Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

Wussten Sie, dass wir mit zunehmendem Alter auch an anderen Körperstellen als dem Gesicht Falten bekommen, zum Beispiel an den Händen? Doch aufgrund eines hektischen Arbeitsalltags konzentrieren wir uns manchmal nur auf unser Gesicht, das doch so wichtig für unser Selbstbewusstsein ist.

Das ist nicht gut für unser Gesicht; wir müssen auch unsere Hände gut pflegen, denn wenn sie gepflegt aussehen, wirkt das Altern weniger auffällig. Deshalb sollten Sie sich ausführlich über Falten an den Händen informieren und lernen, wie Rotlichttherapie in Eigenregie helfen kann. So sehen Ihre Hände genauso gepflegt aus wie Ihr Gesicht.

Um mehr darüber zu erfahren, tauchen wir ein in diesen informativen Blog, in dem Sie alle Details zu verschiedenen Orten finden, nach denen Sie suchen. Also, legen wir gleich los und sehen wir uns an, was dieser Beitrag für Sie bereithält.

Einführung

Was sind Handfalten?

Was sind die Ursachen für Falten an den Händen?

Welche Hausmittel können Sie anwenden, um Falten an den Händen vorzubeugen?

Rotlichttherapie verstehen

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Anleitung zur Einrichtung einer Rotlichttherapie-Anlage zu Hause zur Behandlung von Handfalten

Schlussbetrachtung

Referenzen

Also, legen wir ohne weitere Verzögerung los:

Was sind Handfalten?

Handfalten sind im Grunde Falten, also Linien und Fältchen, die mit zunehmendem Alter nicht nur an den Händen, sondern auch an anderen Körperstellen auftreten. Wenn diese Falten an den Händen sichtbar werden, ist das ein Zeichen dafür, dass die Kollagen- und Elastinproduktion im Körper, die normalerweise für die Faltenbildung sorgt, nachlässt. Darüber hinaus können Falten aber auch aus vielen anderen Gründen als dem Alterungsprozess entstehen, wie zum Beispiel:

• Dehydrierung

• Schlechte Rauchgewohnheit

• Mangelhafte Ernährungsstruktur usw.

Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten von Falten, anhand derer Sie erfahren können, in welcher Kategorie Sie die beste Behandlung finden können, mit der die Entstehung dieser Falten reduziert werden kann.

Arten von Falten

Dynamische Falten

Diese Probleme treten auf, wenn man wiederholte Gesichtsbewegungen ausführt, wie zum Beispiel Lächeln, Blinzeln, Stirnrunzeln usw. Danach können folgende Probleme auftreten:

• Krähenfüße

• Stirnfalten

• Lachfalten

Statische Falten

Das sind die Falten, die sich auf der Haut bilden, wenn die Kollagen- und Elastinproduktion im Körper einsetzt. Sie werden sogar sichtbar, wenn man sich gar nicht bewegt. Folgende Probleme können bei dieser Faltenart auftreten:

• Handfalten

• Marionettenlinien

• Nasolabialfalten

• Ausschnitte

Falten

Unsere Haut erfährt diese Falten vor allem dann, wenn sie zu erschlaffen beginnt, wodurch tiefe Furchen zwischen Nase und Mund entstehen.

Kompressionsfalten

Wenn die Haut über einen längeren Zeitraum gegen etwas drückt, beispielsweise beim Schlafen auf einem Kissen, entstehen Falten dieser Art.

Permanente elastische Falten

Dies beginnt aufgrund verschiedener Faktoren wie Rauchen, direkter Sonneneinstrahlung und vielem mehr auf der Haut sichtbar zu werden. Dadurch treten Probleme in Bereichen wie Oberlippe, Wangen, Hals und Dekolleté auf.

Nachdem wir die verschiedenen Arten von Handfalten kennengelernt haben, wollen wir nun die Ursachen dieser Falten an unseren Händen erforschen, genau wie wir es auch im Gesicht tun.

Was sind die Ursachen für Falten an den Händen?

Es gibt viele Ursachen für Falten an den Händen, die man entweder zu kaschieren versucht oder vor allen verheimlicht. Erfahren Sie mehr darüber:

Aufgrund von Schlafmangel

Die Hauptursache für dieses Problem ist Schlafmangel aufgrund von Stress. Dadurch fühlen Sie sich weder aktiv noch glücklich, was zu häufigen Gesichtsbewegungen führt, die wiederum Beschwerden in verschiedenen Körperbereichen verursachen können.

Häufige Gewohnheit des Händewaschens

Eine weitere Ursache für Falten an den Händen ist häufiges Händewaschen. Manche Menschen waschen sich nach jeder Tätigkeit die Hände, wodurch die Haut weich und schlaff wird und Falten entstehen.

Aufgrund direkter Sonneneinstrahlung

Wenn man sich ohne Sonnenschutz direkter Sonneneinstrahlung aussetzt, ist das ebenfalls eine Ursache für Falten an den Händen. Der Grund dafür ist, dass die UV-Strahlen den Kollagen- und Elastinspiegel im Körper reduzieren, wodurch Falten an den Händen sichtbar werden.

Dehydrierung

Neben anderen Ursachen gibt es noch einen weiteren Grund, der Sie älter aussehen lässt: mangelnde Hautpflege und unzureichende Flüssigkeitszufuhr. Dies kann zu Problemen wie feinen Linien, Narben, Falten an den Händen usw. führen. Darüber hinaus trägt nicht nur zu geringer Flüssigkeitszufuhr, sondern auch ein stressiger Alltag zu einem ungesünderen Aussehen bei.

Medikamente

Ein weiterer Grund für Hautprobleme sind Medikamente, die Sie ohne ärztliche Rücksprache einnehmen, ohne Ihre Allergien zu kennen. Dies kann zu zahlreichen Problemen führen und Sie älter aussehen lassen, da allergische Reaktionen auf Ihrer Haut auftreten können, wenn Sie Medikamente ohne professionelle Beratung einnehmen.

Familiengeschichte

Die Falten an Ihren Händen und die Gene, die für deren Entstehung verantwortlich sind, könnten ein weiterer Grund sein. Niemand ist immun, außer vielleicht Menschen mit außergewöhnlicher Haut- und Körperstruktur, bei denen der Hormonhaushalt dazu führt, dass sie nicht einmal im Leben eine durchschnittliche Falte bekommen.

Nachdem Sie die Ursachen Ihrer Handfalten kennengelernt haben, werden Sie sich dieser auch bewusster. Informieren Sie sich über die verschiedenen Hausmittel, die Sie anwenden können, um die Falten zu behandeln:

Welche Hausmittel können Sie anwenden, um Falten an den Händen vorzubeugen?

Werfen wir nun einen Blick auf die Liste der Hausmittel, die Sie anwenden können, um das Problem der Handfalten zu reduzieren:

Versuchen Sie, Therapiemasken zu verwenden.

Das ist optimal, wenn Sie mit der Anwendung eines bevorzugten RLT-Therapieprodukts wieder EvenSkyn Mirage: Pro LED-Phototherapie-Gesichtsmaske beginnen , da diese Maske die Reparatur geschädigter Zellen unterstützt und die Neubildung von Zellen fördert. Die Maske kann nicht nur im Gesicht, sondern auch auf betroffenen Hautpartien angewendet werden, da sie Licht in die Haut abgibt, um den Reparaturprozess anzustoßen.

Verwenden Sie täglich Lotion und Sonnenschutzmittel, wenn Sie ins Freie gehen.

Dies ist auch ein bewährtes Mittel, das besagt, dass man beim Ausgehen nicht vergessen sollte, täglich Lotion oder Sonnenschutzmittel zu verwenden, da dies dazu beiträgt, die Haut vor dem direkten Kontakt mit UV-Strahlen zu schützen, die das Aussehen beeinträchtigen und sogar das Selbstvertrauen zerstören können.

Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol und Zigaretten.

Wenn Sie aus Stress oder anderen Gründen Alkohol und Zigaretten konsumieren, ohne sich der Folgen bewusst zu sein, sollten Sie diesen Fehler vermeiden und sich zunächst umfassend informieren. Nur so können Sie die beste Entscheidung treffen. Dies hilft Ihnen, diese schlechten Angewohnheiten abzulegen und Ihre Haut zu schützen, wodurch Sie verschiedenen Problemen vorbeugen können.

Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Superfoods.

Einige Lebensmittel gelten als Superfoods, da sie essenzielle Nährstoffe enthalten, die eine gesunde Haut fördern und Falten vorbeugen. Eine gezielte Anpassung der für die Haut besonders wirksamen Lebensmittel, um alle benötigten Vitamine und Mineralstoffe sowie andere wichtige Nährstoffe aufzunehmen, trägt ebenfalls zu einer guten Hautpflege bei. Heute stelle ich Ihnen einige Superfoods vor, die Sie in Ihre Ernährung integrieren können, um Falten vorzubeugen:

• Avocados

• Chiasamen

• Zimt

• Eiweiß

• Ingwer

• Haferflocken

• Lachs

• Süßkartoffeln

• Tomaten

• Walnüsse

Beginnen Sie mit der Verwendung ätherischer Öle

Sie können Falten reduzieren, indem Sie ätherische Öle mit einem Trägeröl verdünnen. Dies kann sehr hilfreich sein. Darüber hinaus lassen sie sich auch in verschiedenen, hautverträglichen Kombinationen mit Cremes und Trägerölen anwenden.

Zu den Trägerölen gehören:

• Mandelöl

• fraktioniertes Kokosnussöl

• Arganöl

• Nachtkerzenöl

Folgende ätherische Öle sind dafür bekannt, in Verbindung mit einem Trägeröl das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu mindern:

• Argan

• Karottensamen

• Geranie

• Traubenkern

• Jojoba

• Lavendel

• Granatapfel

• Rose

• Rosmarin

• Sandelholz

Schon ein einziger Tropfen kann bei empfindlichen Personen selbst kilometerweit von einer Migräneattacke entfernt starke Reaktionen auslösen – ein Beweis für die enorme Wirkungsstärke ätherischer Öle. Und wie bei allen ätherischen Ölen, auch solchen, die als hautverträglich gelten: Vor jeder Anwendung sollte unbedingt ein Hautverträglichkeitstest durchgeführt werden.

Es ist jedenfalls ratsam, vor der Bewerbung eine einfache und sichere Methode auszuprobieren; das ist auch für Sie möglich. Im Folgenden finden Sie die Schritte zur Durchführung des Tests.

• Eine kleine Menge Öl auf das Handgelenk auftragen und 24 Stunden einwirken lassen.

• Warten Sie 24 Stunden ab, um zu sehen, ob Reizungen auftreten.

• Nicht anwenden bei Rötung, Brennen oder Stechen.

Vermeiden Sie die Verwendung von Seife

Es gibt noch eine weitere Vorsichtsmaßnahme, die Sie beachten sollten: Vermeiden Sie die Verwendung von Seife im Gesicht, da dies die Faltenbildung begünstigen kann. Seife enthält nämlich aggressive Chemikalien, die Ihre Haut schädigen können. Wenn Sie sich daher an einen Dermatologen wenden, kann Ihnen ein von ihm verschriebenes Gesichtswaschmittel helfen, Hautproblemen vorzubeugen.

Rotlichttherapie verstehen

Rotlichttherapie ist eine Technik, die mit kurzwelligem bis mittelwelligem Rotlicht zur Behandlung bestimmter Erkrankungen eingesetzt wird. Sie reduziert Hautveränderungen wie Falten, Ausschläge und Narben und sorgt so für ein strahlendes Lächeln. Während der Behandlung trägt die Therapiemaske eine spezielle Maske, die die Haut sanft umhüllt. Das Licht dringt durch die Maske in die Haut ein und beeinflusst so verschiedene biologische Prozesse positiv. Die Wirkungsweise der Lichttherapie ist denkbar einfach.

Einige Rotlichttherapiegeräte arbeiten mit einer Wellenlänge von bis zu 10 nm. Sie dienen der Hautbehandlung und reduzieren Falten sowie helfen bei Akne, Narben und anderen Hautproblemen. Diese Gesichtsmaske nutzt das Licht, um die Epidermis zu verdunkeln und durch verschiedene Schichten in die Haut einzudringen, wodurch zahlreiche biologische Prozesse angeregt werden.

Vereinfacht gesagt, müssen Sie wissen, wie Lichttherapie funktioniert. Lesen Sie dazu die folgenden Informationen, um zu entscheiden, ob die RLT-Therapie für Sie geeignet ist und Ihre Faltenbildung an den Händen verbessern kann.

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Schritt 1: Penetration

Dies ist die erste Phase, in der rotes Licht bis zu einer Tiefe von 8–9 mm in die Dermis eindringen und die Zellen in der oberen Hautschicht aktivieren kann. Im nächsten Schritt werden die Zellen stimuliert, wodurch die Haut auf natürliche Weise Eier und Glasstaub aufnimmt. Dies macht die Creme zu einer Anti-Aging-Creme und reduziert die Produktwirkung.

Schritt 2: Zellstimulation

Wenn Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, mit Licht stimuliert werden, erhöht sich die ATP-Produktion (Adenosintriphosphat, aus dem DNA hergestellt wird). Während diese Energielieferanten wachsen, regenerieren sie die geschädigte Haut, verlangsamen so den Alterungsprozess von innen heraus und sorgen für ein gesundes, frisches Aussehen. Zudem wird die Kollagenproduktion angeregt.

Schritt 3: Kollagenproduktion

Sobald die Zellen stimuliert werden, wird vermehrt Kollagen (ein Protein) in der Haut produziert, was zu Elastizität und Festigkeit beiträgt. Kollagen ist ein Protein, das der Körper auf natürliche Weise herstellt, dessen Produktion jedoch mit zunehmendem Alter abnimmt. Dies äußert sich in Falten, schlaffer Haut usw. Daher regen wir die Kollagenproduktion zunächst mit einer RLT-Maskentherapie an.

Schritt 4: Steigerung der Durchblutung

Nach der Behandlung wird die Durchblutung angeregt, was dazu beiträgt, einen einzigartigen Glanz zu erzeugen, der umso heller ist, da zusätzlich zu den aufgenommenen Stoffen auch andere Mengen an abgebauten Proteinen und Flüssigkeiten produziert werden.

Nachdem Sie dies wissen, sehen Sie sich nun an, was Sie tun können, um das DIY-Rotlichttherapiegerät zu Hause optimal einzurichten:

Anleitung zur Einrichtung einer Rotlichttherapie-Anlage zu Hause zur Behandlung von Handfalten

Schritt 1: Wählen Sie das Gerät mit Bedacht.

Bei der Auswahl von RLT-Geräten stehen viele Alternativen zur Verfügung, wie zum Beispiel:

• Rotlichttafeln

• Rote Glühbirnen

• Rotlichtmasken

• Komplette Karosserieteile

• Rotlichtstäbe

Schauen Sie sich also zunächst um und finden Sie das Gerät, das Sie wählen können, indem Sie kluge Entscheidungen treffen, die nicht nur Ihre Probleme mit Handfalten lösen, sondern auch die Sicherheit anderer Körperteile gewährleisten, und das alles, ohne dass Sie dafür einen hohen Betrag bezahlen müssen.

Schritt 2: Den richtigen Ort vorbereiten

Nach sorgfältiger Abwägung aller Aspekte sollten Sie, wenn Sie sich für die Anwendung eines Geräts wie der EvenSkyn Mirage: Pro LED-Phototherapie-Gesichtsmaske entscheiden , den Aufstellungsort des Geräts festlegen. Dies ist unbedingt erforderlich, da eine ungeeignete Positionierung die Wirksamkeit beeinträchtigen kann. Achten Sie daher auf die richtige Platzierung des Produkts.

Schritt 3: Bereiten Sie Ihre Hände vor

Nun ist es an der Zeit, Ihre Hand vorzubereiten. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

• Waschen Sie sie gründlich.
• Peelen Sie die Haut, nachdem Sie das Produkt an einer kleinen Hautstelle getestet haben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• Serum oder Feuchtigkeitscreme auftragen.

Schritt 4: Befolgen Sie die Behandlungsrichtlinien

Sobald die Hände vorbereitet sind, befolgen Sie die Behandlungsrichtlinien des Dermatologen und halten Sie sie unter das Gerät, um den besten Glanz zu erzielen, ähnlich der Haut in Ihrem Gesicht.

Anschließend sollten Sie Ihre gewohnte Pflegeroutine fortsetzen, z. B. Ihre Hände mit Lotion eincremen, um ihren Glanz zu erhalten und Falten zu reduzieren.

Schritt 5: Fortschrittsaufzeichnungen führen

Zu Beginn einer Behandlung ist es wichtig, Aufzeichnungen zu führen. So können Sie die Ergebnisse im Laufe der Zeit vergleichen und feststellen, ob die Behandlung wirksam ist oder nicht.

Schlussbetrachtung

Die Rotlichttherapie für zu Hause ist eine hervorragende Möglichkeit, den Stress zu reduzieren, der durch Faltenprobleme an allen Körperstellen entsteht. Mit den oben genannten Informationen können Sie jetzt ein erschwingliches Produkt von EvenSkyn erwerben, Ihre Haut auf völlig neue Weise pflegen und mit einem strahlenden Teint Ihr Selbstbewusstsein zurückgewinnen.

Wenn auch Sie heute noch von einer besseren Behandlung profitieren möchten, tätigen Sie jetzt Ihren Kauf und genießen Sie strahlende Haut an einem Ort Ihrer Wahl.

Referenzen

• „Falten und feine Linien: Arten, Ursachen und Vorbeugung“ 27. Juli 2022
• „6 Hausmittel gegen Falten: Ursachen, Behandlungen und wie man Falten im Gesicht schnell entfernt“ 17. August 2022
• Healthline Gate „Falten an den Händen: Ursachen, Behandlungen, Vorbeugung“ 24. April 2022
• Erica Cirino „Wie man Falten auf natürliche Weise zu Hause behandelt“ 30. April 2023
• Kathryn Watson „Wie man Falten loswird“ 17. September 2018
• Jacquelyn Cafasso: „Was ist Rotlichttherapie und wie funktioniert sie?“ Dezember 2023, S. 14
• Tom Rush: „Was ist Rotlichttherapie (RLT) und wie funktioniert sie?“ 3. Juni 2024
• Cord Young „Einrichten einer Rotlichttherapie zu Hause“ 27. September 2023
• „Anleitung zur DIY-Rotlichttherapie zu Hause“ 23. April 2024