Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

Altern ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, der uns nicht nur gut aussehen lässt, sondern uns mit den Jahren auch älter wirken lässt. Deshalb suchen viele nach der besten Pflege und nach natürlichen Peelings, die sie mit der jeweiligen Pflege kombinieren können, um auch im Alter einen strahlenden Teint zu bewahren.

Die empfohlene Therapie ist die Rotlichttherapie. Sie können diese mit anderen natürlichen Peelings kombinieren, sodass Sie Ihre Entscheidung nicht bereuen werden. Für weitere Informationen werfen Sie einen Blick in diesen Ratgeber. Er vermittelt Ihnen nicht nur die Grundlagen, sondern gibt Ihnen auch detaillierte Tipps, welche Produkte Sie am besten kombinieren können, um Ihrer Haut auch im fortgeschrittenen Alter einen strahlenden Teint zu verleihen.

Also, ohne viel Zeit zu verlieren, fangen wir an und gehen wir auf die Details ein:

Rotlichttherapie und natürliche Peelings verstehen

Was ist Rotlichttherapie?

Dies ist eine spezielle Therapie, die nicht nur auf der Haut, sondern auch an verschiedenen Körperstellen angewendet werden kann, sodass sie, wie beispielsweise im Gesicht, in die Haut verschiedener Bereiche eindringen und nach geschädigten sowie abgestorbenen Zellen, Geweben und anderen Bestandteilen suchen kann, damit die Reparatur oder sogar die Neubildung rechtzeitig eingeleitet werden kann.

So erhalten Sie nicht nur schnell einen strahlenden Teint, sondern regen gleichzeitig die Kollagenproduktion an, wodurch dieser Glow lange anhält. Beachten Sie bei der Anwendung des Geräts einige wichtige Punkte, um die Therapie optimal durchzuführen.

Um mehr über diese Schritte zu erfahren, schauen Sie hier nach:

Rotlichttherapie: Schritte der Behandlung

Die Arbeitsphase umfasst viele Schritte; nur wenn Sie diese kennen, erzielen Sie schnellstmöglich optimale Ergebnisse. Sehen Sie sich diese Schritte also an und informieren Sie sich darüber:

Durchdringung des Lichts

Der erste und wichtigste Schritt der RLT-Therapie ist die Überprüfung der Hautdurchlässigkeit der oberen Hautschicht. So können abgestorbene und geschädigte Zellen und Gewebeschichten problemlos erkannt werden. Erst dann setzt der eigentliche Prozess ein und Sie erhalten den strahlenden Teint, der Ihnen ein perfektes Aussehen und ein unvergleichliches Selbstbewusstsein verleiht.

Reparatur von abgestorbenen und beschädigten Zellen und Geweben

Sobald das Licht erfolgreich in die Haut eingedrungen ist, folgt der nächste Schritt der Therapie: Das Licht beginnt nun nach der Erkennung entweder mit der Reparatur der geschädigten Gewebe und Zellen oder sucht nach Hinweisen, ob eine Neuproduktion erforderlich ist, und leitet diese dann ein, damit die glasartige Haut optimal erhalten werden kann.

Verbesserung des Kollagens

Da nun alles gut verläuft, sollten Sie überprüfen, ob sich das Kollagen nach der entsprechenden Reparatur und Neubildung verbessert hat. Dies ist besonders wichtig, da nur so der strahlende Teint erhalten bleibt. Andernfalls beginnt der Zustand von Neuem, und Sie müssen die Behandlung wiederholen, um das Hautbild zu verbessern. Ansonsten übernimmt das Kollagen die gesamte Arbeit und sorgt für einen dauerhaft strahlenden Teint.

Normaler Blutfluss

Diese Therapie verleiht der Haut nicht nur einen strahlenden Teint, sondern sorgt bei korrekter Anwendung gemäß dermatologischer Empfehlung auch für eine normale Durchblutung. Denn bei geschädigter Haut kann das Blut nicht ausreichend fließen, was zu Rötungen führt. Wird die Therapie jedoch rechtzeitig und sachgemäß angewendet, normalisiert sich die Durchblutung, und die Haut erhält innerhalb kürzester Zeit einen strahlenden, rosigen Teint.

Sobald Sie sich darüber informiert haben, sollten Sie sich über natürliche Peelings informieren, um eine bessere Auswahl und Kombination zu treffen und genau die Produkte auszuwählen, die kombiniert werden müssen:

Was sind natürliche Peelings?

Dies sind verschiedene gesunde und nützliche Inhaltsstoffe, die Sie auf der Haut anwenden können, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und die Produktion neuer Zellen anzuregen, damit Ihre Haut nie fahl aussieht und Sie strahlen können.

Nun, ähnlich wie bei einer Therapie gibt es auch bei natürlichen Peelings verschiedene Schritte im Wirkungsprozess, die Sie kennen sollten, damit Sie sie ohne Belastung für die Haut anwenden und die besten und erwarteten Ergebnisse erzielen können:

Wirkungsweise natürlicher Peelings

• Die Hauptwirkung beginnt mit der Entfernung der abgestorbenen Hautzellen von der Hautoberfläche durch die Anwendung dieser Produkte und fördert so die Zellerneuerung und verbessert sogar das Hautbild.
• Anschließend wird, um den Glanz lange zu erhalten, ein Peeling durchgeführt. Dies geschieht entweder mit Peelings, die natürliche Schleifmittel wie Zucker oder Salz enthalten, oder chemisch mit natürlichen Säuren, die in Zutaten wie Joghurt oder Zitronensaft vorkommen.
• Um diesen umwerfenden Glow zu erzielen, befreien die in den verwendeten Inhaltsstoffen enthaltenen natürlichen Peelings sogar die Poren, was wiederum nicht nur die Hautstruktur verbessert, sondern auch die Aufnahme anderer, auf die Haut aufgetragener Produkte verbessert.

Nachdem Sie nun die Grundlagen beider Methoden kennen, schauen wir uns die Liste der Gründe an, warum Sie mit dem Problem des Alterns konfrontiert werden:

Gründe für die Hautalterung

Nun ja, die Liste ist wirklich lang, daher sollten Sie sich die folgende Liste ansehen, um einen besseren Überblick zu erhalten:

Wenn man schlechte Lebensgewohnheiten hat

Die Hauptursache für Hautalterung ist ein ungesunder Lebensstil mit viel Junkfood, Schlafmangel und anderen Faktoren. All dies führt zu sichtbaren Hautalterungserscheinungen.

Wenn Sie Ihre Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgen

Arbeitsstress kann dazu führen, dass man vergisst, ausreichend zu trinken, und die Haut dadurch trocken wird. Dann bemerkt man erste Anzeichen der Hautalterung. Denn durch zu wenig Flüssigkeitszufuhr kann die Haut austrocknen, wodurch schnell Unreinheiten und Falten entstehen.

Wenn die Kollagen- und Elastinproduktion abnimmt

Ein weiterer Grund für zahlreiche Hautprobleme und ein gealtertes Aussehen ist die abnehmende Kollagen- und Elastinproduktion. In dieser Zeit wirkt die Haut fahl, trocken und dehydriert, da das Kollagen, das für einen strahlenden Teint sorgt, und das Elastin, das die Haut zusammenhält, geschädigt oder reduziert werden.

Direkte Sonneneinstrahlung

Wenn Sie sich aus Eile oder anderen Gründen direktem Sonnenlicht aussetzen, können Sie Anzeichen von Hautalterung beobachten. Das liegt daran, dass das schädliche UV-Licht beim Eindringen in die Haut das gesunde Kollagen, die Zellen und das Gewebe schädigt, die für einen strahlenden und geschmeidigen Teint sorgen. Dadurch verliert die Haut nicht nur an Elastizität, sondern auch an Feuchtigkeit, was zu einem fahlen und ungesünderen Aussehen führt.

Wenn Sie subkutanes Fett verlieren

Wie bei anderen Faktoren ist dies auch ein Grund, warum man mit dem Problem des Alterns konfrontiert wird. Wenn man beispielsweise durch eine Diät oder unbewusst Gewicht verliert, treten sichtbare Zeichen der Hautalterung auf. Dies geschieht, weil die Haut an Elastizität verliert, wodurch nicht nur Alterserscheinungen sichtbar werden, sondern sich auch Falten bilden können. Dies kann das Aussehen und das Wohlbefinden beeinträchtigen, insbesondere wenn es vor dem gewünschten Alter eintritt.

Nachdem Sie nun die Hauptursachen für Hautalterungserscheinungen kennen, finden Sie hier weitere hilfreiche Tipps zu natürlichen und preisgünstigen Peelings, die Sie anstelle von chemischen Peelings verwenden können, um einen strahlenden Teint zu erhalten.

Preisgünstige, natürliche Peelings, die Sie verwenden können

Viele lassen sich mit anderen Zutaten kombinieren, es gibt aber auch solche, die pur verwendet werden können. Schauen Sie sich diese also einmal an und erfahren Sie mehr darüber:

Backpulver

Bei der Verwendung von selbstgemachten Peelings ist es wichtig, dass sie sanft sind und die Haut nicht reizen. Natron eignet sich hervorragend als Peeling für das Gesicht. Das Produkt sollte eine weiche Textur haben; so wird die Haut nicht gereizt und Sie erzielen die gewünschten Ergebnisse.

Wenn man es aber zu aggressiv auf der Haut anwendet, dann wird es beim Auftragen der Maske zu Verbrennungen auf der Haut kommen, da sich das Licht nicht in dem Zustand befindet, in dem es mit der Haut interagiert.

Bimsstein

Sie können dieses Produkt als Peeling auf Stellen mit starker Trockenheit oder abgestorbenen Hautschüppchen anwenden. Durch die Anwendung und das sanfte Einmassieren in die Haut werden die geschädigten Hautpartien entfernt, was nach mehrmaliger Anwendung zu einem sichtbar verbesserten Hautbild führt.

Darüber hinaus wird bei richtiger Anwendung die abgestorbene Hautschicht entfernt, und die neue, mit Feuchtigkeit versorgte Hautschicht sorgt dafür, dass die betroffene Körperstelle besser und glatter aussieht.

Gemahlener Zucker

Dieses Produkt eignet sich hervorragend als Peeling. Vermischt man es mit Honig und trägt es auf die Lippen auf, werden abgestorbene Hautschüppchen und dunkle Verfärbungen gemildert. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie feststellen, dass Ihre Lippen nicht nur weicher, sondern auch strahlender werden. Dieses natürliche Peeling ist nicht nur ideal für die Lippen, sondern auch für alle anderen Hautpartien, die bereits dunkle Verfärbungen oder starke Bräunung aufweisen.

Nachdem wir eine interessante Idee entwickelt haben, welche Peelings für einen strahlenden Teint und optimale Feuchtigkeitsversorgung sorgen, möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie die Geräte und Peelings richtig anwenden und Ihre eigene Pflegeroutine zusammenstellen können.

Eine DIY-Routine für den perfekten Glow

Die Selbstbehandlung umfasst viele Schritte, damit Sie, wenn Sie die Therapie mit der richtigen Kombination korrekt durchführen, später keine Probleme haben, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Beginnen Sie mit der Reinigung Ihrer Haut.

Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, der unbedingt befolgt werden muss, da die Behandlung nur auf sauberer und vollständig trockener Haut ihre volle Wirkung entfalten kann. Reinigen Sie Ihr Gesicht daher entweder mit Wasser oder verwenden Sie ein mildes Reinigungsgel. Nur so erzielen Sie optimale Ergebnisse, da die Haut frei von jeglichen Verunreinigungen ist. Dadurch wird verhindert, dass Behandlungsmasken wie die EvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask ihre volle Wirkung entfalten können.

Das Produkt sollte ordnungsgemäß auf die Haut aufgetragen und ein Peeling durchgeführt werden.

Nachdem Ihre Haut nun gründlich gereinigt ist, folgt nun der nächste Schritt, bei dem Sie das für Ihren Hauttyp geeignete natürliche Peeling auftragen sollten:

• Empfindliche Haut : Haferflocken-Joghurt-Maske.
• Trockene Haut : Peeling mit Zucker und Honig.
• Bei fettiger Haut : Paste aus Zitrone und Backpulver (mit Vorsicht verwenden).

Wie bei anderen Dingen sollten Sie diesen Peeling-Schritt mindestens 2-3 Mal pro Woche durchführen, auch wenn Sie die Behandlung in Anspruch nehmen oder nicht, da dies dazu beiträgt, eine Überempfindlichkeit Ihrer Haut zu vermeiden.

Setzen Sie das Therapiegerät an.

Nachdem Sie die Haut gepeelt und Ihre Poren optimal geöffnet haben, sodass Ihre Haut strahlend schön wird, sollten Sie das Gerät auf die Haut auftragen. Denn nur so kann das Licht optimal in die Haut eindringen und durch die Reparatur von Hautschäden und die Anregung der Neubildung einen strahlenden Teint verleihen.

Darüber hinaus sollten Sie bei der Anwendung des Geräts unbedingt die Anweisungen Ihres Hautarztes beachten, da dieser Ihre Haut am besten kennt und Ihnen somit keine Probleme bereiten wird.

Pflegen Sie Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit.

Nach den erfolgreichen Behandlungen sollten Sie nun, um den strahlenden Teint zu erhalten, eine feuchtigkeitsspendende Creme verwenden, die nicht nur den Glow lange bewahrt, sondern gleichzeitig auch die Barrierefunktion Ihrer Haut unterstützt.

Sorgen Sie für ausreichenden Sonnenschutz.

Eines sollten Sie immer beachten: Nach der Behandlung müssen Sie die Sonne meiden. Sollte Ihre Haut schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt sein, müssen Sie die Behandlung umgehend wiederholen, da die Haut sonst wieder fahl wird. Schützen Sie Ihre Haut daher bestmöglich vor direkter Sonneneinstrahlung.

Schlussbetrachtung

Nachdem Sie erfahren haben, dass sich natürliche Peelings und RLT-Therapie kombinieren lassen, können Sie dies nun auch an einem Ort Ihrer Wahl tun, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ohne teure Termine vereinbaren zu müssen.

Abgesehen davon können Sie bei der Auswahl des Geräts, das Ihnen die besten Ergebnisse liefert und gleichzeitig in Ihr Budget passt, viel Geld sparen. Sie sollten EvenSkyn ohne Stress und Zögern in Betracht ziehen, denn damit strahlen Sie zu einem erschwinglichen Preis und können sogar anderen helfen, sich für das gleiche Produkt zu entscheiden und es ebenfalls dort zu kaufen.

Referenzen

• WebMD-Redaktionsbeitrag „Was Sie über Hautpeeling wissen sollten“, 23. Juli 2023
• Jacquelyn Cafasso: „Was ist Rotlichttherapie und wie funktioniert sie?“ Dezember 2023, S. 14
• Tom Rush: „Was ist Rotlichttherapie (RLT) und wie funktioniert sie?“ 3. Juni 2024
• Kimberly Dawn Neumann: „Rotlichttherapie: Nutzen, Nebenwirkungen und Anwendungsgebiete“. 12. Januar 2024
• Nick Hunter: „Wofür eignet sich Rotlichttherapie am besten?“ 8. November 2023
• „Rotlichttherapie“ 12. Januar 2021
• Laura Schober „7 Vorteile der Rotlichttherapie“ 24. August 2023
• Von Admin: „Was verursacht Hautalterung und wie kann man ihr vorbeugen?“ 15. März 2024
• „6 der besten natürlichen Peelings“ 23. November 2022