Die 10 besten Lösungen gegen Falten

Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

Falten sind ein natürliches Phänomen, das hauptsächlich durch den Alterungsprozess verursacht wird und daher bei jedem Menschen unvermeidlich ist. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut auf natürliche Weise an Feuchtigkeit, wird schlaffer, schwächer und weniger straff, was zu feinen Linien, den sogenannten Falten, führt. Neben dem Alterungsprozess tragen auch Rauchen, Sonnen- oder UV-Strahlung sowie wiederholte Gesichtsausdrücke wie Lächeln, Blinzeln und Stirnrunzeln zur Faltenbildung bei. 1,2,5

Da der Alterungsprozess unaufhaltsam ist, bedeutet das, dass man für den Rest seines Lebens mit Falten leben muss? Nicht unbedingt! Es gibt einige sehr beliebte Behandlungsmethoden, sowohl natürliche als auch klinische, um den Faltenbildungsprozess zu verlangsamen oder Falten zumindest teilweise zu behandeln. Einige der beliebtesten Behandlungsmethoden sind:

Die 10 besten Behandlungsmöglichkeiten für Falten – von der Heimanwendung bis zur Klinik

Aloe vera besitzt vielfältige heilende Eigenschaften. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass die tägliche Einnahme von Aloe-vera-Gel die Faltenbildung innerhalb von nur etwa drei Monaten deutlich reduzierte. In einer weiteren Studie stellten Wissenschaftler fest, dass die Anwendung von Aloe-vera-Gel auf der Haut nicht nur zu einer deutlichen Faltenreduzierung führte, sondern auch die Kollagenproduktion anregte und so für ein jugendlicheres Hautbild sorgte.

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Superfoods – „Superfoods“ sind Lebensmittel, die besonders nährstoffreich sind und vielfältige gesundheitliche Vorteile bieten. Zahlreiche Superfoods helfen, Falten vorzubeugen und das Hautbild insgesamt zu verbessern. In einer Studie in den Niederlanden untersuchten Wissenschaftler die Ernährung älterer Niederländer und stellten fest, dass Männer und Frauen mit gesunden Essgewohnheiten weniger Falten aufwiesen als diejenigen mit ungesunden. Zu den beliebten Superfoods gehören unter anderem:

Avocados
Walnüsse
Artischocken
Chiasamen
Eiweiß
Zimt
Ingwer
Haferflocken
Miso
Lachs
Süßkartoffeln
Sardinen
Tomaten

Antioxidantien – Eine Ernährung reich an Antioxidantien wie Vitamin C, Carotinoiden, Vitamin E und Lycopin kann dazu beitragen, das Auftreten von Falten zu reduzieren, die Hautelastizität zu erhalten und zu einer insgesamt guten Hautgesundheit beizutragen.

Eine Studie aus dem Jahr 2008 umfasste zehn Teilnehmer, die auf eine Gesichtshälfte ein herkömmliches Gel ohne Zusatzstoffe und auf die andere ein Vitamin-C-Gel auftrugen. Alle Teilnehmer wiesen auf der mit Vitamin-C-Gel behandelten Seite weniger Anzeichen von Sonnenschäden und Falten auf. Die Haut der Teilnehmer wurde durch das Vitamin C besser mit Feuchtigkeit versorgt, Entzündungen wurden reduziert und die Kollagenproduktion angeregt.

Feuchtigkeit – Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für die Hautverjüngung. Bei Dehydrierung verliert die Haut an Spannkraft und wird dünner, was zu Falten und feinen Linien führt. Daher wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um die Haut prall und hydratisiert zu halten. 1,7,10,11

Evenskyn Lumo – Eine der besten Möglichkeiten zur Falten- und Anti-Aging-Behandlung für zu Hause ist das innovative Gerät Evenskyn Lumo. Es handelt sich um ein Anti-Aging-Gerät, das mit LED-Therapielicht Falten und leichte Akne behandelt, den Alterungsprozess verlangsamt und entzündungshemmend wirkt.

Evenskyn Lumo ist ein hochmodernes, auf Radiofrequenz basierendes Anti-Aging-Gerät für den Heimgebrauch. Es verfügt über fortschrittliche Technologien, die dazu beitragen, die Zeichen der Hautalterung wie feine Linien, Falten und schlaffe Haut zu mindern . Anwender berichten von sichtbaren Ergebnissen nach jeder Anwendung und einer deutlichen Reduzierung von Falten bei regelmäßiger wöchentlicher Anwendung.

EvenSkyn Lumo Anti-Falten-Handgerät für den Heimgebrauch

Bildnachweis: evenskyn - https://www.evenskyn.com/products/skin-tightening-machine

Neurotoxine – Neurotoxine bestehen aus Botulinumtoxin in stark verdünnter Form. Neurotoxine wie Jeuveau und Xeomin sind dafür bekannt, die Entstehung von Mimikfalten zu verhindern und Altersfalten vorübergehend zu reduzieren, indem sie die für die Faltenbildung verantwortlichen Muskelkontraktionen hemmen.

Laser – Laser, die tiefere Hautschichten erwärmen können, werden als nicht-ablative Laser zur Hauterneuerung bezeichnet. Sie verbessern mehrere Anzeichen der Hautalterung gleichzeitig, darunter die Reduzierung von Falten, ohne die Hautoberfläche zu schädigen. Laser wirken, indem sie durch gezielte Wärmeeinwirkung eine Heilungsreaktion auslösen. Diese Reaktion regt die Kollagenproduktion an, was langfristig zu einer strafferen Haut beiträgt.

Dermabrasion – Die Dermabrasion wird hauptsächlich zur Behandlung von Falten, Sonnenschäden und Altersflecken eingesetzt. Bei diesem Verfahren entfernt der Dermatologe mithilfe einer speziellen rotierenden Bürste die oberste Hautschicht des Gesichts. Langsam wächst neue, gesunde Haut nach und ersetzt die alte. In den ersten Wochen kann die neue Haut leicht gerötet sein. Gegebenenfalls sind mehrere Sitzungen für die Dermabrasion erforderlich.

Fadenlifting – Beim Fadenlifting, auch bekannt als Fadenlifting mit Widerhakenfäden, werden temporäre Fäden gesetzt, um die Haut des Patienten sanft, aber sichtbar zu straffen. Im Gegensatz zu anderen Methoden, bei denen die Gesichtshaut nicht operativ entfernt wird, vernäht der Kosmetiker lediglich einige Hautpartien, wodurch der Lifting-Effekt erzielt wird. Das Verfahren führt zu einer Straffung und einem Lifting des Gesichts, was letztendlich dazu beiträgt, Falten zu reduzieren und andere Anzeichen der Hautalterung zu verbessern. 8,9

Facelift – Bei einem Facelift werden überschüssiges Fett und Haut im Hals- und Gesichtsbereich operativ entfernt. Dadurch werden Bindegewebe und Muskelschichten gestrafft. Das Ergebnis eines Facelifts hält in der Regel 7–10 Jahre an. 10,3,4,5,6

Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden zur Reduzierung von Falten und feinen Linien. Die Ergebnisse der einzelnen Optionen können jedoch je nach Tiefe und Lage der Falten variieren. Der natürliche Alterungsprozess der Haut lässt sich nicht aufhalten. Daher kann es notwendig sein, eine der genannten Behandlungsmethoden anzuwenden, um die Haut länger jung zu erhalten .

Quellen:

EVENSKYN®

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