Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

يمكن تعريف ترهل الجلد بأنه ترهل الجلد، وهي مشكلة تواجهها في مرحلة ما. ولكن هل تعلم متى يظهر ترهل الجلد؟ عادةً ما ترتبط هذه المشكلة بفقدان الوزن السريع أو الكبير باستخدام منتجات غير مرغوب فيها، وإن كان بدرجة أقل.

عندما يحدث الترهل، يبدأ الجلد بمرور الوقت بفقدان امتلاءه ومرونته الطبيعية، وعندها تبدأ الجاذبية بالسيطرة على الموقف. ليس هذا فحسب، بل قد يحدث ترهل الجلد أيضًا بسبب جودة الحياة التي نقضيها في الرعاية الصحية والتغذية. ولكن الآن، لعلاج ترهل الجلد، قدمت التكنولوجيا العديد من الحلول، والعلاج بالضوء الأحمر أحدها.

لذا، للحصول على مزيد من المساعدة أو لتمكينك من شد بشرتك، نحن هنا مع هذه المدونة التي لن تتمكن من خلالها فقط من معرفة التفاصيل حول الأسباب التي تجعلك تواجه مشكلة الجلد هذه، ولكن في نفس الوقت، ستتمكن من الحصول على فكرة عن كيفية شد بشرتك المترهلة باستخدام نصائح العلاج بالضوء الأحمر الصديقة للميزانية.

قبل ذلك، دعونا نتعمق ونتعرف على سبب ترهل الجلد وما هي أسبابه لاتخاذ الاختيار الصحيح.

فهم سبب ترهل الجلد

الجلد المشدود هو الجلد الذي يمكن شده ثم استعادة شكله الطبيعي. ولكن بمجرد أن يبدأ الجلد بالترهل، فإنه يرتخي بدلًا من استعادة شكله الطبيعي. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ذلك، والتي لا يمكن تجنبها، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. لذا، لفهم أفضل، دعونا نلقي نظرة على الأسباب المختلفة لترهل الجلد:

1. الشيخوخة

إذا كان لديكِ ترهل في منطقة البطن، فمن المرجح أن يكون ذلك نتيجةً للتقدم في السن، وهو أمرٌ لا مفر منه. فمع تقدمنا ​​في السن، يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد (اللذان يوفران مرونةً طبيعية). ولا يساعد أيٌّ منهما في منع ترهل الجلد. [1] توجد ألياف الإيلاستين في الجلد، وتساعده على "الارتداد" أو "الانقباض" إلى مكانه بعد التمدد (أو الالتواء مع تعابير الوجه). الكولاجين هو بروتين الجلد المسؤول عن بناء العضلات.

هل سبق لك أن ارتديت شريطًا مطاطيًا لفترة طويلة حتى فقد مرونته بالكامل وظل فضفاضًا إلى الأبد، وغير قادر على الشد مرة أخرى؟

2. التعرض لأشعة الشمس

يمكن أن يؤثر أيضًا على إنتاج الإيلاستين والكولاجين بشكل أسرع من الشيخوخة. يمكن لأشعة UVA وUVB أن تُتلف الحمض النووي لأنسجة الجلد، مما يُسبب طفرات تؤدي إلى الموت المبكر للخلية. هذا يُؤدي إلى تدهور الكولاجين والإيلاستين في بشرتك.

3. فقدان الوزن

فقدان الوزن على مدى فترة قصيرة، وجراحة السمنة، وأخيرًا الحمل، كلها عوامل قد تُسبب انخفاضًا في حجم بشرتك. ويزيد من ذلك فقدان الطبقات الدهنية تحت الجلد والأربطة. وكلما قلّ الوقت الذي تمنحينه لبشرتك للانقباض بعد فقدان الحجم، كلما احتاجت إلى بعض المساعدة للوصول إلى حجم جسمك الجديد.

4. التدخين

كما هو الحال مع التعرض لأشعة الشمس، فإن عادة التدخين قد تُسبب شيخوخة مبكرة لأنسجة الجلد. هذا يُقلل من تدفق الدم إلى البشرة، مما قد يعني نقص الأكسجين والمغذيات في خلاياها. عند حرمانها من هذه العناصر الغذائية الطبيعية، تتوقف البشرة عن التغذية، تمامًا كما تُحرق الشمس الخلايا الميتة، مما يُضعف قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

5. الحمل

يُعدّ ترهل الجلد إلى حد ما حالة شائعة بعد الحمل. يُرجّح أن تعاني الأمهات اللواتي يحملن توأمًا أو ثلاثة توائم من ترهل الجلد في منطقة البطن، بينما قد تلاحظ الأم الحامل بطفل أصغر سنًا ترهلًا أقل. وقد يكون عمر الأم عاملًا أيضًا.

الآن وقد فهمتِ أسباب ترهل الجلد، إليكِ بعض الاحتياطات التي يمكنكِ اتخاذها لمعالجة هذه المشكلة البسيطة:

الاحتياطات الواجب اتخاذها لتجنب ترهل الجلد

هناك العديد من الاحتياطات التي يمكنكِ اتخاذها لتجنب مشكلة ترهل الجلد، لكن بعضًا منها هنا سيمنحكِ أفضل فكرة. فلنناقشها معًا:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس

عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، تُسبب الأشعة الضارة التي تلامس بشرتك تلفًا. لتجنب هذه المشكلة، ابدأ باستخدام واقي شمس مناسب أو ارتدِ ملابس كاملة عند الخروج. بهذه الطريقة، لن تتمكن من التعرض المباشر لأشعة الشمس، مما يُخفف من هذه المشكلة ويُقلل من الشيخوخة المبكرة.

تجنب عادة التدخين

حتى مع كثرة التدخين، يترهل الجلد، مما يُسبب مشكلة الشيخوخة المبكرة. لذا، لا يجب عليكِ البدء بهذه العادة، بل الإقلاع عنها للحد من تأثيرها.

حاول الحفاظ على روتين مناسب للعناية بالبشرة

من الإجراءات الوقائية الأخرى التي ستساعدكِ بشكل كبير هي البدء باتباع روتين عناية بالبشرة بشكل صحيح. فهذا لن يحافظ على ترطيب بشرتكِ فحسب، بل سيساعدكِ أيضًا على حمايتها من مشكلة الشيخوخة المبكرة، وهي علامة على ترهل الجلد. كما أن هذا الروتين سيحمي بشرتكِ من التلف.

حاول تناول طعام صحي

أنت تعلم جيدًا أن تناول الطعام الصحي لا يحافظ على لياقتك فحسب، بل يساعد أيضًا في حماية بشرتك من جميع المشاكل. لذا، يُنصح، كما هو الحال مع أي مشكلة أخرى، بدمج عادات غذائية صحية في جدولك الغذائي بدلًا من الاكتفاء بالوجبات السريعة أو غير الصحية للتعامل مع هذه المشكلة بطريقة صحية.

حافظ على رطوبة جسمك

بسبب انشغالك هذه الأيام، قد لا تتمكن من الحفاظ على ترطيب جسمك بشكل كامل، إذ يغيب عن ذهنك شرب الماء في الوقت المحدد. لذا، للتعامل مع الشيخوخة المبكرة أو الحد من مشكلة ترهل الجلد، عليك الحفاظ على ترطيب جسمك بشرب الكثير من الماء، فهذه العادة ستساعدك أيضًا في الحفاظ على نضارة بشرتك الطبيعية.

الآن بعد أن تعرفتَ على أسباب ترهل الجلد والاحتياطات اللازمة، لنلقِ نظرةً على دور العلاج بالضوء الأحمر في الحد من هذه المشكلة. لنتعرف على ذلك:

ما هو العلاج بالضوء الأحمر؟

يُطلق على هذا النوع من العلاج أيضًا اسم العلاج بالليزر منخفض المستوى، والذي يستخدم طولًا موجيًا ضيقًا جدًا يحتوي على ضوء أحمر لعلاج بشرتك وخلاياك. ولذلك، بعد استهدافها، يدخل الليزر إلى الجلد ويبدأ بإصلاح جميع الخلايا التالفة مع توفير مساحة لخلايا جديدة. باستخدام هذا العلاج، يُساعد كل شخص تقريبًا اليوم على تقليل آثار مجموعة واسعة من مشاكل الجلد مثل:

• صدفية
• يعزز التئام الجروح
• يقلل الألم والالتهاب
• تقليل ندبات الحروق
• تحسين لون البشرة
• يقلل من آلام العضلات
• يقلل من آلام المفاصل

بسبب هذه النتائج، يجب عليك تجربة العلاج مرة واحدة وتجربة نتائج خالية من العيوب من خلال الجلوس في المنزل بدلاً من حجز موعد باهظ الثمن في صالون التجميل.

بعد معرفة ماهية العلاج، لا بد أن لديك تساؤلاً حول سبب اللجوء إلى العلاج بالضوء الأحمر لعلاج هذه المشكلة. لذا، هناك العديد من الأسباب التي ستوضح لك هذه المسألة. لذلك، ألقِ نظرة أدناه:

أسباب ضرورة العلاج بالضوء الأحمر لترهل الجلد

هناك العديد من الأسباب ولكن بعض منها سوف نناقشها هنا والتي سوف تعمل على تنقية ذهنك بطريقة أفضل:

يعزز إنتاج الكولاجين

هذا هو السبب الرئيسي لاستخدام RLT لعلاج ترهل الجلد: فهو يعزز إنتاج الكولاجين، الذي يتضرر أو يتأثر مع التقدم في السن. بمجرد البدء باستخدام RLT أو الاستفادة منه، ستلاحظين الفرق بالتأكيد، لأن الجلد سيبدأ بإصلاح الخلايا التي تحفز إنتاج الكولاجين.

يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر

من الأسباب الأخرى التي تشجعك على استخدام العلاج بالضوء الأحمر أنه يُساعدك على تخفيف التوتر، مما يُشعرك بالاسترخاء. ليس هذا فحسب، بل يُساعدك العلاج على تحقيق أقصى استفادة من جميع الفوائد الأخرى. باستخدام هذا المنتج في المنزل، ستنعم بالاسترخاء حتى من إنفاق مبالغ طائلة على علاجات الصالونات باهظة الثمن.

شفاء الجروح

الجروح التي قد تُصاب بها بسبب الترهل هي سبب آخر يدفعك لاستخدام جهاز RLT، إذ سيساعدك على تخفيف هذه المشكلة. لذا، إذا كنت تفكر في علاج جروح بشرتك بالجلوس في مكانك المناسب، فعليك بالتأكيد اختيار المنتج الأفضل والأكثر فعالية من حيث التكلفة للحصول على نتائج مبهرة.

يستهلك الحد الأدنى من الوقت

عند حجز موعد في الصالون لعلاجات باهظة الثمن، ستحتاج إلى وقت كافٍ للحصول عليها. ولكن هذه أيضًا ميزة إضافية لاختيار جهاز RLT المنزلي للعلاج، إذ يوفر عليك إضاعة وقتك أو التضحية بجدولك اليومي. إذ يمكنك ببساطة الجلوس في المنزل واستخدام هذا الجهاز لتلقي العلاج.

فوائد اختيار أجهزة العلاج بالضوء الأحمر ذات التكلفة المعقولة للعلاج

تحسين نمو الشعر

هذا العلاج غير جراحي، وهو الأنسب لأشكال أخرى من تساقط الشعر، مثل الصلع الوراثي. وكما ذكرنا، فإن تقنية RLT كانت ستؤدي دورًا رائعًا في تحضير بصيلات الشعر، بفضل تحسين تدفق الدم والأكسجين، مما يسمح للشعر الجديد أو الموجود بالنمو بفعالية أكبر.

يقوي جهاز المناعة

الميزة الرئيسية للعلاج بالضوء الأحمر هي تعزيز ودعم جهاز المناعة في البشرة. هذا لأنه يُنظّف الجسم بالكامل ويبدأ بإنتاج الهرمونات اللازمة للتأقلم مع التوتر. لذلك، إذا كنت ترغب في تقوية جهازك المناعي من خلال بشرتك، فعليك الخضوع لجلسات علاج بالضوء الأحمر مناسبة.

تحسين ترطيب البشرة

لا يقتصر الأمر على زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين مع العلاج بالضوء الأحمر، بل يزداد تدفق الدم أيضًا في جميع أنحاء الجسم، مما يضمن ترطيبًا كافيًا لبشرتك. هذا يضمن ترطيبًا مثاليًا، ويمنحكِ إشراقة رائعة.

يحسن دورة النوم

إذا كانت بشرتكِ غير ناعمة، فإن أفضل وقت للنوم هو الليل، حيث يمكنكِ الاسترخاء دون إزعاج، وحتى نومكِ لن يضطرب. عندما تحصلين على نوم كافٍ، سيبدأ جسمكِ بإفراز هرمونات السعادة التي تُعزز نضارة بشرتكِ. كما يُحسّن ويُعزز دورة نوم أفضل، مما سيجعلكِ تبدين أكثر ثقةً ونضارةً. وهكذا، تحافظ البشرة على نضارتها باتباع دورة نوم منتظمة.

تهدئة البشرة الملتهبة أو الحمراء

تتميز أقنعة RLT بفوائد مضادة للالتهابات، إذ تساعد على تهدئة التهيج وتقليل الاحمرار، بالإضافة إلى آثار أخرى. وهي مفيدة بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة أو الذين يعانون من حالات طبية مثل الوردية، وحب الشباب، وترهل الجلد، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، تتميز أقنعة RLT بإحساس مهدئ للغاية، مما يساعد على تقليل حكة البشرة، ويجعلها تبدو أكثر إشراقًا، بل ويشجعك على تجربة العلاج مرة واحدة فقط والشعور بالفرق بنفسك.

يعزز الدورة الدموية

بالإضافة إلى ذلك، تُحسّن أقنعة RLT الدورة الدموية في الجلد بشكل كبير. فهي تزيد من تدفق الدم، مما يعني وصول المزيد من الأكسجين والمغذيات إلى خلايا الجلد، فتعمل بكفاءة، وبالتالي تُزيل السموم. هذا يُضفي على الوجه إشراقة مشرقة، وهذا ما يُجسّد الشباب.

بعد معرفة الفوائد، لا بد أنك فكرتِ في كيفية تحضير بشرتكِ المترهلة للعلاج. لذا، ألقِ نظرة على ما يلي:

كيفية تحضير الجلد المترهل في المنزل لإدخال العلاج بالضوء الأحمر؟

لتحضير البشرة قبل تلقي هذا العلاج، يجب عليك اتباع الخطوات الصحيحة، والتي تتضمن:

الخطوة 1: اختر الجهاز الذي يمكنك استخدامه بسهولة في المنزل واحصل على أفضل النتائج.

الخطوة الثانية: نظفي بشرتك جيدًا في المكان الذي تريدين استخدام القناع فيه، أي تنظيف البشرة من أي أوساخ أو مكياج أو أي منتجات أخرى.

الخطوة 3: قومي بترطيب جزء من الجلد بشكل جيد حتى لا تضطري إلى تجفيف بشرتك بعد الاستخدام.

الخطوة 4: الآن، ضع الجهاز على بشرتك وحدد وضع الضوء لعلاج المشكلة.

الخطوة 5: بمجرد انتهاء الوقت المحدد، يمكنك إزالة القناع واتباع روتين العناية بالبشرة المعتاد.

الجهاز الأكثر الموصى به لعلاج ترهل الجلد

بعد أن أصبحت كل الأسباب والتفاصيل معروفة، وهو ما يتطرق إليه هذا المقال، فعليك الآن أن تفكر في المنتج الذي يجب عليك اختياره والذي يناسبك بشكل أفضل وبالتالي تنفق بحكمة - مما يؤدي إلى فوائد طويلة الأمد!

لذا، للحصول على هذا النوع من الخبرة، يجب عليك التركيز على شراءEvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask ؛ شراء هذا المنتج سيجعلك تشعر بالشباب والثقة.

هذا الجهاز يحتوي على بعض الأوضاع التي تساعد بشكل مختلف في إعطاء بشرتك توهجًا فوريًا حيث يمكنك علاج أنواع مختلفة من مشاكل الجلد وحتى ترهل الجلد.

الوجبات الجاهزة

التفاصيل المذكورة أعلاه تُشير إلى أن استخدام العلاج بالضوء الأحمر سيُحقق نتائج إيجابية تُشدّ بشرتك. لذا، في المرة القادمة التي تُواجه فيها أنت أو أي شخص تعرفه مشكلة ترهل الجلد، يُمكنك مساعدته بترشيح أفضل الحلول المنزلية، والتي يُمكنه شراؤها أيضًا من EvenSkyn ليحصل على أفضل النتائج بنفسه.

لذا، يمكنك الآن أن تكون خبيرًا بنفسك في علاج بشرتك بأفضل طريقة والحصول على بشرة خالية من العيوب ومشدودة في المقابل من خلال الحصول على مساعدة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل بأسعار مناسبة.

مراجع

• "شدّ وشد الجلد المترهل باستخدام العلاج بالضوء الأحمر" مايو ٢٠٢٣، ٠٦

• خمس طرق لشدّ الجلد المترهل - هل يُساعد العلاج بالضوء الأحمر؟ فبراير ٢٠٢٣
• فرانزيسكا سبريتزلر "كيفية شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن" 18 يناير 2023
• كوري ويلان "لماذا أعاني من ترهل الجلد، وماذا أفعل حيال ذلك؟" ديسمبر ٢٠١٩، ٦
• جينيفر هويزن "6 طرق لشد الجلد المترهل" 20 ديسمبر 2023
• كيمبرلي داون نيومان "العلاج بالضوء الأحمر: الفوائد والآثار الجانبية والاستخدامات" ١٢ يناير ٢٠٢٤
• كاميل نوي باغان "العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟" 14 مايو 2024