Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

هل تعرفين ما هي مشكلة تجاعيد العين، وكيف يمكنكِ التخلص منها، بمساعدة نصائح منزلية ميسورة التكلفة، دون الحاجة إلى حجز مواعيد باهظة في الصالونات؟ حسنًا، إن لم تكوني تعرفين، فأنتِ في المكان الصحيح. فالمدونة وتفاصيلها ستساعدكِ على فهم هذه المشكلة، كما ستُطلعكِ على نتائج مذهلة للعلاج بالضوء الأحمر المنزلي بتكلفة معقولة.

إلى جانب العلاجات بأسعار معقولة، يمكنكِ أيضًا اللجوء إلى علاجات باهظة الثمن مثل البوتوكس وغيرها، ولكن تذكري أنها مؤلمة. لذا، انطلقي واكتشفي التفاصيل:

فهم مجال الغراب والعلاج بالضوء الأحمر

ما هي أقدام الغراب؟

يُطلق هذا المصطلح غالبًا على الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تبدأ بالظهور على الجزء الخارجي من العينين. بالإضافة إلى ذلك، تُعرف تجاعيد العين عادةً باسم "خطوط الضحك" أو "خطوط الشخصية". وهي أكثر ما يُشير إلى علامات الشيخوخة الشائعة، بدءًا من تعابير الوجه المتكررة، ونقص الكولاجين والإيلاستين، وعوامل بيئية أخرى كالتعرض لأشعة الشمس.

عندما تبدأ هذه المشكلة، يبدأ الجلد في الظهور بمظهر أكثر نضجًا مع انخفاض إنتاج الكولاجين من الجلد.

الآن، مع هذا، دعونا نتعرف على ما هو العلاج بالضوء الأحمر:

العلاج بالضوء الأحمر - ما هو؟

يتضمن العلاج بالضوء الأحمر استخدام الطول الموجي المناسب من الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة، القادر على اختراق الجلد لعلاج أي تلف محتمل في خلاياك واستعادة الكولاجين تدريجيًا. وأخيرًا، يُحدث هذا الضوء، ذو الطول الموجي الذي يصل إلى الجلد ويُمتص بدقة، تأثيرات بيولوجية مختلفة، مما يُتيح لنا إحداث تغييرات في مظهرنا الجمالي مع تعزيز إصلاح البشرة.

بعد فهم كلتا العمليتين، لننتقل إلى فهم كيف يُمكن أن يكون العلاج بالضوء الأحمر خيارًا اقتصاديًا. لذا، لنبدأ:

الأسباب المحتملة لحقل الغراب

هناك أسباب عديدة لحدوث المشكلة. فلنتعرف عليها:

عندما يبدأ مستوى الكولاجين في الانخفاض

هذا هو السبب الرئيسي لظهور تجاعيد العين، حيث يبدأ مستوى الكولاجين في الجسم بالانخفاض. نتيجةً لذلك، تتلف خلايا الجلد ويتوقف إنتاج الكولاجين الجديد.

بسبب أضرار أشعة الشمس

عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، قد تُصاب أيضًا بمشكلة تجاعيد العين. يحدث هذا لأن الشمس تُطلق الأشعة فوق البنفسجية التي قد تُسبب اسمرار البشرة. لهذا السبب، قد تُواجه أيضًا العديد من مشاكل تجاعيد العين التي قد تُسبب شيخوخة البشرة.

عند مواجهة نقص العناصر الغذائية في خلايا الجلد

من أسباب ظهور التجاعيد أو تجاعيد العين انخفاض مستوى العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على رطوبة البشرة. فلحسن مظهر البشرة، من الضروري الحصول على العناصر الغذائية المناسبة.

عندما يتم تقليل نسبة الدهون في خلايا الجلد

من الطبيعي جدًا أن ينخفض ​​محتوى الدهون في خلايا الجلد مع تقدمنا ​​في السن. وهذا يؤدي أيضًا إلى انخفاض حجم الوجه، إذ ينخفض ​​محتوى الدهون في الأنسجة الدهنية البيضاء الجلدية (dWAT). يؤدي هذا إلى تمدد الأنسجة إلى ما وراء المناطق التي تغطيها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد أو الطيات على سطحها باستمرار.

بسبب تأثر إنتاج الإيلاستين

كما هو الحال مع الكولاجين وغيره، مع التقدم في السن، ينخفض ​​إنتاج الإيلاستين، مما يؤدي إلى ظهور خطوط الضحك وغيرها، مما يجعلك تبدو أكبر سنًا.

بعد الاطلاع على قائمة الأسباب، لا بد أن تكون مهتمًا بمعرفة الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها منزليًا لتقليل تأثير المشكلة. لذا، ألقِ نظرة أدناه وتعرّف على الاحتياطات التي يجب اتخاذها:

احتياطات يجب اتخاذها لتقليل تأثير مشكلة جلد أقدام الغراب

الحد من كمية التعرض المباشر لأشعة الشمس

هذا هو الاحتياط الأكثر أهمية الذي يجب عليك اتخاذه، لأنه إذا لم تتعرض لأشعة الشمس المباشرة، فلن تضطر إلى مواجهة الأشعة فوق البنفسجية التي قد تقلل من فرص الإصابة بتجاعيد العين.

حاول ارتداء واقي الشمس بانتظام

بالإضافة إلى التعرض المباشر لأشعة الشمس، يجب عليك أثناء الخروج أن تتذكر ارتداء واقي الشمس لأن ذلك لن يسمح للأشعة فوق البنفسجية بالدخول إلى الجسم والتسبب في مشكلة خطوط الضحك وحتى التجاعيد.

ارتدِ نظارات شمسية مستقطبة

من المهم أيضًا التركيز على ارتداء النظارات الشمسية المستقطبة، لأن هذه المشكلة الجلدية تتركز بشكل رئيسي حول العينين. لذا، يُنصح بارتداء النظارات الشمسية لتقليل مشكلة التجاعيد حول العينين.

ابدأ بتناول نظام غذائي صحي وطازج

كما هو الحال مع جميع الأمور الأخرى، هناك أمرٌ آخر يجب التركيز عليه: بدلًا من تناول الوجبات السريعة، ركّز على اتباع نظام غذائي صحي. باتباع نظام غذائي صحي فقط، ستبقى بشرتك صحية ورطبة. ليس هذا فحسب، بل إن اتباع نظام غذائي صحي يُحسّن مستوى الكوليسترول في الدم، بل ويُساعد على إصلاح الخلايا التالفة.

تجنب غسل وجهك بشكل مستمر

من الاحتياطات التي يجب مراعاتها أيضًا: تجنب غسل وجهك باستمرار. سيؤدي غسل وجهك باستمرار إلى انخفاض مستوى الزيوت الطبيعية في بشرتك، مما قد يؤدي إلى جفافها، مما قد يُسبب مشكلة كبيرة، ويؤدي إلى ظهور التجاعيد.

قم بتمارين الوجه

البديل الآخر الذي يجب عليكِ وضعه في اعتباركِ لتجنب مشكلة التجاعيد هو ممارسة تمارين الوجه المناسبة. فالتمارين المنتظمة لن تساعدكِ فقط على التحسن، بل ستقلل أيضًا من ظهور التجاعيد حول العينين، لذا لا تنسي ممارستها بانتظام.

ومن خلال هذه المشكلة، ستتمكنين أيضًا من حماية بشرتك بطريقة أفضل لن تنسيها وستحافظين على مستوى الرطوبة المناسب.

بعد معرفة ذلك، دعنا ننتقل إلى الأمام وننظر فيما إذا كنت تتلقى مساعدة من العلاج بالضوء الأحمر بأسعار معقولة وكيف يعمل:

آلية عمل العلاج بالضوء الأحمر

من المهم جدًا أن تعرف كيفية عمل العلاج بالضوء الأحمر، لأنه حينها فقط سيصبح من المناسب لك أن تقرر ما إذا كان خيارًا مناسبًا لك أم لا.

يبدأ العمل عن طريق الدخول إلى الطبقة الجلدية العليا

الخطوة الأولى والأهم التي يبدأ فيها العلاج بالضوء الأحمر عمله هي دخوله إلى الطبقة الجلدية العليا، وبعد ذلك يبدأ الضوء في إصلاح الخلايا التالفة وكذلك الأنسجة التي ستجعل البشرة تبدو جيدة.

التركيز على زيادة إنتاج الكولاجين

بعد دخول الجلد، عندما تبدأ جميع الأجزاء المتضررة باستعادة إنتاجها، يأتي وقت بدء إنتاج الكولاجين. عند بدء إنتاجه، يصبح هذا هو الوقت الذي لا يتطلب أي تدخل آخر، حيث يبدأ الجلد نفسه بالتحسن وتبدأ التجاعيد، وكذلك تجاعيد العين، بالاختفاء.

تحسين مرونة الجلد

بالإضافة إلى تقليل الأكسدة، يُساعد العلاج بالضوء الأحمر أيضًا على تعزيز إنتاج الإيلاستين (بروتين) في الجلد. مرونة بشرتكِ مهمة جدًا للحفاظ على مظهر خالٍ من التجاعيد، فهي تحتاج إلى هذه المرونة لمقاومة هذه التغيرات اليومية وليس لتثبيتها بشكل دائم!

يوازن البشرة لتقليل الالتهاب والانتفاخ

يزداد ظهور التجاعيد سوءًا عند التهاب الجلد. لذا، ركّز على العلاج بالضوء الأحمر، لأنه يُحسّن من تأثيره المضاد للالتهابات، مما يُقلل من الانتفاخ والتورم تحت العينين، ويمنحك بشرة أكثر نعومة.

معزز ترطيب البشرة

يزيد هذا العلاج من تدفق الدم وتزويد البشرة بالأكسجين، مما يساعد على احتفاظها بالرطوبة بشكل أفضل. بشرة نضرة وشابة: لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة على بشرتك، تأكدي من ترطيبها جيدًا.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عن مرحلة العمل، دعنا نساعدك على جعل قرارك أكثر بروزًا من خلال مشاركة الفوائد الاستثنائية التي يقدمها لك هذا العلاج.

فوائد استثنائية للعلاج بالضوء الأحمر للاستخدام المنزلي

التعرف على أنواع الأمراض الجلدية بسهولة

هذا يعني أيضًا إمكانية استخدام ضوء برودواي علاجيًا، على غرار العلاج بالضوء الأحمر، لتحسين صحة البشرة وجمالها بشكل عام، وعلاج أنواع مختلفة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. يكتشف العلاج بالضوء الأحمر هذه الأضرار ويضبط تلقائيًا طول موجة الجهاز ليُشعّ إلى الطبقة العليا من الجلد لإصلاح البشرة.

تخفيف الألم غير المرغوب فيه

قد نؤذي أنفسنا ببعض الإبر التي نثقب بها بشرتنا، لذا عند زيارة الصالونات والعلاجات باهظة الثمن، يبدو أن جميعها مرتبطة بالألم. في هذه الحالة، يُعد العلاج بالضوء الأحمر للتخلص من حب الشباب علاجًا خاليًا من الألم، ويُفترض أن ترتدي قناعًا كما وصفه لك طبيب الجلدية.

إعادة تأهيل أسرع للإصابة وأداء أفضل في الرياضة

ليس من المستغرب أن يكون الضوء الأحمر مُحسِّنًا للأداء الرياضي، إذ يستخدمه الرياضيون لشفاء الجروح والتعافي من الإصابات. في النهاية، تتغلغل الحرارة الخفيفة في مسام الجلد لتحفيز الخلايا الجديدة على بدء إنتاجها؛ حتى أن نظام التعافي قد يدخل عبر الأنسجة أو الخلايا التالفة. هذا أمر بالغ الأهمية للتعافي من الإصابات بشكل أسرع، وبالتالي تحسين الأداء الرياضي.

تقليل الآثار الجانبية لعلاج السرطان

قد يكون العلاج بالضوء الأحمر ميزة يمكنك الحصول عليها لأن العلاج يمكن أن يوقف أو يعكس الآثار الجانبية الأسوأ مثل الألم إلى مستويات أخرى من الشدة عندما يتم وصفها قبل المعاناة بمستوى منخفض من العلاج، حتى لو كان ذلك فقط في عمليات المسح الخاصة بهم.

يقلل من آلام العضلات

إذا لُعبت لعبة في الهواء الطلق، فقد يشعر اللاعبون بذلك لأنهم يركضون، وبعد إطلاق النار، يركضون بقوة محاولين اللعب. لمعالجة هذه المشكلة أو الحد منها، يُعد العلاج بالضوء الأحمر الحل الأمثل. لذا، إذا واجهت أيًا من هذه المشاكل، فجرب هذه الميزة وتذكر شراء واحدة لتحسين اللعبة.

يحسن حب الشباب والتجاعيد

كما هو الحال مع جميع العلاجات الأخرى، يُقدم العلاج بالضوء الأحمر فائدة إضافية ممتازة لعلاج حب الشباب والتجاعيد، لذا احصلي على جلسة علاجية جيدة للتخلص من البقع الداكنة. هذا العلاج مفيد جدًا لتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يُضفي إشراقة طبيعية على بشرتك، وقد تُفاجئين نفسكِ بمظهركِ الرائع وثقة أكبر بنفسكِ.

يعزز المظهر الشبابي

كما هو الحال مع غيره، من فوائد العلاج بالضوء الأحمر الشائعة الأخرى المساعدة في الحصول على بشرة أكثر شبابًا. فبفضل مظهره الرائع وجماله الأخّاذ، يُمكنه اكتشاف العديد من مشاكل البشرة، مثل حب الشباب، والخطوط الدقيقة والتجاعيد، واحمرار نمو الشعر، وغيرها الكثير.

بالإضافة إلى ذلك، يؤدي هذا النظام للكشف والإصلاح أيضًا إلى تحسينات في الدورة الدموية لتقليل الالتهاب نتيجة لذلك، وتجنب التأثيرات مثل الاحمرار وحب الشباب ونمو الشعر المفرط والعمل بشكل أكثر فعالية.

أي منتج يجب اختياره وإجراء عملية شراء جهاز العلاج بالضوء الأحمر بأسعار معقولة وأفضل؟

يقدم السوق خيارات متنوعة، ولكن لا يوجد ما هو أفضل من قناع الوجه العلاجي الضوئي "إيفن سكايين ميراج: برو" بتقنية LED . يمكنك استخدامه والاستمتاع بالعناية الفائقة في أماكنك المريحة، مثل غرفة نومك أو ردهة منزلك أو شرفتك، أينما تريد.

لتجديد شباب البشرة، يستخدم القناع تقنية التعديل الحيوي الضوئي، مما يُحسّن مظهر البشرة المُصابة بالشيخوخة الضوئية بفعالية. إليك بعض النصائح الأساسية لاختيار قناع EvenSkyn LED بسهولة:

ميراج هو قناع LED ثنائي الموجات طويل الأمد، احترافي، للاستخدام المنزلي، مصمم لتجديد شباب البشرة. جرّبيه واحصلي على نتائج مذهلة وطويلة الأمد.

كيفية تطبيق قناع العلاج بالضوء الأحمر على بشرة أقدام الغراب؟

يجب عليك استخدام هذه الأدوات بشكل صحيح للحصول على نتائج مذهلة. ببساطة، باتباع الخطوات الصحيحة، وهي:

الخطوة 1: تنظيف بشرتك

لإجراء عملية العناية بالبشرة، ابدأ بتنظيف وتجفيف بشرتك، خالية من أي نوع من الشوائب مثل الأوساخ وجزيئات تلوث الهواء ومنتجات المكياج وما إلى ذلك. ولكن إذا قمت بذلك، فستتمكن فقط من استخدام المنتج الذي سيجعل بشرتك تبدو مثالية ولكن أيضًا يقلل من فرص الحصول على أي آثار.

الخطوة 2: التقشير بشكل صحيح

بعد تنظيف البشرة وتجفيفها جيدًا، يأتي ثاني أهم جزء للحصول على بشرة متوهجة طبيعية، وهو التقشير. في هذه المرحلة، قومي بتقشير بشرتكِ باستخدام مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام لتحسين تدفق الهواء. ولأن خلاياكِ تنمو من جديد، يُعدّ استخدام التونر خيارًا رائعًا؛ فهو يُقشر البشرة برفق ويزيل الزيوت والأوساخ المتراكمة في المسام، مما يُقلل من حجمها.

الخطوة 3: ضعي المصل المخصص للاستخدام مع هذا الجهاز

هذا يعني أنه من الضروري استخدام سيروم قبل كل سيروم مُهم لإشراقة البشرة، لذا إذا كنتِ تنوين شراءه، فاستخدميه قبله. لذلك، قبل البدء بالعلاج، ضعي السيروم برفق أو افركيه على البشرة، وسيظهر قناع مع واقي للعينين تدريجيًا لضمان عدم حدوث أي ضرر أثناء الاستخدام.

الخطوة 4: استخدم أداة العناية بالبشرة

بعد وضع السيروم، استخدمي أداة العناية بالبشرة على وجهك بالكامل - الأداة التي اشتريتها مع نظارات أو واقي لحماية عينيكِ من الضوء الساطع. ارتدي القناع، ولكن استشيري طبيب أمراض جلدية أولًا، فهو سيخبركِ بالمدة اللازمة لإبقائه على وجهك. أثناء استخدام العلاج، سيضمن لكِ بشرة نقية بشرط استخدامه بشكل صحيح.

الخطوة 5: ترطيب البشرة

الخطوة التالية هي، بعد استخدام تقنية تجديد البشرة الفريدة لأداة العناية بالبشرة، اغسلي وجهك وضعي مرطبًا. كما يُساعد ذلك كثيرًا في الحفاظ على بشرتكِ صحية لفترة طويلة، بجمالها الطبيعي المنعش والمشرق. ليس هذا فحسب، بل تُعدّ هذه الخطوة أساسية لأنها تضمن عدم تعريض بشرتكِ لأي عوامل ضارة بعد نجاح العلاج.

الكلمات النهائية

التفاصيل المذكورة أعلاه تُشير إلى أن العلاج بالضوء الأحمر خيار اقتصادي يُمكنكِ استخدامه والحصول على أفضل النتائج. فلماذا كل هذا القلق؟ تواصلي مع EvenSkyn الآن لاختيار المنتج الأنسب لكِ وتجربة الإشراقة الطبيعية التي ستمنحكِ مظهرًا شبابيًا.

مراجع

• "تجاعيد العين: ما هي، البوتوكس، العلاج والوقاية" 1 يوليو 2023
• كاميل نوي باغان "العلاج بالضوء الأحمر: ما هو؟" 14 مايو 2024
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو 03
• توشار منغاني "تجاعيد العين: الأسباب والعلاجات والعلاجات الطبيعية" 22 سبتمبر 2022
• كورين أوكيف أوزبورن "علاج وإخفاء ومنع أقدام الغراب" 8 مارس 2019
• جيسيكا ميجالا "6 فوائد صحية محتملة للعلاج بالضوء الأحمر" 14 أكتوبر 2022
• لورا شوبر "7 فوائد للعلاج بالضوء الأحمر" 24 أغسطس 2023