Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

يُنفق ملايين الأشخاص آلاف الدولارات سنويًا للتخلص من مشاكل التجاعيد والحصول على بشرة متألقة. ويحدث هذا لأن الجميع اليوم يتطلعون إلى الظهور بمظهر شاب واستعادة ثقتهم بأنفسهم. وقد أدى ذلك إلى تطور صناعة العناية بالبشرة، حيث تُوظّف جميع المنتجات المتاحة في هذه الصناعة أحدث التقنيات والمنتجات لتقدم نتائج مبهرة.

لكن عند الاختيار بين العلاجات الاقتصادية والغالية، يقع الجميع في حيرة لعدم معرفتهم بكيفية عملها. ولتوضيح الفرق المحتمل بين هذين النوعين من العلاجات، نقدم لكم هذه المقالة.

ستُقارن المقالة بين علاجات التجاعيد المنزلية وعلاجات المنتجعات الصحية الأكثر تكلفة، مُبيّنةً فعاليتها. لذا، دعونا نتعمق في الموضوع ونكتشف أيّهما الأنسب لكِ لتختاريه وتطبّقيه للحصول على نتائج مذهلة.

لكن قبل ذلك، سنتعرف على ما هي التجاعيد وأسباب ظهورها على الجلد، مما يجعلك تبحث عن العلاج.

ما هي التجاعيد؟

التجاعيد هي الطيات أو الخطوط أو الثنيات التي تظهر على بشرتنا نتيجةً لعدة أسباب، منها حركات الوجه المستمرة، والتقدم في السن، والعوامل الوراثية، وغيرها. إضافةً إلى ذلك، قد تظهر هذه التجاعيد إذا لم نعتني ببشرتنا جيدًا ونحافظ على جفافها.

في هذه المرحلة، يبدأ الجلد بإظهار خطوط من هذا النوع الذي اعتدنا أن نراه على الملابس عندما لا يتم كيها.

أنواع مختلفة من التجاعيد التي تواجهها

لا توجد التجاعيد فقط، بل لها أنواع مختلفة، مثل:

• تنتج التجاعيد الديناميكية في الغالب عندما نقوم بحركات غير مرغوب فيها في الوجه، ومع مرور الوقت تصبح ملحوظة ومرئية في وقت الابتسام أو العبوس أو التحديق.
• تتشكل التجاعيد الثابتة نتيجةً لضعف طبقة الأدمة وتأثيرات الجاذبية على الجلد. التجاعيد الثابتة هي تلك الخطوط والثنيات التي تظهر على وجوهنا حتى عند عدم التعبير عن تعابير الوجه، والتي تزداد عمقًا مع التقدم في السن. من أشكال التجاعيد الثابتة: خطوط الماريونت، والثنيات الأنفية الشفوية، وخطوط العنق، وغيرها.
• تظهر طيات التجاعيد بشكل رئيسي بسبب ترهل الجلد على الوجه مما يساهم في ظهور أخاديد عميقة حول الفم، كما هو الحال في طيات الأنف الشفوية.
• تجاعيد الضغط هي تلك التي تبدأ بالظهور عند ضغط وجهك على شيء ما (مثل وسادة) لفترة طويلة. سيبدو هذا الوجه مثل الوسادة التي استخدمتها أثناء النوم، وستظهر التجاعيد لاحقًا.
• تظهر التجاعيد المرنة الدائمة نتيجةً لعوامل عديدة، كالتعرض لأشعة الشمس والتلوث والتدخين. تبدأ هذه التجاعيد بالظهور عادةً حول الشفة العليا، وقد تمتد إلى الخدين، أو حتى إلى الرقبة ومنطقة أعلى الصدر.

الآن بعد أن تعرفت على ما هي التجاعيد وأنواعها المختلفة التي يمكن أن تظهر على الجلد، دعونا نلقي نظرة على الأماكن التي يمكن أن تظهر فيها هذه التجاعيد وما هي أسبابها.

أماكن التجاعيد وأسبابها التي يجب أن تعرفها

هناك عدة أسباب وعوامل يجب معرفتها قبل اتخاذ أي قرار بشأن المنتج. فلنتعرف عليها:

تجاعيد الجبهة: هي الخطوط الأفقية التي تظهر على الجلد عندما تقوم بتعبيرات الوجه بشكل متكرر وتبدأ الأنسجة في الفقدان بسبب الشيخوخة.

خطوط العبوس (وتسمى أحيانًا خطوط القلق): هي الخطوط التي تبدأ في التطور بين الحاجبين والسبب الرئيسي لها هو العبوس أو التجعيد المتكرر.

خطوط الأرنب: هي أيضًا نوع من التجاعيد التي تظهر غالبًا خارج العينين عند تجعيد الأنف بشكل متكرر. تبدأ هذه التجاعيد بالظهور من الزاوية الداخلية للعين إلى الأسفل، وفي جسر الأنف أو موازيًا له.

خطوط الماريونت: هي التجاعيد التي تظهر في زوايا الفم وتستمر إلى أسفل الذقن، وتحمل العديد من العوامل المسببة، وتأتي بشكل طبيعي من شيخوخة الجلد الذي يفقد الكولاجين والإيلاستين، مع حركة عضلات الوجه.

تجاعيد الرقبة: تُعرف أيضًا باسم "رقبة التقنية" أو "خطوط القلادة" ويمكن أن تتكون مع التقدم في السن البسيط، وانهيار الكولاجين والإيلاستين، والانحناء المتكرر للرقبة عند النظر إلى الشاشات (أي الهواتف الذكية).

تجاعيد الصدر: تجاعيد الصدر، أو تجاعيد النوم، أو تجاعيد الصدر، هي تجاعيد جلدية تمتد من الرقبة إلى أعلى البطن، وتظهر عند الاستلقاء أو النوم. قد تتأثر هذه التجاعيد بعوامل أخرى، مثل التعرض لأشعة الشمس، والعوامل الوراثية. التدخين، والأدوية، وتقلبات الوزن.

تجاعيد اليدين: قد تظهر لأسباب عديدة، ولكن أكثرها شيوعًا هو التقدم في السن، وفقدان الكولاجين والإيلاستين من بنية الجلد، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية (الشمس)، بالإضافة إلى ثنيات الجلد المتكررة. يؤدي التقدم في السن إلى فقدان الدهون لاستعادة مرونتها، مما يُظهر مظهر العظام الشفافة الممتلئة والمجوفة، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من التجاعيد. التجاعيد التي تُظهر بشرة اليدين أكثر الخطوط في جزء من الجسم.

تجاعيد الساعد: هذه التجاعيد يمكن أن تحدث بسبب العوامل الوراثية؛ إذا فقدت وزنك ولكن بشرتك ظلت في نفس الحالة، فإنها تبدأ في الترهل وتسبب لك التجاعيد.

بعد أن تعرفنا على أسباب التجاعيد ومواقع ظهورها، دعونا نلقي نظرة على طرق الوقاية التي يمكنك اتباعها للحد من تأثير هذه الحالة الجلدية. لنلقِ نظرة عليها ونتعرف عليها:

الوقاية التي يجب اتخاذها في المنزل لتقليل التجاعيد

هناك العديد من التدابير الوقائية التي يمكنك اتخاذها، ولكن نذكر هنا القليل منها والتي ستمنحك فكرة عن نوع الاحتياطات اللازمة للتعامل مع التجاعيد غير المرغوب فيها:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس

هذا هو الاحتياط الرئيسي الذي يجب عليك اتخاذه، وهو تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. لأن التعرض المباشر لأشعة الشمس يعني التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤثر سلبًا على بشرتك. لذا، يُنصح باستخدام واقي الشمس قبل الخروج لتجنب أي مشاكل.

حاول عدم التحديق وارتداء نظارات القراءة

عندما تقرأ شيئًا ما وتُحدّق بعينيك باستمرار، فإنك تُجري تعابير وجه متكررة، مما يُؤدي لاحقًا إلى ظهور خطوط على بشرتك. لذا، للتعامل مع هذه الحالة، يُنصح باستخدام نظارات القراءة لتجنب عادة التحديق، مما يُقلل تلقائيًا من مشكلة إرهاق العينين.

تناول نظام غذائي صحي

كما هو الحال مع غيرك، هذا أيضًا أحد الأسباب التي يجب أن تعرفها، مثل سبب ترهل بشرتك عند تناول الوجبات السريعة وغيرها أكثر من الأطعمة الصحية. هذه الأطعمة تجعلك تبدو سمينًا، وعندما تنقص وزنك لاحقًا، ستظهر تجاعيد كثيرة على بشرتك. لتجنب هذا، يُنصح بالالتزام بتناول أطعمة صحية بدلًا من الوجبات السريعة وما شابه.

لا تغسل وجهك كثيرا

هذه أيضًا إحدى الإجراءات الوقائية التي يمكنكِ اتخاذها لتجنب الإفراط في غسل وجهكِ. يعني ذلك غسل وجهكِ عند الحاجة. إذا غسلتِ وجهكِ أكثر من اللازم، ستبدأ البشرة بفقدان زيوتها الطبيعية وتصبح جافة. سيؤدي ذلك إلى ظهور العديد من التجاعيد على البشرة الجافة، لأن رطوبة البشرة الطبيعية قد فقدت بالفعل بسبب الإفراط في غسل الوجه. لذا، وفقًا لهذه الاحتياطات، يجب غسل وجهكِ عند الحاجة؛ عندها فقط ستحصلين على الرطوبة الطبيعية وتتمكنين من تعزيز نضارة بشرتكِ.

ضعي المرطب في الوقت المناسب

يُعدّ وضع المرطب على البشرة بعد غسل الوجه، وحتى بعد أي علاج، أفضل إجراء للحفاظ على صحة بشرتكِ وخلوها من التجاعيد. لذا، احرصي على اتباع هذه الحيلة للحفاظ على نضارة بشرتكِ الطبيعية وإطلالة متألقة.

استرخي وجهك

بسبب كثرة التوتر، تظهر خطوط كثيرة على وجهك، والتي مع مرور الوقت تصبح دائمة وتجعلك تبدو أكثر نضجًا من عمرك. لتجنب ذلك، حاول إرخاء وجهك بممارسة تمارين الوجه، فبهذه الطريقة يحافظ مستوى الدم على ثباته، وستحصل على إشراقة رائعة.

حاول تصحيح وضعية نومك

وفقاً لدراسة أُجريت عام ٢٠١٦ ، يُقال إن وضعية النوم تؤثر على تكوّن التجاعيد على البشرة. ويحدث هذا بشكل رئيسي لدى من ينامون على جانبهم أو بطونهم؛ إذ تتلاشى التجاعيد لديهم بسرعة كبيرة. لذا، لتجنب ذلك، عليك اتباع عادة نوم أفضل مع تحسين وضعية الجسم، كالنوم على ظهرك. عندها ستقلّ التجاعيد على بشرتك.

بعد معرفة الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتقليل التجاعيد، لا بد أنك مهتم بمعرفة الخيارات المتاحة بأسعار معقولة للحصول على أفضل حماية منزلية من التجاعيد. لذا، ألقِ نظرة عليها وتعرّف عليها:

منتجات منزلية بأسعار معقولة لاستخدامها في تقليل التجاعيد

إليكِ العديد من المنتجات والعناصر التي يمكنكِ استخدامها للحصول على أفضل النتائج وبشرة خالية من التجاعيد. للتعرف عليها أكثر، ألقِ نظرة هنا:

حاول أن تتناول الأطعمة الخارقة في نظامك الغذائي

يُعدّ اختيار الأطعمة الخارقة ضمن نظامك الغذائي خيارًا اقتصاديًا يُساعدك على الحصول على بشرة أكثر إشراقًا إذا كنتِ ترغبين في مساعدة إضافية لتقليل التجاعيد. لذا، يُنصح باختيار هذه الأطعمة لأنها تُساعدكِ على الحصول على العناصر الغذائية اللازمة لجسمك، والتي لن تُجنّبكِ التجاعيد فحسب، بل تُحسّن صحتكِ أيضًا. من بين الأطعمة التي يُمكنكِ اختيارها للحصول على هذه الفوائد لكِ ولبشرتكِ:

• الأفوكادو
• بذور الشيا
• القرفة
• بياض البيض
• زنجبيل
• دقيق الشوفان
• سمك السلمون
• البطاطا الحلوة
• الطماطم
• الجوز

استخدمي الأمصال

إلى جانب الطعام، عند اختيار منتج لتحسين البشرة، يمكنكِ اختيار السيروم. فهو غني بمضادات الأكسدة الرائعة التي تُحسّن إنتاج الكولاجين في الجسم وتُعالج الخطوط الدقيقة على البشرة. كما أن الاستخدام الصحيح لهذا المنتج يُقلل الخطوط الدقيقة، ناهيك عن التجاعيد.

حاول استخدام قناع للوجه

ليس هذا فحسب، بل يمكنكِ أيضًا اختيار قناع وجه مناسب لبشرتكِ، يُساعدكِ على العناية بها بأفضل طريقة. يُمكنكِ استخدام أقنعة RLT العلاجية، فهي مُزودة بأفضل تقنيات الضوء المُستخدمة، مما يُساعدكِ على اكتشاف مشاكلكِ والحد منها في وقت قصير.

بصرف النظر عن هذا، إذا كنت تريد اختيار أفضل منتج، فيمكنك تجربةEvenSkyn Mirage: Pro LED Phototherapy Face Mask لأن هذا هو أفضل قناع سيساعدك حتى على تنعيم بشرتك وجعلها لامعة من خلال مساعدة التعديل الضوئي الحيوي.

يحتوي القناع أيضًا على أوضاع أخرى للعمل على ميزة لبشرتك ويمنح البشرة بشكل عام نتائج مختلفة للاختيار.

• الضوء الأحمر: اللون الأحمر مفيد في إنتاج الكولاجين في الجلد.

• الضوء الأزرق: لتقليل ظهور البثور

• الضوء الأصفر: لإصلاح البشرة

تعمل هذه الأوضاع بطريقة تقلل من ظهور التجاعيد مما يعمل على تحسين صحة بشرتك بشكل عام.

الآن، دعونا نلقي نظرة على حقيقة أن علاجات السبا باهظة الثمن يمكن أن تساعد في منع مشكلة التجاعيد الجلدية.

ما هي إجراءات السبا باهظة الثمن التي يمكنك القيام بها لتقليل التجاعيد؟

هناك العديد من الخيارات المتاحة، وهي في الغالب تستغرق وقتًا طويلاً بالإضافة إلى كونها مؤلمة، ولكن عليك أن تنظر إليها ثم تتخذ القرار لاحقًا:

الحشوات والحقن

يُعد هذا أحد أهم الخيارات المتاحة للحصول على بشرة رائعة ومشرقة. كلاهما من أكثر الطرق شيوعًا للحصول على بشرة متألقة.

إذا تحدثنا عن الحقن، فهي تشمل البوتوكس والحشوات، بما في ذلك حشوات الجلد الهيالورونيكية مثل جوفيديرم، والتي يمكن أن تساعد في تصحيح خطوط الابتسامة، أو خطوط الماريونت، أو طيات التجاعيد العميقة.

الوخز بالإبر الدقيقة

هذه تقنية حائزة على جوائز، يمكنكِ استخدامها لشد بشرتكِ، وستحصلين بالتأكيد على نتائج مذهلة مع تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. هذه التقنية مكلفة، إذ تُغرز الإبر في بشرتكِ بعناية لشدّها، ما يتيح لكِ فرصة تقليل التجاعيد في أي جزء من بشرتكِ واستعادة نضارتكِ وثقتكِ بنفسكِ.

وجه مصاص الدماء

هذا العلاج للوجه عملية مبتكرة، كغيره من علاجات المنتجعات الصحية باهظة الثمن، إذ يبدأ مفعوله عندما تُحقن مكونات تجديد الخلايا والشفاء من الدم في الجلد بمساعدة الوخز بالإبر الدقيقة. في هذه الأثناء، يحفز الجلد إنتاج خلايا جديدة والكولاجين، مما يُحسّن عملية الشفاء.

سيبدأ هذا العلاج للوجه، بعد الانتهاء منه في وقت قصير، في تقديم نتائج حيث يبدأ ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها في الانخفاض، مما سيؤدي بدوره إلى توفير لون وملمس أفضل للبشرة وحتى مساعدتك على الظهور بمظهر أصغر سنا.

لقد أعطتك هذه العلاجات حتى الآن فكرة أنه إذا اخترت علاجات السبا باهظة الثمن، فما الذي يمكنك اختياره وكم من الوقت سوف تستغرقه هذه العلاجات لتقديم أفضل النتائج لك.

الأفكار النهائية

بناءً على التفاصيل المذكورة أعلاه، لا يمكن الجزم أيّ علاج هو الأفضل. فكلاهما له إجراءاته ونتائجه، لذا يُعدّ اختيار الأنسب مهمةً صعبة. ولكن لمساعدتك، يجب أن تعلم أن العلاجات المنزلية بأسعار معقولة أقل تكلفةً وأقل ألمًا، لكن نتائجها تستغرق وقتًا لتظهر.

من ناحية أخرى، إذا اخترتِ المنتجات باهظة الثمن، فستلاحظين نتائج فورية، ولكنها تستغرق وقتًا طويلاً وتتطلب تكاليف باهظة. لذا، إذا كنتِ ترغبين في شراء منتج لعلاجكِ المنزلي، فتواصلي مع EvenSkyn ، حيث ستجدين منتجًا بسعر معقول هناك، أما إذا كنتِ تبحثين عن منتج باهظ الثمن، فاحجزي موعدًا دون تردد، فهو مكلف بالفعل.

مراجع

• التجاعيد والخطوط الدقيقة: الأنواع والأسباب والوقاية منها، ٢٧ يوليو ٢٠٢٢
• غريس غالاغر "8 طرق مثبتة لمنع التجاعيد" 19 سبتمبر 2019
• كوليت بوشيز "23 طريقة لتقليل التجاعيد" 23 فبراير 2008
• شرودي شيام "فوائد استخدام سيروم الوجه" 13 مارس 2024
• إريكا سيرينو "كيفية علاج التجاعيد بشكل طبيعي في المنزل" 30 أبريل 2023
• مكتب الطبيب "10 علاجات منزلية فعالة لتقليل التجاعيد" 23 سبتمبر 2022
• ليبة عماد "خمسة علاجات تجميلية باهظة الثمن لكنها تستحق ذلك تمامًا" 14 فبراير 2024