Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

تصل الخطوط الدقيقة إلى عمق الطبقة الخارجية من الجلد فقط. لا تُلاحظ هذه الخطوط في العشرينات أو أوائل الثلاثينات من العمر، وأخيرًا، تتشكل التجاعيد عندما لا تُعالج الخطوط الدقيقة في مراحلها الأولى.

التجاعيد ما هي إلا طيات في الجلد، تُسمى أيضًا بالـ "رايتيد" . مع التقدم في السن، يقل إنتاج الجلد لبروتيني الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ترقق طبقة الجلد. ومع تراجع قوة الجلد، يتأثر بالتلف بسرعة وسهولة.

كيف ولماذا تتكون التجاعيد على الجلد؟

تحتوي البشرة الصحية على كمية كبيرة من الكولاجين (لشدّ البشرة)، والإيلاستين (لمرونتها)، والجليكوز أمينوغليكان (لترطيبها). تكوّن التجاعيد هو مزيج من الشيخوخة الداخلية والخارجية.

الشيخوخة الذاتية أمرٌ لا مفر منه. بعد سن العشرين، ينخفض ​​إنتاج الكولاجين بنسبة ١٪ سنويًا. كما تؤدي الشيخوخة إلى ضعف وظائف الغدد العرقية والزيتية، وانخفاض إنتاج الإيلاستين، وتكوين الغليكوجيناز.

عوامل الشيخوخة الخارجية هي في المقام الأول أضرار الشمس والبيئة (مثل استخدام التبغ والتلوث). في هذه الحالات، تزداد سماكة الطبقة الخارجية، مما يُسبب تغيرات سرطانية محتملة، مثل آفات تُسمى التقرن السفعي، وسرطان الجلد (بما في ذلك سرطان الخلايا القاعدية، وسرطان الخلايا الحرشفية، وسرطان الجلد النمش)، وتكوين النمش والبقع الشمسية، وفقدان كبير للكولاجين والإيلاستين وGAGs.

نصائح وطرق علاجية تعمل على تحسين شد الجلد وتساعد على تقليل التجاعيد في الجبهة

يمكن أن يساعد إجراء تغييرات استباقية ومدروسة في نمط الحياة على الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة. بعض النصائح المذكورة أدناه قد تساعد في تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد.

كن حذرًا من التعرض لأشعة الشمس المباشرة

يُسهم التعرض المُطوّل لأشعة الشمس فوق البنفسجية في الشيخوخة المُبكرة وظهور التجاعيد. استخدام واقي شمس بعامل حماية 15 أو أعلى يُقلّل هذه الآثار بشكل كبير.

إدارة الإجهاد

تتشكل تجاعيد الجبهة بسهولة عندما يُسبب القلق تجاعيد في الحاجبين. استخدم بعض أساليب تخفيف التوتر، مثل التأمل، واليوغا، والتنفس، والعلاج بالروائح، وتناول طعام صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والتحدث مع معالج نفسي، وتدوين المذكرات، وممارسة التمارين الرياضية اليومية، للسيطرة على التوتر.

مستويات ترطيب جيدة

شرب ما يصل إلى 8 أونصات من الماء يوميًا يُساعد على تقليل تجاعيد الجبهة بشكل ملحوظ. احرص على شرب كميات إضافية من الماء عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو عند ممارسة الرياضة.

تناول الطعام الصحي

يضمن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات - فيتامين ج وحمض اللينوليك (حمض أوميغا 3 الدهني) - بشرة مشدودة ونضرة. يساعد تناول الطعام الجيد دون الإفراط في تناوله على ضبط مستوى الدهون، وبالتالي يمنع ترهل الجلد.

ممنوع التدخين

وفقاً لبحث أُجري عام ٢٠٠٨، تُقلل المواد الكيميائية الموجودة في التبغ من إنتاج الكولاجين وتُضر بمرونة الجلد، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد. إضافةً إلى ذلك، قد يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة وانتفاخ الرئة وأمراض القلب.

مستحضرات التجميل لعلاج تجاعيد الجبهة

• المنتجات التي تحتوي على الريتينول
• يُشتقّ منتج ثانوي يُعرف باسم التريتينوين من الريتينول، وهو شكل أخفّ من فيتامين أ الموصوف طبيًا. وقد وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج حب الشباب والتجاعيد. يُعرف الريتينول بتحسينه تجدد خلايا الجلد، كما يدعم إنتاج الكولاجين.
• منتجات التقشير بحمض الجليكوليك.
• حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي يُستخدم في العديد من عمليات التقشير الكيميائي. احرصي على استخدام واقي الشمس بعد استخدام منتجات حمض الجليكوليك، فهو حساس للشمس.
• التمهيدي
• يعمل برايمر البشرة بنفس طريقة طلاء البرايمر، إذ يُخفي التجاعيد بشكل أساسي ويمنح الوجه مظهرًا خاليًا من التجاعيد.
• الترددات الراديوية والعلاج بالضوء
• العلاج بالترددات الراديوية هو تقنية تجميلية غير جراحية تستخدم طاقة الترددات الراديوية لتسخين الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك. تُحفز هذه التقنية إعادة تشكيل الأنسجة، مما يوفر بديلاً أكثر أمانًا لشد الوجه وجراحات التجميل الأخرى.
• الحقن/الحشوات
• حقن الفيلر هي الحل الأخير للتخلص من تجاعيد الجبهة. مع ذلك، يجب الانتباه جيدًا لآثارها الجانبية، بالإضافة إلى تكلفتها الباهظة. تشمل هذه الآثار ألمًا، وتورمًا، وصداعًا، وكدمات في موضع الحقن، وأعراضًا تشبه أعراض الإنفلونزا، وجفافًا في العين.

هل يمكن أن يكون Evenskyn Lumo خيارك الأفضل للتخلص من التجاعيد على الجبهة؟

حقوق الصورة:https://www.evenskyn.com/products/skin-tightening-machine

إيفينسكين لومو جهاز مبتكر يستخدم تقنيات تدليك متطورة، بما في ذلك الترددات الراديوية (RF)، والتجديد الضوئي، والتحفيز الكهربائي العضلي (EMS)، لإزالة التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى. يُنتج التردد الراديوي موجات راديوية تُسخن البشرة حتى 40 درجة مئوية، مما يُحفز تكوين كولاجين جديد. وقد أثبت لومو فعاليته الكبيرة في تقليل آثار الشيخوخة والتجاعيد وخطوط العبوس.

تُسهّل تقنية الجهاز المتطورة التعامل معه وتُنتج نتائج فورية، بمجرد ثلاث استخدامات. يُعطي العلاج الأسبوعي المتتالي باستخدام لومو نتائج واضحة في جميع العلاجات، مثل:

• مكافحة الشيخوخة وتحفيز الكولاجين
• شد الوجه وشد الجلد
• العلاج بالضوء LED

يقدم جهاز إيفينسكين لومو وظائف تشغيلية فريدة ضمن خمسة مستويات/أوضاع مميزة، تراعي مختلف الأعمار، وتكرار الاستخدام، ومدة استخدام الجهاز، ومستوى راحة المستخدم. تشمل الأوضاع المختلفة التي يوفرها الجهاز: فوتون، أيون، إيني+فوتون، إي إم إس+فوتون، كول+فوتون.

مراجع:

1. https://www.scientificamerican.com/article/why-does-skin-wrinkle-wit/
2. https://www.orlandofloridaplasticsurgery.com/news/article/difference-between-fine-lines-and-wrinkles-how-to-treat/#:~:text=الخطوط الدقيقة هي سطحية للغاية ، من الصعب رؤيتها في البداية.&text=من الشائع أيضًا بالنسبة لهذه البشرة الرقيقة تحت العينين .
3. https://en.wikipedia.org/wiki/شد_الجلد_بالتردد_الراديوي
4. https://www.webmd.com/beauty/wrinkles#1
5. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/forehead-wrinkles#cosmetics