Medically Reviewed by Dr. Lisa Hartford, MD

مع التقدم في السن، تُعدّ التجاعيد، التي تبدأ بالظهور في مختلف أنحاء الجسم، من أبرز المشاكل الجلدية التي يواجهها الجميع، وتؤدي أيضًا إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

لمعالجة هذه المشكلة على أكمل وجه، تُقدم التكنولوجيا حتى الآن العديد من الحلول بأسعار معقولة تُمكّنك من تحقيق نتائج مبهرة. علاوة على ذلك، يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر أحد الحلول التي تُساعدك، وبتكلفة معقولة، على الحصول على نتائج مذهلة لا تُنسى.

لمعرفة المزيد عن هذا الحل وغيره من الحلول بالتفصيل، تفضل بزيارة هذه المدونة. ستتضمن معلوماتٍ عديدة، مثل ماهية المشكلة وأسبابها، بالإضافة إلى عوامل إضافية مهمة جدًا يجب على الجميع معرفتها.

تجاعيد الرقبة: ما هي وما أسبابها؟

خطوط الرقبة أو تجاعيدها تبدو كما تبدو لأنها تتشكل حول الرقبة. تظهر هذه الخطوط عند تحريك رقبتك أو رأسك في اتجاه مختلف. هذه الخطوط جزء طبيعي من التقدم في السن، وقد تتفاقم بسبب عوامل مثل التدخين والتعرض لأشعة الشمس أو حتى الأشعة فوق البنفسجية.

بالإضافة إلى هذه العوامل العامة، هناك أسباب أخرى عديدة تُفاقم حالة البشرة. فلنتعرف عليها:

الأسباب الشائعة لتجاعيد الرقبة

بسبب التدخين المفرط

يُقال إن التدخين المفرط من أكثر أسباب ظهور تجاعيد الرقبة شيوعًا. لذا، فهو العادة الوحيدة التي يمارسها الناس هذه الأيام، إذ يفكرون في تخفيف التوتر، لكنهم لا يكترثون لآثاره الضارة عليهم وعلى بشرتهم. يُسبب التدخين توقف إنتاج الكولاجين والإيلاستين، فيصبح الجلد جافًا وتبدأ خطوطه بالظهور، مما يجعلك تبدو أكبر سنًا في سن لا ينبغي أن تكون عليه.

الحركات المتكررة

إذا واصلتِ تحريك وجهك باستمرار دون النظر إليه، فستظهر التجاعيد بسبب ترهل الجلد. وهكذا، إذا واصلتِ تحريك وجهك، ستظهر خطوطٌ ستصبح في المستقبل تجاعيد أعمق وأثقل.

بسبب الوراثة

يمكن أن تظهر هذه المشكلة عبر أجيال في العائلة. كما أن بعض الأشخاص تظهر عليهم التجاعيد حتى قبل الولادة. لذا، في تلك الفترة، تبدأ التجاعيد بالظهور عليهم وعلى أجسامهم أيضًا.

باعتبارك إنسانًا، مثل كثيرين غيرك، فإن سبب ظهور تجاعيد الرقبة هو عدم القدرة على شرب كمية كافية من الماء، وعدم القدرة على شرب الماء بسبب انشغالك الشديد سيجعل بشرتك أسوأ.

بسبب قلة تناول المياه

الفكرة الأساسية، كما تعلم، هي أن الجسم يحتاج إلى الماء (ويشمل توازن الإلكتروليتات الصوديوم) للحفاظ على التوازن الداخلي ووظائف الأنسجة السليمة، مما يؤدي إلى تنظيم درجة الحرارة بشكل جيد. يعمل الماء كوسط غذائي، ومنظف، ونقل. لا تمتص الأنسجة الماء؛ فعندما تجف، تتعطل وظائف أجهزتك، ويحدث الشيخوخة بناءً على عملها: التجاعيد، وخطوط الضوء، أو الالتهابات مثل التقشر، وما إلى ذلك.

لتجنب ظهورها على الرقبة أو الجلد، إليك بعض العلاجات، بالإضافة إلى العلاج بالضوء الأحمر، والتي يمكنكِ تطبيقها في منزلكِ للحصول على نتائج مذهلة. لذا، ألقِ نظرة عليها وكن على دراية بها:

العلاجات التي يجب اتباعها لتجنب مشكلة تجاعيد الرقبة

هناك العديد من العلاجات لمؤشرات الشيخوخة التي يمكنك اتباعها للحصول على نتائج مذهلة، مثل:

حاول البقاء رطبًا

هذا هو العلاج الأهم والأكثر شيوعًا الذي يجب تذكره: ركّز على ترطيب بشرتك. فالترطيب يُحافظ على إنتاج الزيوت الطبيعية في بشرتك، مما يُحسّن نتائجك ويُقلل من ظهور التجاعيد.

استخدم واقي الشمس بشكل صحيح قبل الخروج

أحيانًا، عندما تنسى استخدام واقي الشمس أثناء الخروج، فأنت تتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة مباشرةً، مما يُفاقم بشرتك ويؤدي إلى ظهور التجاعيد. لذا، لتجنب ذلك، يُنصح باستخدام واقي الشمس بشكل صحيح أثناء الخروج، فعندها فقط ستتجنب تعرض بشرتك لأي عوامل ضارة قد تجعلك تبدو أكبر سنًا.

التركيز على تحسين وضعية رقبتك

هل تعلم أن مظهر رقبتك أو تجاعيدها يعتمد على وضعية جسمك؟ لذا، احرص على العناية بها جيدًا، فبهذه الطريقة فقط ستحصل على رقبة مشدودة تُضفي عليك مظهرًا جميلًا دون أن تبدو عليه علامات التقدم في السن.

حاول القيام بتمارين الرقبة

بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ اتباع علاج آخر وهو ممارسة تمارين الرقبة بانتظام. فهذا لن يُجنّبكِ آلام الرقبة فحسب، بل سيشدّ بشرتكِ أيضًا، مما سيجعلكِ تبدين رائعة.

التركيز على إدارة التوتر

عندما تتعرض لضغط كبير بسبب العمل والحياة وغيرها من الأمور، تقل رطوبة بشرتك، مما يجعلك تبدو أكبر سنًا وتبدأ التجاعيد بالظهور. لذا، لمواجهة هذا النوع من مشاكل الشيخوخة، يجب التركيز على تقليل التوتر، فعندها فقط يمكنك رؤية أفضل نتائج استخدام العلاج.

الآن، دعنا نساعدك على التعرف على بعض أساسيات العلاج بالضوء الأحمر:

مقدمة عن العلاج بالضوء الأحمر

هذا هو العلاج العلاجي الذي

يبدأ هذا العلاج باختراق الطبقة العليا من الجلد، مما يُحفّز إنتاج خلايا أو أنسجة جديدة تُعيد نضارة البشرة. كما يُحسّن هذا العلاج البشرة من خلال زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما العنصران الأساسيان للحفاظ على نضارتها.

بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ هذا العلاج بالضوء الأحمر علاجًا مكثفًا (منخفض إلى متوسط) يُستخدم في علاج البشرة للحصول على بشرة متألقة ومُحسّنة. يُقلّل هذا العلاج الاحمرار والشوائب والإفرازات مثل التجاعيد وخطوط الابتسامة وخطوط الضحك، ويزيلها. يتوفر قناع علاجي أساسي للوجه يُصقل البشرة بدقة عند تعرضها للضوء، حيث يُركّز الضوء مباشرةً على بشرتكِ، ويُوفّر أيضًا عمليات حيوية.

وبهذا، دعونا نناقش الخطوات المتبعة في عمل هذه الطريقة العلاجية التي ستجعلك تبدو في أفضل حالاتك مع بشرة محسنة، والتي ستكون بعيدة عن جميع أنواع المشاكل.

الخطوات المتبعة في عمل العلاج بالضوء الأحمر

هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها لمعرفة أنه إذا استخدمتها بشكل صحيح، فستحصلين على بشرة متوهجة مذهلة:

الخطوة 1: التركيز على استخدام الجهاز الذي سيدخل بشرتك بشكل صحيح من خلال الطبقة الجلدية العليا ويكتشف الخلايا أو الأنسجة التالفة والتي تحتاج إلى إصلاح.

الخطوة 2: الآن، بمجرد دخول الضوء الموجود أسفل القناع إلى الطبقة، سيبدأ العمل على الأنسجة التالفة وإصلاحها، حيث أن الكولاجين والإيلاستين من تلك الأنسجة التالفة مهمان جدًا للإصلاح لأنه من خلالهما يمكن الحفاظ على الرطوبة المناسبة للجلد.

الخطوة 3: يبدأ إنتاج هذه العناصر الأساسية عند وصول الضوء إلى الميتوكوندريا الموجودة في الجلد، وهي مصدر الطاقة للخلايا. هذا لن يُسهّل العملية فحسب، بل سيُنتج أيضًا المزيد من أدينوسين ثلاثي الفوسفات، مما يُعطي الخلايا طاقة أكبر لإصلاح الخلايا التالفة وبدء إنتاج خلايا جديدة.

الخطوة الرابعة: إنتاج هذه البروتينات ضروري، لأنه مع التقدم في السن، يبدأ إنتاجها بالتناقص، مما يجعلنا نبدو أكبر سنًا. لذا، ركّز على اتباع هذه الخطوات باستخدام العلاج الذي يُصلح البشرة.

الخطوة الخامسة: بمجرد تحسن هذه الأعراض، يأتي دور العامل، أي أن تدفق الدم سيبدأ بالارتفاع مع بدء تكوين الخلايا الجديدة بنجاح. لذا، لا داعي للقلق، واستخدم العلاج باتباع نصائح الخبراء وتقليل ضغوط الشيخوخة.

إن التعود على العمل يجعلك أكثر اهتمامًا بمعرفة فوائده إذا اتبعت الخطوات بشكل صحيح. انظر أدناه واحصل على معلومات عنها أيضًا:

مزايا أو فوائد استخدام العلاج بالضوء الأحمر لعلاج تجاعيد الرقبة

قائمة الفوائد التي ستحصلون عليها جميعًا إذا استخدمتم الجهاز بشكل صحيح:

يساعد في تحسين حالة البشرة والشعر

الفائدة الأولى والأساسية لعلاج RLT هي تنشيط البشرة والشعر. يحدث هذا عندما يحفز الضوء الخلايا التالفة على إصلاح نفسها، مما يعزز نمو الشعر ويزيد ترطيبه. سيظهر إصلاح الخلايا فور بدء العلاج. خلال هذه العملية، ستغسلين بشرتكِ، فيصبح شعركِ أنيقًا ونظيفًا، مما يُحسّن مظهركِ بشكل ملحوظ.

المساعدة في تخفيف الألم

بهذه الطريقة، يعمل القناع بشكل أفضل على البشرة ويخفف من الانزعاج. ويرجع ذلك إلى أن القناع يسمح بإطلاق الأشعة فوق البنفسجية، مما يُحفز تكوين الأنسجة والخلايا الضرورية، مما يُخفف الألم. لذا، إذا كنت ترغب في الاستفادة من هذا، فابدأ علاج RLT المنزلي فورًا. ستحصل على جميع العناصر الغذائية الأساسية، ولن تُشفى أنسجتك فحسب، بل تُنتج أيضًا خلايا أو كولاجينًا جديدًا، مما يُخفف الألم ويُحافظ على نضارة بشرتك الطبيعية.

يساعد في تعزيز فقدان الدهون

يمكن أن يصل علاج RLT إلى عمق الجلد وصولاً إلى الخلايا الدهنية، مما يساعد على إنقاص الوزن. عندما يدخل الضوء إلى تلك الطبقة، تمتصه الخلايا، ويتم تحفيز عملية التنفس الخلوي، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP). ترسل هذه المواد الكيميائية المفيدة بعد ذلك عملية تحلل الدهون إلى مجرى الدم. يرسل الجسم، بعد تنشيطه حديثًا، الأحماض الدهنية إلى مجرى الدم، والتي تُستخدم كوقود، مما يُعالج انكماش الخلايا الدهنية.

تعزيز نمو الدماغ

يُحسّن العلاج بالتنويم المغناطيسي أيضًا الميتوكوندريا في الدماغ، وهي ميزة إضافية. إذا كنت تخطط لزيادة نمو دماغك وتقويته وتجديد الخلايا التالفة، من بين فوائد أخرى، فقد يُصمّم هذا العلاج خصيصًا لتحقيق أقصى النتائج. هنا، يمكنك استخلاص النتيجة الفعلية للعلاج ومدة استمراره، مما يُطيل مدة علاجك ويُقلل من تكرار النفقات الدورية للعلاج.

يساعد على التئام الندبات

يُعدّ تقليل الندبات ميزةً أخرى لاستخدام تقنية البلازما المزدوجة في هذه الطريقة العلاجية. تُصاب بشرتنا بالندبات مع التقدم في السن. يُمكن تخفيف هذا الضغط، وتصحيح طبقات الأنسجة والخلايا التالفة في الجسم. تبدأ جلسات العلاج في المكان الذي ترغب به، لذا فإن تجنب ظهور الندبات على الجلد يُضفي مظهرًا أكثر شبابًا.

يساعد في إصلاح أضرار أشعة الشمس

هذه أيضًا إحدى المزايا التي ستحصلين عليها إذا اخترتِ إجراء علاج RLT في المنزل باستخدام جهاز مناسب، تمامًا مثل غيركِ. عادةً ما نعرّض بشرتنا لأضرار أشعة الشمس عند الخروج كثيرًا، مما يُؤدي إلى اسمرارها. لذلك، لمساعدتكِ على التخلص من هذه المشكلة، يجب عليكِ تخصيص وقتكِ وممارسة العلاج في المنزل مع هذه العلاجات لعلاج أضرار أشعة الشمس التي قد تُساعد على استعادة حيوية بشرتكِ.

يعزز نعومة البشرة

بالإضافة إلى تعزيز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، يُعزز العلاج بالضوء الأحمر إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يُساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة، ويُساعد على التخلص من جفافها. يعملان معًا للحفاظ على ترطيب البشرة الأمثل، مما يُضفي عليها إشراقة أنثوية فريدة وشدًا.

زيادة رطوبة الجلد

يُحسّن العلاج بالضوء الأحمر الدورة الدموية في الجسم، ويُنتج الكولاجين والإيلاستين، مما يُساعد جسمكِ على امتصاص المزيد من الرطوبة. تعمل هذه العناصر معًا بكفاءة عالية لترطيب البشرة وتوازنها، وتساعدكِ على الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، تبدو رائعة على وجهكِ.

الآن، قم بإلقاء نظرة فاحصة وتعرف على الحلول المعقولة التي يمكنك استخدامها مع العلاج لتقليل التجاعيد.

حلول ميسورة التكلفة لتقليل تجاعيد الرقبة باستخدام العلاج بالضوء الأحمر

عندما يتعلق الأمر باستخدام الحلول المختلفة للعلاج بالضوء الأحمر بأسعار معقولة، فإليك بعض الحلول التي يمكنك اختيارها للحصول على بشرة متوهجة:

قناع العلاج بالضوء الأحمر

القناع الذي يمكنكِ استخدامه هو قناع الوجه العلاجي الضوئي "إيفن سكايين ميراج: برو" بتقنية LED ، والذي سيمنحكِ أفضل النتائج. فهو يغطي وجهكِ بالكامل بفضل أضواء حمراء موجهة نحو بشرة وجهكِ.

سرير العلاج بالضوء الأحمر

هذا هو سرير العلاج بالتسمير الذي يمكنك استخدامه بدلاً من الأشعة فوق البنفسجية حيث يمكنك من خلاله معالجة بشرتك جيدًا بمجرد الاستلقاء والحصول على أفضل النتائج التي ستجعلك تبدو أفضل.

لوحة العلاج بالضوء الأحمر

هذه هي اللوحة التي يمكنك استخدامها حسب الحجم المتاح، إذ تتوفر خيارات مختلفة بناءً على مشكلة الجيب التي تواجهها. مع ذلك، تُخصص اللوحات الأكبر للجسم، وقد تحتاج لوحات صغيرة للوجه أو أجزاء معينة من الجسم.

يمكن استخدام الأمصال

بالإضافة إلى ذلك، من المنتجات التي يمكنكِ استخدامها بانتظام السيرومات. فهي تُعزز إنتاج الكولاجين، بل وتُعزز مضادات الأكسدة، مما يُقي البشرة من مشاكلها الجلدية الأخرى. كما أن الاستخدام الصحيح والمناسب لهذا المنتج يُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

تناول الأطعمة الخارقة قدر الإمكان

بالإضافة إلى أقنعة العلاج المتنوعة والأسرّة، يمكنك تضمين الكثير من الأطعمة الخارقة في نظامك الغذائي لأنها تحتوي على أفضل خصائص مكافحة الشيخوخة التي تساعد في منع التجاعيد والصحة العامة.

تتضمن بعض الأطعمة الخارقة التي يمكنك الحصول عليها بسهولة دون أي جهد ودمجها في نمط حياتك ما يلي:

• الأفوكادو
• بذور الشيا
• القرفة
• بياض البيض
• زنجبيل
• دقيق الشوفان
• سمك السلمون
• البطاطا الحلوة
• الطماطم
• الجوز

في ملخص

هذا الدليل الشامل لا يمنحكِ أفكارًا حول الحلول المعقولة التكلفة التي يمكنكِ استخدامها مع العلاج بالضوء الأحمر فحسب، بل سيزودكِ أيضًا بالتفاصيل الأساسية التي تحتاجين معرفتها حول مشكلة بشرتكِ والجهاز. لذا، ابحثي جيدًا وابدئي بالبحث عن EvenSkyn للحصول على المنتج بسعر مناسب لميزانيتكِ.

مراجع

• غريس غالاغر "ما الذي يسبب خطوط الرقبة وكيفية التخلص منها" 2 أكتوبر 2019
• فريق أبوستروف "تجاعيد الرقبة: الأسباب والوقاية والعلاج" 4 يونيو 2024
• كينزا إلياس "9 نصائح وعلاجات منزلية لتجاعيد الرقبة - وداعًا لخطوط الرقبة!" 2023 نوفمبر 01
• غريس غالاغر "ما الذي يسبب خطوط الرقبة وكيفية التخلص منها" 2 أكتوبر 2019
• فريق أبوستروف "تجاعيد الرقبة: الأسباب والوقاية والعلاج" 4 يونيو 2024
• د. ألبانا موهتا "تجاعيد الرقبة: كيفية الوقاية منها وعلاجها وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية"
• جاكلين كافاسو "ما هو العلاج بالضوء الأحمر وكيف يعمل؟"، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٣
• توم راش "ما هو العلاج بالضوء الأحمر (RLT) وكيف يعمل؟" 2024 يونيو 03