Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

مقدمة

هل تعلم أن التجاعيد جزء طبيعي من الشيخوخة، ويحدث غالبًا مع التقدم في السن؟ لذا، عند محاولة التخلص منها، قد تضطر إلى اللجوء إلى علاجات ومواعيد باهظة الثمن للعناية بالبشرة، مما قد يُثقل كاهلك ويؤثر سلبًا على ميزانيتك. ولكن هل ترغب في معرفة كيفية تقليل هذه التكاليف غير المرغوب فيها بذكاء من خلال شراء أجهزة منزلية؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فإليك الدليل المناسب، حيث ستكتشف أجهزة رائعة للعناية بالبشرة بأسعار معقولة، والتي ستساعدك على التخلص من هذه التجاعيد بأفضل طريقة.

وبصرف النظر عن هذا، فإن الدليل النهائي سيساعدك أيضًا على معرفة أسباب التجاعيد والوقاية منها حتى تتمكن من التخلص منها باستخدام الأجهزة التي تناسبك وتجربة أفضل النتائج على بشرتك.

حسنًا، دعونا نبدأ ونتعرف على كل شيء بالتفصيل:

فهم التجاعيد وأسبابها والوقاية منها

ما هي التجاعيد؟

تظهر التجاعيد على الجلد، وتُعرف بالخطوط أو الطيات أو الثنيات، كنتيجة طبيعية للتقدم في السن. وبغض النظر عن مكان ظهورها في الجسم، فإن الوجه والرقبة والذراعين هي المناطق الأكثر شيوعًا لظهورها.

التجاعيد، عند ظهورها، تبدو متشابهة، مثل التجاعيد الموجودة على القميص، والتي تحتاج إلى كيّ. بنفس الطريقة. باستخدام أدوات منزلية مناسبة وبأسعار معقولة، يُمكن تخفيفها أيضًا، مما يمنحكِ بشرة متألقة وخالية من التجاعيد.

بهذا، يجب أن تكون لديك فكرة أساسية عن ماهية التجاعيد. لذا، لنستكشف الآن أسباب ظهورها على بشرتنا.

أسباب ظهور التجاعيد على الجلد

حسنًا، هناك أسباب عديدة لظهور التجاعيد على البشرة، بالإضافة إلى التقدم في السن. لمعرفة المزيد عنها، انظر أدناه:

1. أضرار أشعة الشمس

هذا هو السبب وراء ظهور التجاعيد عند تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية لفترات طويلة، مما يُسبب الشيخوخة الضوئية، أي شيخوخة الجلد المبكرة. تحدث هذه المشكلة بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث تبدأ ألياف الكولاجين بالتحلل، مما يُسبب إنتاجًا غير طبيعي للإيلاستين. يُنتج الجسم هذا الإنزيم، الميتالوبروتيناز، بعد تلف أنسجة الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية.

ومع ذلك، تتضرر بعض ألياف الكولاجين الطبيعية دائمًا أثناء عملية الإصلاح، ما يؤدي إلى خلل في مرونة الجلد، وهو نوع وموقع وكمية الألياف المرنة غير الصحيحة. وكلما زادت هذه الدورات (غالبًا بعد عمليات إعادة تشكيل وإعادة بناء متكررة، والتي تفشل في كل مرة تُعاد فيها)، تبدأ التجاعيد بالتشكل.

2. تقلصات عضلات الوجه

انقباضات العضلات الصغيرة هي ما يُسبب ظهور الخطوط على الجبهة، وبين الحاجبين (خطوط العبوس)، والخطوط البارزة من زوايا العينين (تجاعيد العين). الابتسامة، والعبوس، والتحديق، كلها عوامل تُبرز التجاعيد. تتشكل التجاعيد عندما تتحد تعابير الوجه مع الجاذبية مع مرور الوقت.

3. التدخين والتلوث

من أسباب التجاعيد أيضًا التلوث وعدم الإقلاع عن التدخين. إذ تحتوي هذه المواد على جزيئات تُسرّع عملية الشيخوخة عن طريق تكسير الكولاجين، بل وحتى إزالته، من الجسم. وكما يقول الخبراء، يتجدد الجلد باستمرار، ولكن فقط باتباع عادات صحية، فعند التدخين، لا يُملأ الفراغ الجديد الذي يُكوّن في الجسم بعد إزالة الكولاجين القديم. يحدث هذا لأن التدخين يُعيق نموها، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من التجاعيد على الجلد.

4. الجفاف

كغيره من العوامل، يُعدّ الجفاف سببًا آخر لظهور التجاعيد. إذا حافظتِ على ترطيب بشرتكِ، ستتألق بشرتكِ بشكل طبيعي، ولن تواجهي أي مشاكل مع التجاعيد كالخطوط الدقيقة والندوب وغيرها. ولكن بسبب ضغط العمل هذه الأيام، وحتى التوتر، لا يحصل أحد على الوقت الكافي لترطيبه، مما يُؤدي إلى شيخوخة مبكرة، مما يُؤدي إلى ظهور التجاعيد.

5. الأدوية

هذا يُعزى إلى أنه في بعض الأحيان، لتجنب المرض، لا يُؤكد الناس حساسيتهم لدى المتخصصين، ويتناولون الأدوية الموصوفة لاحقًا، مما يجعلهم يندمون على قرارهم. ويعود ذلك إلى أنهم سيواجهون مشكلة التجاعيد غير المرغوب فيها.

6. التاريخ العائلي

يمكن أن تُسبب الجينات التي ترثها من بشرتك أيضًا ظهور التجاعيد. فالجلد، وبنيته، وحتى التوازن الهرموني الذي ورثته من والديك، كلها عوامل تُؤدي إلى ظهور التجاعيد.

بمعرفة هذه التفاصيل، لا بد أن تكون لديك فكرة الآن عن العوامل أو الأسباب التي قد تُسبب التجاعيد. لذا، اكتشف الآن كيفية الوقاية منها.

الوقاية من التجاعيد

دعونا نلقي نظرة على قائمة التدابير الوقائية التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على بشرتك بعيدًا عن التجاعيد أو حمايتها منها:

1. ابدأ بوضع كريم الوقاية من الشمس يوميًا.

أهم خطوة وقائية يجب على الجميع اتباعها هي استخدام واقي الشمس يوميًا. من المهم القيام بذلك لأنه يحمي من التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويضمن عدم اسمرار البشرة.

2. اغسلي وجهك بانتظام أو قومي بإزالة المكياج بشكل صحيح.

هذا أمرٌ آخر يجب تذكره للحفاظ على وجهكِ بعيدًا عن التجاعيد، إذ يجب غسل وجهكِ بانتظام، سواءً استخدمتِ أي نوع من المكياج أم لا. بغسل الوجه جيدًا، ستتمكنين من حماية بشرتكِ من الأوساخ، مما يحافظ على نظافتها وقدرتها على التنفس. هذا يسمح باستمرار إنتاج الكولاجين أو الخلايا، ويمنح البشرة نضارةً دون تجاعيد.

3. رطبي بشرتك بانتظام.

بعد غسل وجهك بشكل صحيح، يأتي دور تطبيق المرطب، لأنه سيحافظ على نعومة بشرتك ويجعلك تشعرين بالراحة وتبدو أصغر سناً.

4. حافظ على رطوبة جسمك

كما هو الحال مع غيرها من الطرق، يُعدّ الحفاظ على ترطيب الجسم وسيلةً فعّالة لمنع ظهور التجاعيد على البشرة. فشرب كميات كبيرة من الماء لا يُضفي على البشرة نضارةً وترطيبًا فحسب، بل يُنظّف الدم أيضًا، مما يُساعد على إصلاح الخلايا التالفة، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ما يُضفي على البشرة مظهرًا شبابيًا.

5. تجنب تناول الأطعمة غير الصحية.

قد تُصاب بالأمراض نتيجة تناول الوجبات السريعة بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيها. تجنب هذه السموم ببساطة هو تجنب مصادرها.

لذا، بدلًا من اختيار هذا النوع من الطعام، تناول أطعمة صحية. تناول الكثير من الأطعمة النباتية (*الكاملة في الغالب) مثل الفواكه والخضراوات، والدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، والزيوت، والدهون الأحادية غير المشبعة، وغيرها، والحبوب الكاملة. سيؤدي ذلك إلى تحسين صحة البشرة (كما ذكرنا سابقًا) وقد يُعزز جهاز المناعة.

6. تجنب التدخين وشرب الكحول.

من الطرق المُثبتة علميًا لتسريع الشيخوخة الإفراط في التدخين وشرب الكحول. يُقلل التدخين من تدفق الدم، مما يعني وصول كمية أقل من الأكسجين والمغذيات إلى البشرة. أما الجن، فيُجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويمنعها من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية. وإن كنتِ لا تعلمين، فإن الإفراط في التدخين وشرب الكحول يُضرّ بوجهكِ أيضًا. لذا، يُنصح بالبدء في تقليل استهلاك الكحول والسجائر إذا كنتِ ترغبين في الوقاية من التجاعيد.

7. احصل على قسط كافٍ من النوم.

كغيرها من التدابير، يُعدّ الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على بشرتك خالية من المشاكل. سيؤدي إهمال نومكِ إلى مشاكل كبيرة، مثل شحوب البشرة وإرهاقها، نتيجةً لذلك. لذا، احرصي على النوم من 8 إلى 9 ساعات يوميًا إذا كنتِ جادة في اتباع التدابير الوقائية لحماية بشرتكِ من التجاعيد غير المرغوب فيها.

8. تجنب التعرض للضغوط غير المرغوب فيها.

تذكري أن التوتر قد يؤثر على بشرتكِ بشكل مباشر، لذا من المهم تجنبه تمامًا. لذا، احرصي على عدم التعرض لأي توتر، لأنه إن حدث، ستتمكنين من التعامل مع الموقف بهدوء ومنح بشرتكِ إشراقة رائعة.

هذه بعض الإجراءات الوقائية التي يمكنكِ اتخاذها لحماية بشرتكِ من التجاعيد. ولكن إذا كانت لديكِ بالفعل تجاعيد على بشرتكِ وتبحثين عن خيارات علاجية منزلية بأسعار معقولة للحفاظ على نضارة بشرتكِ دون تكلفة باهظة، فعليكِ الاطلاع على التفاصيل أدناه، حيث ستتعرفين من خلالها على الأجهزة التي يمكنكِ استثمارها لمرة واحدة والحصول على نتائج أفضل على المدى الطويل، بدلاً من حجز مواعيد أو جلسات باهظة الثمن.

أفضل أدوات العناية بالبشرة بأسعار معقولة لعلاج التجاعيد في المنزل

أقنعة LED

يمكن التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة ومشاكل البشرة الأخرى بفعالية بهذه الطريقة، وهي من أفضل الطرق المتاحة. يُعد طول موجة الضوء التي تستخدمها هذه الأجهزة لعلاج بعض مشاكل البشرة عاملًا أساسيًا في فعاليتها. لا داعي للقلق بشأن التكلفة عند اختيار جهاز مثالي، فهو استثمار طويل الأمد.قناع الوجه العلاجي الضوئي بتقنية LED من EvenSkyn Mirage: Pro سيكون استثمارًا رائعًا، لأنه سيساعدك في الحصول على بشرة جميلة في وقت قصير جدًا مع علاجه.

بكرات الوجه

تُعد بكرات الوجه خيارًا اقتصاديًا للحفاظ على بشرتكِ خالية من التجاعيد. فهي تُمكّنكِ من تدليك بشرتكِ تصاعديًا، مما يُحافظ على شدها ومنع ترهلها بسرعة. لذا، يُمكنكِ شراؤها أيضًا، فهي استثمار لمرة واحدة تُلبّي جميع احتياجاتكِ، حيث يُمكن استخدامها ليس فقط على الوجه، بل أيضًا على الرقبة لعلاج التجاعيد.

رسائل الوجه

هذه المنتجات باهظة الثمن بعض الشيء، لكنها خيار جيد للاستثمار، إذ تُعدّل قوتها وتُدلك البشرة بشكل صحيح. بهذه الطريقة، تحافظ البشرة على ترطيبها وتحصل على جميع العناصر الأساسية اللازمة للوقاية من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

أجهزة الموجات فوق الصوتية

الموجات العميقة النفاذة التي تُنتجها هذه الأجهزة تجعلها بديلاً واعداً لعلاجات البشرة. وتُعد زيادة مرونة البشرة نتيجةً مباشرة لتحفيز تكوين الكولاجين الناتج عن الطبقات المخترقة. إذا كنتِ ترغبين في تعزيز ثقتكِ بنفسكِ، يمكنكِ استخدام هذه الأجهزة لعلاج بشرتكِ ومنحها مظهراً أكثر شباباً.

أجهزة البخار التجميلية

كما هو الحال مع الخيارات الأخرى، تُعدّ أجهزة البخار وسيلة ممتازة للعناية بالبشرة؛ إذ تُعيد ترطيبها لمعانها. لذا، يُمكنكِ طلب توصيل أجهزة البخار إلى منزلكِ إذا كنتِ ترغبين في طريقة سهلة لترطيب بشرتكِ قبل العلاج.

أدوات شد البشرة التجميلية

لأن ترهل الجلد يعني تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من المشاكل، تُعدّ أجهزة شد الجلد خيارًا عمليًا آخر. إضافة منتج إلى قائمة مشترياتك فكرة جيدة إذا كنتِ ترغبين في شرائه لمرة واحدة.

كما تعلمين، تتوفر خيارات بأسعار معقولة يمكنكِ من خلالها اختيار الأنسب لعلاج تجاعيدكِ. لكن السؤال هنا: كيف يمكنكِ دمجها في روتينكِ للعناية بالبشرة؟ لنتعرف على ذلك ونتعرف على كيفية تحقيقه:

كيفية دمج أدوات مثل EvenSkyn Mirage: قناع الوجه العلاجي بالضوء LED الاحترافي في روتين العناية بالبشرة؟

لزيادة فعالية هذه الأدوات وتحقيق نتائج مبهرة، من المهم استخدامها بشكل صحيح. لذلك، عليك اتباع الخطوات الصحيحة، بما في ذلك:

الخطوة 1: تنظيف بشرتك

ابدأي باستخدام أدوات العناية بالبشرة بتنظيف بشرتكِ والحفاظ عليها جافة، أي إبعادها عن أي أوساخ أو غبار أو مساحيق تجميل. من المهم القيام بذلك، لأنه إذا كانت البشرة نظيفة فقط، فسيكون استخدام الأدوات فعالاً. وإلا، فقد تواجهين أي مشكلة جلدية خطيرة، مثل الطفح الجلدي أو الحكة، مما قد يزيد من تفاقم حالتكِ.

الخطوة 2: التقشير بشكل صحيح

بعد تنظيف البشرة وتجفيفها جيدًا، تأتي الخطوة التالية المفيدة للحصول على إشراقة طبيعية، وهي التقشير. يمكنكِ هنا تقشير بشرتكِ باستخدام مقشر للتخلص من خلايا الجلد الميتة وفتح المسام لتحسين دوران الهواء. بعد أن بدأت خلايا جديدة بالتشكل، يمكنكِ استخدام تونر لتحسين ملمس البشرة وترطيبها للتخلص من الزيوت والأوساخ من خلال تضييق المسام. سيساعد هذا بشرتكِ على التكيف وامتصاص جميع المكونات التي ستُستخدم قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة لتقليل التجاعيد.

الخطوة 3: ضعي المصل الأساسي المتوفر مع الأداة

الأداة التي ستختارينها وتشترينها باستثمار لمرة واحدة تحتوي على سيروم أساسي لتطبيقه والاستفادة من النتائج المذهلة. لذلك، ضعي السيروم أو دلكيه برفق على البشرة، ثم انتقلي إلى الخطوة التالية، حيث سيتم وضع قناع مع درع واقي لحماية العينين.

الخطوة 4: استخدم أداة العناية بالبشرة

بعد وضع السيروم، يمكنكِ استخدام أداة العناية بالبشرة التي اشتريتِها على وجهكِ مع ارتداء نظارات واقية أو غطاءً واقيًا لتجنب أي مشاكل في العينين بسبب الضوء. يمكنكِ وضع القناع بالتواصل مع طبيب أمراض جلدية، حيث سيخبركِ بالمدة اللازمة لإبقائه على وجهكِ. بهذه الطريقة، ستحصلين على بشرة مثالية باتباع العلاج بشكل صحيح.

الخطوة 5: ترطيب البشرة

الخطوة التالية هي تنظيف بشرتكِ مرة أخرى بعد استخدام أداة العناية بالبشرة، ثم وضع المرطب، فهذا يساعد على الحفاظ على نضارتها وإشراقتها. ليس هذا فحسب، بل تُعد هذه الخطوة مهمة أيضًا لأنها تحمي بشرتكِ من التعرض المباشر للعوامل الضارة بعد العلاج الناجح.

الأفكار النهائية

هذه المعلومات تُلهم الجميع، إذا كانوا يبحثون عن خيار اقتصادي، فلا تهملها. ستساعدك هذه المعلومات ليس فقط في الحصول على أفضل النتائج، بل ستوفر عليك المال. بهذه الطريقة، ستتمكن من تلقي العلاج في المكان الذي تُفضله، وتحقيق نتائج مبهرة.

إذًا، لماذا تستغرق كل هذا الوقت؟ ما عليك سوى الاستفادة من الخيار المناسب اليوم بالتواصل مع EvenSkyn وابدأ علاج التجاعيد لتحصل على نتائج مبهرة.

مراجع

• طاقم مايو كلينك "التجاعيد: الأعراض والأسباب" ديسمبر 2023، 12
• "التجاعيد والخطوط الدقيقة: الأنواع والأسباب والوقاية" يوليو 2022، 27
• إيفيت برازير "ما يجب أن تعرفه عن التجاعيد" ديسمبر 2023، 22
• أجهزة للعناية بالبشرة في المنزل بأسعار معقولة تناسب جميع الميزانيات، نوفمبر 2023، 05
• LED-SCIENCE "الدليل الشامل لتقليل التجاعيد باستخدام العلاج بالضوء LED" ديسمبر 2022، 12
• روبرتا شرودر "مدرسة الجلد: أفضل أقنعة الوجه LED، وكيف تعمل حقًا": أغسطس 2024، 22