Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هل تعلم أن تجاعيد العين هي المصطلح المُستخدم للدلالة على ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟ ولكن، إن لم تكن على دراية كاملة بهذا الأمر وترغب في معرفة المزيد عن هذه المشكلة الجلدية، وكيف يُمكن، بمساعدة العلاج بالضوء الأحمر المنزلي، تقليل آثارها الجانبية. في هذه الحالة، لا تفوت أي معلومة من هذه المدونة.

سيوفر لك هذا التفاصيل وسيُعرّفك بالجهاز الذي يمكنك استخدامه بشكل مناسب لتجنب هذا النوع من مشاكل الجلد.

حسنًا، دعنا ننتقل مباشرةً لمعرفة كل شيء بالتفصيل:

ما هي مشكلة جلد قدم الغراب؟

هذه كلمة تُستخدم لوصف الخطوط الدقيقة والتجاعيد الظاهرة على الجفن الخارجي. بالإضافة إلى ذلك، تُعرف تجاعيد الغراب أحيانًا باسم "خطوط الضحك" أو "خطوط الشخصية". وهذا يُشير إلى ظهور علامات الشيخوخة، بدءًا من تعابير الوجه الطبيعية ووصولًا إلى نقص الكولاجين والإيلاستين، بالإضافة إلى عوامل خارجية أخرى كالتعرض لأشعة الشمس.

تبدأ هذه المشكلة عندما يبدأ الجلد في الظهور بمظهر ناضج بسبب انخفاض الكولاجين في الجلد.

ولكي نفهم المشكلة بشكل أفضل، دعونا نلقي نظرة على قائمة الأسباب التي تجعل المشكلة أسوأ بالنسبة للجميع:

أسباب مشاكل جلد أقدام الغراب

دعونا نتعرف على قائمة أسباب جلد الغراب:

حيث أن مستوى الكولاجين يبدأ في الانخفاض

السبب الرئيسي لظهور تجاعيد الجبين هو انخفاض مستويات الكولاجين في الجسم، ما يؤدي إلى تدهور خلايا الجلد وتوقف إنتاج الكولاجين الجديد.

بسبب أضرار أشعة الشمس

تجاعيد العين، التي تظهر عند ملامسة أشعة الشمس لبشرتك مباشرةً. ويرجع ذلك إلى أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس قد تُسبب اسمرار البشرة. ونتيجةً لذلك، تُعاني أيضًا من العديد من المشاكل المتعلقة بتجاعيد العين، والتي قد تكون سببًا لشيخوخة بشرتك.

تجويع خلايا الجلد

السبب الآخر الذي يُسبب ظهور التجاعيد في منطقة أسفل العين هو نقص العناصر الغذائية اللازمة لترطيب البشرة. فالبشرة السليمة تحتاج إلى جميع العناصر الغذائية.

بسبب انخفاض نسبة الدهون في خلايا الجلد

ينخفض ​​محتوى الدهون في خلايا الجلد، وهو أمر طبيعي جدًا مع التقدم في السن. وتؤدي هذه الظاهرة نفسها إلى انخفاض كمية الدهون في الأنسجة الدهنية البيضاء الجلدية (dWAT) وفقدان أكبر لحجم الوجه. هذا يؤدي إلى تمدد الأنسجة نفسها، ولكن فقط في المناطق التي تُشد فيها، مما يُؤدي في النهاية إلى ظهور تجاعيد أو طيات على سطح الجلد، كما هو الحال حاليًا.

بسبب نقص تكوين الإيلاستين

كما هو الحال مع الكولاجين وغيره، يُبطئ إنتاج الإيلاستين في أجسامنا مع التقدم في السن. وهذا يؤدي إلى ظهور خطوط الضحك، وما إلى ذلك، مما يجعلك تبدو أكبر سنًا.

بسبب سوء العناية بالبشرة

عندما تنسى، بسبب عجلة أو انشغال، اتباع روتين العناية بالبشرة المناسب أو حتى تخطي أي خطوة من وقت التنظيف، فمع مرور الوقت ستواجه أيضًا العديد من المشاكل مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والمزيد.

الآن، قبل أن نعرف كيف تساعد أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في تقليل مشكلة أقدام الغراب، دعونا نلقي نظرة ونعرف ما هي الممارسات المنزلية الأساسية التي ستساعدك في الحفاظ على بشرتك بشكل أفضل بعيدًا عن التأثيرات.

العلاجات الأساسية التي يجب اتباعها لتقليل مشكلة أقدام الغراب لديك

هناك العديد من العلاجات المختلفة التي يمكنك اتباعها وتقليل الآثار التي ستجعلك تبدو أكثر جاذبية:

احفظه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة

هذا هو أهم علاج مضاد للتجاعيد، ويجب عليكِ اتباعه واستخدام واقي الشمس. لن تظهر التجاعيد حول العينين، وستتجنبين التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية، لكن الخطر الحقيقي موجه إلى وجهك، لذا احرصي على التعرض المباشر لأشعة الشمس.

اجتهد في استخدام واقي الشمس يوميًا

بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس، ارتدِ واقيًا من الشمس عندما تخرج، ثم لا تتمكن الأشعة فوق البنفسجية من الدخول إلى جسمك وتسبب خطوط الضحك التي تؤدي إلى التجاعيد.

ارتدِ نظارات شمسية مستقطبة

من المهم أيضًا تذكر ارتداء النظارات الشمسية المستقطبة، فهذه المشكلة الجلدية شائعة وقد تصيبك بالقرب من العينين. لذا، فإن ارتداء النظارات وتقليل التجاعيد في المنطقة المحيطة بالعينين مفيد لك.

ينبغي أن تستهلك نظامًا غذائيًا جديدًا ومغذيًا

كما هو الحال مع أي شيء آخر، هناك أمر آخر يجب التركيز عليه: بدلًا من الوجبات السريعة، ركّز على نظام غذائي صحي. ستبقى بشرتك صحية ورطبة طالما أنك تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. هذا أيضًا سيحافظ على مستوى الدم لديك، بل ويبدأ في إصلاح الخلايا التالفة.

لا تغسل وجهك مرارا وتكرارا

من الاحتياطات الواجب اتباعها أيضًا: لا تغسل وجهك كثيرًا. فبمجرد أن تحافظ على نظافة وجهك، ستتمكن من التحكم في مستوى الزيوت الطبيعية في بشرتك. سيؤدي ذلك إلى جفاف البشرة، وهو أمر مزعج، كما أنه يزيد من ظهور التجاعيد.

بمجرد أن تتعرف على المشكلة والعلاجات التي يمكنك اتباعها وتقليل مواجهة أقدام الغراب، ألقي نظرة هنا الآن وتعلم كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر للحصول على نتائج مذهلة.

العلاج بالضوء الأحمر وفعاليته

هذا العلاج يعمل وفقًا للطول الموجي المتوفر للضوء، والذي يمتزج بالبشرة ويؤدي وظيفته، مما يُحقق توهجًا خفيفًا. إضافةً إلى ذلك، يبدأ هذا العلاج بإصلاح الخلايا التالفة، ويبدأ إنتاج خلايا جديدة، ما يمنحكِ أفضل مظهر.

بعد التعرف على العلاج، أصبح أكثر دراية بكيفية عمله حتى تتمكن من استخدام الجهاز بشكل صحيح، يجب عليك إلقاء نظرة على الخطوات التالية:

يبدأ العمل بالدخول إلى الطبقة الجلدية العليا

هذه هي الخطوة التي يجب أن تبقيها في الاعتبار لأنه إذا دخلت الجلد فقط، فستحصل على نتائج مذهلة من العلاج الذي لن يساعدك فقط على الظهور بمظهر أفضل ولكن في نفس الوقت يساعدك على الظهور بمظهر أقل تقدمًا في السن.

يزيد من إنتاج الكولاجين

الخطوة التالية هي زيادة إنتاج الكولاجين خلال العلاج. بمجرد بدء العلاج، لن يكون هناك حاجة لأي تدخل آخر؛ ستتحسن بشرتك بشكل طبيعي خلال شهر، وستلاحظين أن التجاعيد وخطوط العين بدأت بالاختفاء.

تحسين مرونة الجلد

بمجرد تحسن إنتاج الكولاجين، تزداد مرونة الجلد في الوقت نفسه، لأن قناع العلاج يُعزز الإيلاستين، وهو بروتين يُحفّز مرونة الجلد. يُعدّ هذا أحد السلوكيات الأساسية التي تحتاجها بشرتكِ للحفاظ على مرونتها لتحافظ على مظهرها خاليًا من التجاعيد، إذ يجب أن تستجيب البشرة لهذا بشكل يومي، لا أن تكون مُركّبة تلقائيًا!

يعمل على توازن البشرة عن طريق تقليل الالتهاب والانتفاخ

الخطوة الأخرى في عملية العلاج هي تقليل الالتهاب والتورم، إذ يُنتج القناع ضوءًا يُصلح الخلايا التالفة المُسببة لهذه المشكلة. علاوة على ذلك، يُمكن تحقيق ذلك بفضل فعالية هذا العلاج المُضادة للالتهابات.

معزز لترطيب البشرة

هذا يُمكّن الدم من التدفق ووصول الأكسجين إلى البشرة، مما يُمكّنكِ من الاحتفاظ برطوبتها بشكل أفضل. تمتعي ببشرة نضرة وممتلئة: عندما تكون بشرتكِ رطبة جيدًا، تقلّ الخطوط الدقيقة إلى أدنى حدّ.

الآن، بعد هذا، يجب عليك إلقاء نظرة ومعرفة المنتج المفضل الذي يمكنك استخدامه لعلاج مشاكل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

منتج العلاج بالضوء الأحمر المفضل للاستخدام والحصول على النتيجة بطريقة صديقة للميزانية

تتوفر خيارات متعددة في السوق، ولكن قناع الوجه العلاجي الضوئي "إيفن سكايين ميراج: برو" بتقنية LED هو الخيار الأمثل. يمكنكِ استخدامه للحصول على نتائج مذهلة مع العناية المناسبة ببشرتكِ. بالإضافة إلى ذلك، يُتيح لكِ اختيار هذا الجهاز إجراء العلاج بسهولة في مكانكِ المريح، مثل المكتب، أو غرفة النوم، أو الردهة، أو أي مكان آخر.

علاوة على ذلك، يتميز القناع بقدرته على تسخير قوة التعديل الحيوي الضوئي لإنعاش البشرة، مما يمنحها إشراقة شبابية شاملة وبشرة أكثر شبابًا. يأتي القناع مزودًا بأوضاع تشغيل مختلفة تناسب مشكلة بشرتكِ، ويأتي مزودًا بجهاز تحكم رقمي. لذا، إذا كنتِ ترغبين في التحكم بتردد الجهاز، يمكنكِ إدارته من أي مكان. لذا، اقتني هذا الجهاز واستمتعي بفوائده المذهلة والمستدامة.

كيفية تحضير بشرتك واستخدام جهاز العلاج بالضوء الأحمر؟

هناك خطوات عديدة لتحضير البشرة لاستيعاب الجهاز بنجاح. ألقِ نظرة عليها واستعن بمن نجحوا في ذلك:

ابدأ بالنظر إلى المشاكل الموجودة على بشرتك

هذه هي الخطوة الأولى والأهم التي يجب عليكِ اتباعها، وهي التواصل مع طبيب أمراض جلدية يفهم نوع مشاكل بشرتكِ ويساعدكِ في تحديدها. بعد معرفة ذلك، ستتمكنين من اختيار الجهاز المناسب بدقة وسهولة.

التكيف مع اتباع نمط حياة صحي

أهم شيء يمكنك فعله قبل استخدام الجهاز هو البدء في اتباع نمط حياة صحي يساعدك على تحسين دمك وسيبدأ جلدك في التوهج بدلاً من أن يصبح باهتًا.

نظف وجهك

الآن بعد أن أصبح نظامك الغذائي أفضل وقررت الاستعانة بقناع RLT، يجب عليك تنظيف وجهك حتى يتخلص من الأوساخ والمكياج وأنواع أخرى من المنتجات الضارة التي لن تعبث ببشرتك وتسبب لها مشاكل.

استخدمي منديلًا ناعمًا لتجفيف بشرتك

بعد تنظيف الوجه للبدء بالخطوة التالية، اتبعي هذا ونظفي وجهك بمنديل أو بمنشفة ناعمة لا تجعل بشرتك قاسية حتى تتمكني من استخدام قناع RLT بشكل مريح والحصول على أفضل النتائج الممكنة.

استخدمي مرطب التقشير المناسب

الآن، بعد تجفيف بشرتك، استخدمي مرطب التقشير لفتح المسام حتى يتمكن قناع RLT من دخول طبقة الجلد بسهولة ويجعل البشرة صافية من الداخل عن طريق إصلاح الخلايا والأنسجة الأساسية.

اختر الجهاز المناسب

بعد تجهيز بشرتكِ، اختاري الجهاز المزود بإضاءة مناسبة لتحسين بشرتكِ وإشراقها. فاختيار الجهاز بعناية يضمن لكِ الحصول على الإشراقة التي ترغبين بها وتحتاجينها بأفضل النتائج.

التركيز على مراقبة بشرتك

كما هو الحال مع اختيار الجهاز، ركّزي على مراقبة بشرتكِ وحالتها السابقة، وبعد استخدام الجهاز، ستبدأ باستعادة نضارتها أو جفافها. وكما هو الحال مع غيرها، يجب اتباع هذه الخطوة كأولوية، لأن المراقبة ستساعدكِ في تقييم الفرق بين النتائج قبل وبعد الاستخدام.

أبقِ الجهاز على بشرتك

بعد اختيار الجهاز المناسب ومراقبة حالة البشرة جيدًا، يُنصح بوضع الجهاز على بشرتكِ وفقًا لتعليمات طبيب الجلدية. فإذا استمرت الجلسات حسب الرغبة، ستحصلين على بشرة نضرة ومشرقة.

استمري في روتين العناية بالبشرة المناسب لكِ

إذا كنتِ في حيرة، مثلاً بعد استخدام الجهاز، هل من المناسب الاستمرار في روتين العناية بالبشرة؟ إذًا، يجب أن تعلمي أنه من المناسب الاستمرار فيه. حسنًا، لا بأس، ويجب عليكِ الالتزام بروتينكِ لأنه عندها فقط يمكنكِ تجربة النتائج المذهلة والحفاظ على نضارتكِ.

مع هذا، لابد أن يكون هناك بعض الأسئلة الشائعة في ذهنك، لذا ألق نظرة عليها واحصل على الإجابة عليها:

الأسئلة الشائعة

هل يمكن استخدام جهاز العلاج بالضوء الأحمر على البشرة الحساسة؟

الإجابة هي نعم، فجهاز RLT مناسب ليس فقط للبشرة الحساسة، بل لجميع أنواع البشرة، وعندها فقط يمكن تحقيق أفضل النتائج. وذلك لأنهم سيقدمون لك فكرة مناسبة عن كيفية استخدام الجهاز بشكل صحيح للحصول على نتائج مريحة.

هل يمكننا تخطي روتين العناية بالبشرة بعد الخضوع للعلاج؟

حسنًا، إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على رطوبة البشرة لفترة طويلة، فلا يجب عليكِ تخطي هذه الخطوة، ولكن إذا كنتِ مشغولة، فيمكنكِ تخطي هذه الخطوة دائمًا، وحاولي اتباع خطوة روتين ما بعد العناية بالبشرة، لأنها ستساعد في الحفاظ على مستوى الزيت الطبيعي على الوجه، ومن خلال ذلك ستظهر النتائج المذهلة بشكل أفضل.

هل هناك أي آثار جانبية للعلاج بالضوء الأحمر؟

إذا كنت تريد استخدام الجهاز بشكل صحيح، فيجب عليك استخدامه بشكل صحيح من خلال التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية، حيث سيرشدك بشكل أفضل بشأن بشرتك وسيطلعك على حقيقة ما لا يجب عليك فعله للابتعاد عن الآثار الجانبية لعلاج RLT.

هل يجب علينا الانتظار حتى بعد العلاج للحصول على أفضل النتائج؟

نعم، عليكِ التحلي بالصبر، فكل شيء يتطلب وقتًا ليظهر نتائج فعّالة. لذا، إذا كنتِ ترغبين في الحصول على نتائج مبهرة من العلاج، فلا تخاطري، وبعد الاستخدام، اختاري علاجًا آخر مع التحلي بالصبر والانتظار للحصول على أفضل بشرة.

هل من الضروري استخدام النظارات الواقية مع قناع RLT لحماية العين؟

الجواب على هذا هو نعم، يجب عليك ارتداء نظارات واقية أثناء استخدام قناع RLT للعلاج لأن العيون حساسة للغاية والضوء يمكن أن يسبب أضرارًا كبيرة للعين مما سيخلق المزيد من المشاكل لك لاحقًا.

هل استخدام القناع يجعل البشرة أفضل؟

بالطبع، إذا حرصتِ على استخدام جهاز العلاج في الوقت المحدد وتحت إشراف متخصص، فستتحسن بشرتكِ بالتأكيد. بهذه الطريقة، ستتمكنين من البدء بالعناية ببشرتكِ بالطريقة الصحيحة للحصول على إشراقة وثقة أكبر.

خلاصة الموضوع

إذا كنتِ مهتمة بالحصول على أفضل النتائج لبشرتكِ بأسعار مناسبة، فعليكِ، دون تردد، اختيار هذا الجهاز بالتواصل مع مركز مثل EvenSkyn . فهم لا يقدمون جهازًا رائعًا فحسب، بل يقدمون أيضًا أفضل سعر، مما يضمن لكِ الاحتفاظ بالجهاز في قائمتكِ والحصول على أفضل علاج لبشرتكِ.

مراجع

• "تجاعيد العين: ما هي، العلاج والوقاية" 1 يوليو 2023
• كاميل نوي باغان "العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟" 14 مايو 2024
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو 03
• توشار منغاني "تجاعيد العين: الأسباب والعلاجات والعلاجات الطبيعية" 22 سبتمبر 2022
• كورين أوكيف أوزبورن "علاج وإخفاء ومنع أقدام الغراب" 8 مارس 2019
• هايدي مصباح وديفين ماكسوين "كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر في المنزل أخيرًا" 2 سبتمبر 2024