قادرًا على البقاء على الجلد.

احصل على وفر من إنفاق أموال إضافية

لا يساعدكِ العلاج على الحصول على بشرة متألقة فحسب، بل إن السبب الآخر لاختياركِ جلسات العلاج هو أنه سيساعدكِ على توفير مبلغ كبير من المال بإجراء الجلسة في المنزل فقط، وهي تكلفة لمرة واحدة. وإلا، فستضطرين في كل مرة إلى إنفاق مبالغ طائلة لتحسين بشرتكِ وجعلها أكثر مرونة.

للحصول على راحة أفضل

شيء آخر مدهش سيجعلك تبحث عن علاج هو أنه يمكنك إدارة بشرتك من خلال عملك إذا كان لديك هذا الجهاز في مكانك.

بمجرد أن تكون لديك فكرة عن سبب تفضيلك لامتلاك هذا الجهاز، انتقل الآن إلى الأمام وتعرف على الخطوات التي يجب عليك اتباعها للحصول على الجهاز الذي تفضله في موقعك المناسب.

كيفية اختيار جهاز العلاج بالضوء المناسب؟

لاختيار المنتج المناسب، عليك مراعاة بعض الأمور التي ستُمكّنك من الحصول على النتيجة التي تُريدها. لذا، لمعرفة المزيد، ألقِ نظرة هنا:

التحقق من مشاكل بشرتك

هذا هو أهم ما يجب عليكِ البحث عنه، فعندها فقط ستتمكنين من الحصول على نتائج العلاج على بشرتكِ باختيار الجهاز المناسب. وبناءً على ذلك، فإن أفضل خيار لكِ هو تحديد نوع مشاكل بشرتكِ بدقة. هذا يعني أنه عند اختيار الجهاز، يجب عليكِ البحث عن الجهاز الذي يُغطي جميع مشاكلكِ ومشاكل أخرى في آنٍ واحد.

تعرف على مستوى التردد

بعد فحص حالة بشرتكِ، ابحثي عن مستوى التردد. إذا كان التردد مناسبًا، ستتمكنين من التكيف معه، وإلا سيسبب لبشرتكِ مشاكل. لذا، احرصي على مراقبة التردد بدقة للحصول على إشراقة مثالية.

التحقق من الطول الموجي المتاح

يجب التحقق من الطول الموجي لأن الطول الموجي المنخفض للضوء يتكيف مع الجلد. لذا، يُنصح باختيار جهاز يوفر طولًا موجيًا منخفضًا ليسهل على الجلد ملامسته، ويمكنك استخدامه على الجلد في أي وقت.

يرجى الرجوع إلى الخصومات المتاحة

إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل منتج، فأنت تريد الحصول على المنتج الأكثر ملاءمة دون المساس بميزانيتك، وبعد الانتهاء، ابحث عن الخصومات المتاحة عليه واستفد منها بالتأكيد، لأنها ستساعدك بأفضل طريقة في الحصول على منتج مذهل أيضًا بميزانية حقيقية.

تحقق من المراجعات والتقييمات

يجب التحقق من هذا الأمر على وجه الأولوية لأنه من خلاله ستحصل على فكرة عما إذا كان الاختيار الذي قمت به سيعمل لصالح بشرتك أم لا.

بعد أن عرفنا كيفية شراء الجهاز، دعونا الآن ننتقل إلى الأمام ونعرف أنه يمكنك استخدام الجهاز على بشرتك حتى يمكن تحقيق النتائج المفضلة دون أي مشكلة.

دليل خطوة بخطوة لاستخدام الجهاز على الجلد بشكل صحيح

هناك العديد من الخطوات التي يجب عليكِ معرفتها لتطبيق الجهاز بنجاح على بشرتكِ والحصول على الإشراقة التي ترغبين بها. لذا، ألقي نظرة وتعرّفي على الخطوات التي يمكنكِ اتباعها:

حضّري بشرتك بشكل صحيح

ابدئي بتحضير بشرتك، ويمكن القيام بذلك إذا قمت بتنظيف البشرة بشكل صحيح، وهو أمر ممكن إذا استخدمت الماء أو غسول وجه خفيف على البشرة حتى تتمكني من الحصول على التوهج المتوقع.

تنظيف وتجفيف البشرة

بعد تحضير الجلد وإبعاده عن الغبار والحطام وحتى الأشياء الأخرى عن طريق غسله بالماء، يجب عليك بعد ذلك البحث عن قطعة قماش نظيفة أو منشفة ناعمة حتى يمكن إجراء العلاج بشكل صحيح.

اتبعي روتين العناية بالبشرة قبل الاستخدام

الآن يجب عليك اختيار روتين العناية بالبشرة الذي يجب عليك اتباعه قبل استخدام قناع العلاج؛ إذا كنت تستخدمه بشكل صحيح، فإن العلاج فقط سيعمل بطريقة تجعلك تحصلين على التوهج على البشرة الذي تبحثين عنه.

حافظ على الجهاز على مسافة مناسبة

بمجرد تثبيت الجهاز على بشرتك بشكل صحيح، يجب عليك بعد ذلك إبقاء الجهاز على مسافة مناسبة؛ إذا قمت بذلك، فسيكون قادرًا على تغطية المنطقة بأكملها حيث يكون العلاج مطلوبًا.

استمتع بالعملية

بعد تطبيق الجهاز، يجب عليك الآن الاستمتاع بالعملية من خلال أداء عملك بشكل صحيح، حيث أنه حينها فقط يمكن تحقيق النتائج بحيث يكون لديك التوهج الذي يمكن أن يبقى على البشرة لفترة طويلة.

ابحث عن إنتاج الكولاجين

الآن بعد أن تم تطبيق الجهاز بنجاح، ابحث عن مستوى الكولاجين في الجلد لأنه إذا ظل جيدًا، عندها فقط ستحصل على التوهج الذي تريده ولن تضطر إلى الندم على اختيارك.

ترطيب بشرتك

عندما تنتهي جلستك بنجاح، يجب عليك وضع مرطب على بشرتك حتى يعمل بشكل أفضل مع الكولاجين ويساعدك في الحفاظ على توهج البشرة.

اتبع روتين العناية بالبشرة بعد العلاج

ليس هذا فقط، بل يجب عليكِ أيضًا اتباع روتين العناية بالبشرة بعد العلاج، لأنه إذا اتبعتِه بشكل احترافي، فلن تتمكني من الحفاظ على توهج بشرتكِ كما هو لفترة طويلة.

وبعد أن عرفنا هذا، دعونا ننتقل إلى الأمام ونعرف ما هي منتجات العناية بالبشرة التكميلية التي يجب عليك إدراجها في روتينك للحفاظ على البشرة في أفضل حالة لفترة طويلة.

منتجات العناية بالبشرة التكميلية التي يمكنك استخدامها على بشرتك للحصول على نتائج أفضل

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي يمكنك تضمينها في روتين العناية بالبشرة الخاص بك حتى تتمكن من تحقيق نتائج أفضل:

تضمين الطعام الصحي في نظامك الغذائي

المنتج التكميلي للعناية بالبشرة الأكثر شيوعًا والذي يمكنك تضمينه في روتين العناية بالبشرة هو البدء في تناول طعام صحي لأنه من خلال تناول ذلك في نظامك الغذائي، ستتمكن من الحصول على توهج مذهل سيكون الأفضل بالنسبة لك، والذي من خلاله يمكنك إدارة التوهج على البشرة لفترة طويلة.

حافظ على رطوبة جسمك

كما هو الحال مع المنتجات الأخرى، فإن الحفاظ على ترطيب البشرة هو أيضًا أحد أفضل الخيارات التي يمكنك تضمينها لأنه من خلال هذا ستتمكن من الحفاظ على التوهج الطبيعي لبشرتك مما سيجعلك تتوهج وفقًا للتوقعات.

قم بعمل مساج للوجه بشكل صحيح

ليس هذا فحسب، بل إن أفضل ما يمكنكِ فعله هو اتباع جدول منتظم والحصول على جلسة تدليك وجه مناسبة، فهذا سيساعدكِ على إصلاح المناطق المتضررة من بشرتكِ، مما يمنحكِ إشراقة مُرضية وبشرة صافية كالزجاج. كما يُحسّن هذا تدفق الدم، مما يُساعد على تخفيف الاحمرار بسهولة.

اتبع روتين العناية بالبشرة المناسب

كما هو الحال مع الأشياء الأخرى، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة، وهو أمر ممكن إذا اتبعت بعض الخطوات:

• ابدئي باستخدام منظف على بشرتك لإزالة جميع أنواع الغبار والحطام والأشياء الأخرى من الجلد.
• لا تنسي تقشير بشرتكِ باستخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا على الأقل، فبهذه الطريقة فقط يُمكنكِ الحفاظ على نضارتها. بالإضافة إلى المقشر، ابحثي عن سيرومات يُمكنكِ وضعها على بشرتكِ لمزيد من النضارة، مما يُضفي عليها مظهرًا رائعًا.
• مع هذا، اتبعي خطوة استخدام واقي الشمس بعد استخدام الجهاز، حيث حينها فقط ستتمكنين من حماية بشرتك من أي نوع من أنواع استخدام الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

ملاحظة ختامية

كما ذكرنا سابقًا، ستدركين أنه بمراعاة جميع هذه الأساسيات، ستتمكنين من الحصول على نتائج متقدمة بمجرد الاستعانة بالعلاج بالضوء الأحمر. ولكن، إذا كنتِ تبحثين عن مكان مناسب للحصول على جهاز مثل EvenSkyn Mirage: قناع الوجه العلاجي بالضوء LED الاحترافي لعلاج البشرة بأفضل طريقة، فيمكنكِ التواصل مع EvenSkyn فورًا. من خلال هذا، ستتمكنين من الحصول على أفضل المنتجات، بل ويمكنكِ أيضًا الاطلاع على خيارات أخرى ستمنحكِ إشراقة لا مثيل لها.

مراجع

• جوان لويسلي "ما هي أفضل منتجات مكافحة الشيخوخة، ومتى يجب البدء باستخدامها؟" 8 فبراير 2022
• تجديد البشرة: كيف يُساعدك العلاج بالضوء الأحمر على مكافحة الشيخوخة. مارس ٢٠٢٣، ١٨
• كيمبرلي داون نيومان، "العلاج بالضوء الأحمر: فوائده، آثاره الجانبية، واستخداماته". يناير ٢٠٢٤، ١٢
• نيك هانتر "ما هو أفضل استخدام للعلاج بالضوء الأحمر؟" 2023 نوفمبر 08
• بارت وولبرز "كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل: نصائح الخبراء" 7 أكتوبر 2023
• "الأسباب الشائعة للشيخوخة المبكرة" 23 سبتمبر 2021
• "علامات الشيخوخة المبكرة" 23 مايو 2022
• "الأسباب الشائعة للشيخوخة المبكرة" 23 سبتمبر 2021
• لورا شوبر "7 فوائد للعلاج بالضوء الأحمر" 24 أغسطس 2023
• إيلينا تسفيت "الدليل الشامل للعلاج بالضوء LED لبشرة أفضل: كيفية استخدام قناع الوجه LED" 12 أكتوبر 2022
• جاكلين كافاسو "ما هو العلاج بالضوء الأحمر وكيف يعمل؟"، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٣
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو 03
• "العلاج بالضوء الأحمر" ١٢ يناير ٢٠٢١
• بقلم المدير "ما الذي يسبب شيخوخة الجلد وكيفية الوقاية منه؟" ١٥ مارس ٢٠٢٤